2022 台北馬拉松-半程
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「重要的不是和時間競爭。而是能以多少充實感跑完42公里，自己能多愉快地享受，我相信以後這會擁有更大的意義。我可能將以數字所沒有表示出來的事情為樂，並肯定那價值。而且以繼續摸索和以前有點不同的成就為榮。」村上春樹-關於跑步 我說的其實是…
現在對賽事沒什麼激情了
原本沒打算寫台北馬拉松的事
雖然是破最佳 卻也寫不出具體的什麼來
就是很單純地把自己從起點移到終點
要說這樣平淡嗎 倒是跑得蠻自在的
前幾天看了以前的跑友寫的
關於對家人的愛而完賽時間的延長
蠻感動的 內心有點什麼在發酵 也想寫一寫
資深媽媽常跟我說 要好好把握小孩還小的時光
等到他們長大了你就知道
拜託 我只希望小孩快點長大好嗎
最近啊 倒是對資深媽媽的話很有感觸
要說今年完全沒跑也沒有
前兩年是真的沒什麼跑
但11月倒也真的蠻努力的
這次練習多了很多跟Q田的美好回憶
有一次Q騎著腳踏車陪著我
路上聽他說著一些學校的事 有時跑到恍神隨口恩恩兩字
有時可以回應他 我們也就這樣一路到了圓山
夜晚的圓山飯店很漂亮 河景很寧靜
我們一起吃著一包能量膠
他很開心地要求拍照留念
也有一次田騎著陪著我 我說幫我跟爸爸拿水
原來她因為沒辦法一手拿水壺一手騎車
索性把車停在路邊衝過來遞水給我
我聽到後方咚咚咚的奔跑聲
我邊跑邊伸手接住了水壺 那一刻的默契 她開心地笑
也很感謝老吳在好幾個下大雨又寒冷的夜晚騎著車一起淋雨陪我跑步
寒風冷雨中的愛特別刺骨銘心是不是呢XD
這些好多好多的片段都化作完賽時間跟著我一起通過終點
能擁有你們的愛 何其有幸
謝謝 一切盡在不言中
2022 台北馬拉松
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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（圖1）回顧過去的一年，我的哪一個部分進步了或成長了？
看到圖上像是一個蛋糕，上面插了一些蠟燭，這麼多的蠟燭感覺到是非常重要的慶賀，讓我想到今年5月份自己的生日時，覺得自己是很重要的，於是選擇聽從內心的聲音帶著自己出走獨自去輕旅行，對於能感覺到自己的生日是重要的，是一個明顯的成長。
另外一個部
2025年將至，我帶來過去兩年的回顧！我記錄了自己在困難中成長的韌性故事，從學業上的成就到病痛中的頓悟。一份免費的Notion模板即將上線，幫助大家也能進行自我檢視！無論是學習接納自我限制，還是找到生活中支持力量的感動，日日風渴望與大家一同成長！敬請期待接下來的模板，也別忘了溫暖地照顧好自己喔❤️
本文翻譯和解讀了Amazon CEO Andy Jassy在 2022 年致股東的信件，詳述其面對的挑戰與成就，並展望公司的未來策略。Jassy強調了創新、運營調整及對員工文化的重視，並在物流效能與 AWS 的發展上提出了改善方案。這封信為投資者和業內人士提供了對Amazon未來增長潛力的深入分析。
世衛菸草減害專家王郁揚批：衛福部18歲以上吸菸率統計111年以上漲至14%，有心人士卻拿行政院性平會資料宣稱吸菸率僅10.9，連吸菸率都搞認知作戰，太離譜了！。圖：擷取自衛福部國健署。
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步，享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視，以及跑步過程中的內在體驗。
這不僅是一場運動，更是一段家庭親情的見證。母子之間的奔跑，兄妹之間的互動，每一步都是愛與成長的記錄。
這篇故事，記錄了孩子們的第一次馬拉松經驗，也見證了他們從童年邁向青少年的成長過程。無論是一起奔跑還是分享每一個小小的勝利，這段經歷都將成為我們心中最珍貴的記憶。
我有個很變態的病，就是如果假日不會下雨，就想去玩。
平日時不時會關心週末天氣，看看假日是否晴朗，只要天氣預報顯示不會下雨甚至有太陽，我就會到處找人問假日要不要一起玩。
他是不出門無所謂的巨蟹男，卻總在假日被我拖出來，常常等到週四週五，我看到假日天氣不錯，就會想霸佔他一整天的時間，然後做我
清遠馬拉松是自己人生完成的第三十三個馬拉松比賽，儘管參加過的比賽不算少，但在我而言我仍重視每一個比賽，尤其在這階段要讓我完成一次四十二公里有多的長跑運動，亦並非早上起床出去跑步便輕鬆完成了那樣簡單，始終需要經過一段時間的操練，而要到香港以外的地方參加比賽，還需要經過一些周詳的準備工夫和計劃.....
台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松"，的確是誠意滿滿，不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線，也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內，感受到國際賽事的氛圍，選手都備受尊重。
每次的半馬過後，都告訴自己，就跑這一次就好了，但不知不覺，看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬
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