2023
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新的一年即將開始,人類這種生物很奇妙,喜歡有一種重新啟動的感覺。
2008懷孕那年在樂多放了一個日誌,紀錄了懷孕、小孩、烘培、開始跑步以及上班等等生活隨記,最後在樂多宣布結束經營,而在忙碌的日子裡疏忽這個訊息,這些珍貴的回憶也就隨著樂多伺服器關閉而消失。一直有想再開一個部落格,挑了2023年做為開始。
上一篇關於台北半程馬拉松的文章是我在臉書的波文,其實我另外很想說的是,除了數字構成的配速、時間與里程,關於跑步是否可以再有溫度一些...。自從2019年漢森在跑圈衛為風潮之後,跑步似乎就變成了只剩數字的事。現在我還是會跟朋友聊配速,聊訓練計畫,聊完賽時間,畢竟在跑圈裡這些都是起手式,但我對於這些真的不熱衷。2019年那年我看了書依著漢森在跑,當然有些進步,但內心其實一直有種矛盾,我說不上來,成就感扛不住心底的反噬,所以倦怠感很容易在心理產生,接著因為疫情還有發生了私人的事情也就順勢離開我最愛的跑步這個活動,周圍朋友知道我不跑步後都有點驚嚇,但我說不出矛盾的具體原因。
停了快兩年,今年初隨著心跑,沒有速度包袱,不再有課表的束縛,我只想回到最初那個熱愛奔跑的自己。今年的台北馬半馬我不覺得自己會跑得比從前快,但在台北馬前一周,我明確感到內心等著要去"玩"半馬的愉悅感,這種心情從練課表後就沒有再出現,沿路我跟加油團擊掌道謝,看著周圍熱血的跑者們以及輪椅選手的執著,儘管我在跑道上,卻像個旁觀者自在地欣賞這一切。
Q田出生後,隨著臉書商業化,各種育兒文章與流派越來越多,常常覺得自己這裡要修正那裡做不對,這個媽媽好有愛,那個媽媽好會打理生活,深陷在認為自己不完美中。疫情這兩年整理了自己的思緒,不能說現在的狀況是最好的,但現在是有小孩後最自在的時候,孩子無關教養,就跟跑步一樣,回到那個最初,你只是愛而已,當然你不可能完全不在意跑步的表現、小孩的模樣,而是能確實知道自己享受在其中,那關於能量與心的流動。
祝福,2023。
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這篇文章分享了作者近七個月來跑步的心得與經驗，包括目標設定、熱身和收操的重要性、尋找跑步教練、與他人一起跑步的動力、減重與跑步的關係，以及冬天跑步的困難。文中也表達了對於持續跑步以維護健康的意願。
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這篇文章記載了作者在跑步過程中所得到的感悟，包括初衷、赤腳跑步的流行以及與朋友的互動。作者忽略了很多事情，包括朋友的留言等，並向朋友們道歉。文章結尾還分享了兩天跑步時拍的照片。作者提到了跑步這個主題，並感謝官方的互動分類。
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