│生活│斷捨離
更新於 2023/01/29閱讀時間約 1 分鐘
生活已經很難了，讓自己生活舒服點吧
每個人都很忙時間很少，把時間留給重要的人吧
2022年末將近，準備迎接新的一年，大家都開始準備除舊布新。
不論人事物都應該好好整頓一下，把重要的留下就好才不會顯得那麼擁擠。
沒有交集、話不投機的人，交際起來不舒坦真的就算了吧
穿不到的衣服，用不到的文具，幾年都不曾用到的，真的就算了吧
把時間花在消耗自己內心的人事物，不僅毫無效益還讓自己焦慮。
以前的我，害怕朋友聚會沒有約我，害怕節日沒有活動邀約
似乎這樣就表示自己被遺棄被區隔化了，但參加幾次硬要融入的聚會後
發現聚會完之後，心中不滿足也沒有真正開心的感覺，
到底為什麼要花時間花錢參加不開心的聚會呢?
何不在家做著自己喜歡的事情，又或者約個真的可以暢談的朋友就好呢?
期許明年可以勇敢完成一些人生變動，讓自己不要再消耗自己了。
唐綺陽老師說明年是個變動年，大家要勇於面對變動，即使你不想動還是會逼著
你往前走，所以我們一起迎接這個翻轉的新年吧~
提早跟大家說聲
【HAPPY NEW YEAR】
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
減法的哲學
重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離）
可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
雖然平時個人在各種實體物品上的斷捨離做得不是很好（但最近因為要處理發霉的東西，丟了很多東西，感覺挺不錯的！爽快），但這幾年間突然驚覺，在關係上的斷捨離倒是做得挺徹底的。
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
除夕過年，人們總是希望開啟新年後身心暢快、迎來更多美好事物。然而，過去一年的瑣事總是纏繞不去，影響著接下來的生活。除夕的除舊，就是要清除周遭環境和內心的雜亂，讓接下來的一整年更加乾淨舒心暢快。點暢帶來除穢服務，適合正在煩惱、心力交瘁的人，期望迎接全新事物與挑戰，享受幸福的人，讓接下來的一整年，奠基成
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
農曆春節即將到來，每個人不管過去一年有多麼忙碌，但是到了現在，應該都已經慢下腳步，調整成過節的心情。春節假期中，除了與家人，更是與很久不見的老朋友重溫舊夢的好時節。
這些人跟工作，跟職場升遷沒有關係，因此可以比較自在，也比較輕鬆。但是更重要的是，利用這個理所當然可以「浪費」，甚至也必須無所
衣櫃最右側那一區好久都沒有觸碰，有時拿取衣服偶爾會瞄上幾眼，知道它們安好掛在那裡就安心了。
農曆新年將至，家𥚃積壓已久的一些物品應該在大掃除時處理一下。
去年曾經下功夫整理出一大堆舊衣服，裝了幾袋出門放入街頭回收箱內，助人又助己，了卻了一樁心事。
有些功能良好的物件，像是萬用鍋、吸塵機等，分
今年即將結束，除了一大堆的聚餐旅遊規劃，我都會在每年末想要整理掉一些我不再需要的物質, 把我的生活逐漸調整成更適合自己的模樣，因而開啟了這個 # New Year Detox 系列。
我會在這系列的文章紀錄分享我如何在生活的各個面向進行『大掃除』，如果你也對這方面感興趣，就一起看下去吧。
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斷捨離是什麼？
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捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
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去年曾經下功夫整理出一大堆舊衣服，裝了幾袋出門放入街頭回收箱內，助人又助己，了卻了一樁心事。
有些功能良好的物件，像是萬用鍋、吸塵機等，分
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