防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

臘八粥的傳説傳説朱元璋小時侯在財主家放牛，有一天他牽牛過橋，因爲橋面太窄，老牛一不小心跌倒橋下，摔斷了腿。財主非常生氣，便把他狠狠揍了一頓，無論朱元璋怎麽求饒，財主都不肯原諒他，最後還把他關進一間廢棄的舊厨房裡，不給他吃飯。三天後，朱元璋像飢餓的虎狼一樣，在木屋裡東翻西找，卻只發現一只老

小如意

2024-03-02

生活雜記｜臘八粥的慈悲與智慧二千多年前，尼泊爾有位名叫悉達多的王子，他出家修道，苦行有六年的時間，嘗盡了世間種種的苦，日食一米一麥。但他發現這樣的苦行，也不是解脫的方法，最後捨棄了這樣修行的方法，離開苦行林。他去到尼連禪河畔，途中遇到一個牧羊女。牧羊女看到年輕的修行人，這麼精進用功，就把身邊的的一碗羊乳所做的粥，供養給

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen

2024-01-19

#臘八粥 #慈悲 #智慧

臘八粥簡易食譜今晚煮些許糙米、紅豆、綠豆、薏仁，快熟時再加上紅棗、黑棗、龍眼乾，起鍋時加上3種堅果及兩種葡萄乾，少許黑糖，煮了小碗臘八粥，與胃食道逆流嚴重的長輩分食。營養可口養生沒腸胃負擔的臘八粥。但忘了拍攝，哈。以往會煮較多，不過相對就要吃好幾次，覺得反而有負擔。雖然在龍山寺附近的36圓仔店有販

We Are Young Family

2024-01-18

#臘八粥

Nº115︱臘八粥＆提拉米蘇

青山

2024-01-18

#簡單料理

臘八。小寒。一起走過二十四節氣2024.1.6 小寒 ☀️太陽到達黃經285°時開始 ✨意涵: “十二月節，月初寒尚小，故云，月半則大矣。” 🌥天氣: 北半球的白天逐漸變長二十四節氣中的第23個節氣，冬季第五個節氣

麥斯雞

2024-01-06

#小寒 #節氣 #臘八粥

臘八粥臘八日，漢地自古以來相傳為佛陀成道日，所以流行施粥食粥，以濟飢寒，行菩薩道。

菡語錄

2022-12-30

#腦八 #八寶粥 #佛粥

八部值得再三欣賞的非裔音樂家電影這篇文章介紹八位非裔音樂家，包括20年代的藍調歌手Bessie Smith 和 Ma Rainey，60s、70s的爵士樂手Miles Davis、John Coltrane 和女歌手 Nina Simone，還有80s和90s的惠妮休斯頓和NWA，他們都是著名的非裔音樂家。

希米露

2022-09-24

#非裔美國電影 #音樂家 #爵士樂

每週一信EP.68【健康無毒蔬菜，新鮮直送；過了臘八就是牛年！】1/30在這個星期六，認識的農友在 #苗栗後龍的田間栽種出許多過剩的 #無毒蔬菜，在休耕期間，仍能長出豐盛的菜葉是大地母親的餽贈。完全以 #自然農法的方式滋養出健康青翠的 #A菜 #菠菜 #青江菜，在週六時產地新鮮現採，分送各地。其中，銀色大門選擇分送給已有開發為長輩送餐的合作..

銀色大門

2022-02-05

#銀色大門老人送餐平台 #老人送餐 #長輩送餐

迎臘八節，做一碗超級簡單又滋補的養生臘八粥，你會了嗎？李時珍在《本草綱目》中也說道：“粥能益氣、生津、養脾胃、治虛寒，最為飲食之妙訣也。”古人認為，粥是世間最佳的養生物品。至於臘八粥的做法各地都有不同，但大多以粗糧和豆類為主，共八種材料，以下介紹其中一種做法...

蕭　遙

2022-01-10

腊八前天回家，在小区门口碰上摆摊推销反诈APP的贺姐。想目不斜视蒙混过关，奈何她眼尖，在我身后喊我的名字，问有没有安装。我手里提着大袋的菜，转头向她示意，一边答说装了，一边加快脚步开溜。她后来说的让我来签个字，领个什么东西的时候，我已经展开凌波微步奔到几十米开外，假装没听到，再没给出任何反应。

闲逛的布鲁姆先生

2022-01-09

#腊八