擁抱悲傷才能讓你了解真正的快樂
有時候試著和憂傷做朋友
你並不需要讓自己永遠保持堅強
【電影】腦筋急轉彎│擁抱憂憂，沒有一個人只需要單獨的情緒
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
「情緒有時就像坐過山車一樣，起起落落」
＃自宅二輪電影院 ＃與憂鬱共存 #不負責任分享 ＃觀後感
─故事大綱─
劇情圍繞主角萊莉（Riley）腦中的五種擬人化情感，分別是樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear），講述萊莉同家人遷居舊金山，適應新環境的過程和心理變化。
相信大家對這部一定不陌生
但當時的我並沒有馬上去電影院看
反而過了好久
反而過了好久
，
現在我會覺得看劇也是一種緣分
雖然當下立馬去看一定很有趣
比較不會被暴雷也跟得上大家的話題
但是過了許久
反而有種「噢!這正是我現在需要的」
更符合現在的心境
這就是為什麼同一部電影
不同時間看會有不同的領悟
。
迪士尼、皮克斯總是擅長將很多道理
用簡單的故事訴呈現
用簡單的故事訴呈現
所以它可以很深奧
也可以很單純的當做是兒童讀物
，
透過擬人的手法呈現各種抽象的事物
這也是我對這部片有興趣的地方
也可以很單純的當做是兒童讀物
，
透過擬人的手法呈現各種抽象的事物
這也是我對這部片有興趣的地方
「情緒」擬人
不覺得很有趣嗎
不覺得很有趣嗎
我們常常覺得腦袋裡有各種聲音
也許就是因為那是由各式各樣不同的人
控制著著一座大型控制台
也許就是因為那是由各式各樣不同的人
控制著著一座大型控制台
。
撇除人格與生活經驗
我們每個人確實被各種情緒給左右著
而情緒的呈現也比較單純
由基本的情緒組成：厭、怒、哀、樂、驚
再來是 次要主角 小彬彬
雖然他的戲份並不算重
但我對這個角色擁有很深的感受
他是富有聯想力童心的代表
一隻大象+貓咪+棉花糖的奇妙生物
一隻大象+貓咪+棉花糖的奇妙生物
小時候的我們總是會幻想各種有趣生物
。
每個人因為生長背景
而建立了各種不同的人格島嶼
這些島嶼包含你的興趣 所重視的事
不斷堆疊 建造 擴張
那是我們最初的基底
，
開心的日子會一直過下去
人生還能有什麼難的 (樂樂這樣認為）
但誰知道小小的一個變化 可以影響那麼大
，
小女孩萊利要搬家了
新的地方 新的生活 新的學校 不熟悉的房子 不熟悉的同學
面對不同的環境 本該是興奮的
但更多的是不安 焦慮以及不知所措 (驚驚)
，
總覺得只要樂觀就可以解決一切
但不知道為什麼最近
憂憂的影響力越來越大
就連核心開心的記憶被憂憂摸到
也變成憂傷的回憶了
，
不知道為什麼憂憂一定要手賤的去摸那些核心記憶
但是有時候憂鬱就是沒來由地佔據著我們的大腦
。
當我正在了解憂鬱到底是怎麼一回事時
我爸的一句話惹怒我
「所以說人就是要保持樂觀」
我說
：「你難道不覺得一直保持樂觀很累嗎？」
「樂樂有很累嗎？他一直都很開心」
我會覺得樂樂很累
是因為他害怕憂憂
他覺得憂憂讓萊利心情低落 甚至原本美好的回憶都變了
所以處理方式是叫憂憂待在圈圈裡
樂樂同樣害怕其他情緒
一方面想讓主角開心
一方面又要兼顧其他情緒
但樂樂的做法只不過壓抑而已
你選擇忽略其他感受 殊不知它卻像雪球一樣越滾越大
即使一個人表面看起來開開心心無憂無慮
也不能忽略那些微小的其他情緒
我現在會覺得永遠保持開心
還真是令人不爽
因為當一個人難過時
他並不需要你告訴他
「開心一點啊～」
他也許只需要你理解
理解他現在很難過 憂憂就是這樣安慰別人
「我很難過，因為我懂你的感受」
憂傷並不只會帶給別人難過的感覺
更多的是一種同理心
，
因為一些原因
樂樂和憂憂到了長期記憶區
那裡有著各式各樣的記憶
有些記憶如果太久沒被提起
那麼也就不再需要 就會被遺忘
在這裡他們遇到了小彬彬
樂樂和憂憂到了長期記憶區
那裡有著各式各樣的記憶
有些記憶如果太久沒被提起
那麼也就不再需要 就會被遺忘
在這裡他們遇到了小彬彬
從萊利小時候小彬彬就一直陪伴著她
一起天馬行空發揮各種想像力
但萊利長大後漸漸不再和小彬彬玩了
一起天馬行空發揮各種想像力
但萊利長大後漸漸不再和小彬彬玩了
，
有一幕是小彬彬犧牲自己
為了讓樂樂能夠繼續往大腦總部前進
為了讓樂樂能夠繼續往大腦總部前進
於是小彬彬就消失了
我也哭了
我也哭了
我不知道長大後的我們
不再擁有想像力時
是否能夠換來開心
不再擁有想像力時
是否能夠換來開心
，
我會寧願小彬彬只是被遺忘
而不是永久消失
至少遺忘還是會有想起的一天
。
我很不能接受樂樂自大的想法
她發現一條能夠回到大腦總部的路
但只容的下一個人
她卻說「萊利不需要憂傷，而是快樂」
曾經的我們是不是也認為只要快樂一切就簡單多了
將負面情緒視為敵人必須消滅剷除
但有時候軟弱也可能使我們更堅強
將負面情緒視為敵人必須消滅剷除
但有時候軟弱也可能使我們更堅強
沒有一個人只需要某種情緒
因為每種情緒都使我們更接近身為人的特殊性
因為每種情緒都使我們更接近身為人的特殊性
。
在樂樂和憂憂努力回大腦總部同時
萊利的情緒是由厭厭怒怒驚驚控制的
雖然想扮演樂樂的角色
但總是弄巧成拙
萊利的情緒是由厭厭怒怒驚驚控制的
雖然想扮演樂樂的角色
但總是弄巧成拙
變得容易暴躁 容易不安 容易排斥
畢竟他們的特性就不是快樂
導致萊利也越來越封閉 人格島嶼一座接著一座崩塌
畢竟他們的特性就不是快樂
導致萊利也越來越封閉 人格島嶼一座接著一座崩塌
也許暴躁總是容易搞砸一些事
。
如果樂樂和憂憂沒有回到總部
那麼萊利可能就變成一個沒有情感的人
那麼萊利可能就變成一個沒有情感的人
我想大概是因為怒怒驚驚厭厭雖然是情緒
但卻不會是主要情緒
變得厭世什麼都討厭什麼都生氣
就連怎麼難過都忘記了
但卻不會是主要情緒
變得厭世什麼都討厭什麼都生氣
就連怎麼難過都忘記了
想發洩卻無處發洩 最後就變成無所謂了
。
我說現在我會把看劇當成一種緣分
因為如果我在當初上映就去看時
我可能不會想這麼多
但是這幾年認識了憂鬱症的朋友
因為如果我在當初上映就去看時
我可能不會想這麼多
但是這幾年認識了憂鬱症的朋友
他們說他們樂觀的功能就像壞掉了一樣
，
原本我也和樂樂想的一樣
認為只要樂觀就能解決所有問題
認為只要樂觀就能解決所有問題
但
要是樂樂不見了呢？
誰來提醒我要樂觀
又該怎樣跟憂憂和平相處
甚至憂憂連帶影響著怒怒驚驚和厭厭
少了樂樂真的是一件很可怕的事
面對憂鬱症的朋友
我們只能擔任他們樂樂的角色
提醒他們 其實他們並沒有那麼壞
但又不能只是一昧的鼓勵
我們只能擔任他們樂樂的角色
提醒他們 其實他們並沒有那麼壞
但又不能只是一昧的鼓勵
，
我不討厭我憂鬱症的朋友
也不覺得他們這樣很煩
大概是因為憂憂的關係
讓我也很感性
我覺得冷靜 感傷的聊天
比起都是樂樂的內容 來的更深沉 更令人省思
當然還是要自己能夠吸收處理這些負面情緒
。
前陣子朋友分享了「垃圾人定律」
他說每個人都是載著垃圾的垃圾車
有時候滿了
就需要往別人身上倒
這時候你只需要揮揮手
你不需要為這些情緒
而去影響你的工作 家人 朋友
「10%在於你創造了什麼 剩下的90%是你接受了什麼」
，
我知道這是一個很正面的影片
只是如果僅剩的那10%創造 也是創造出不好的情緒時
又該要怎麼去消化呢？
因為並不是每個人
都能輕易的向別人倒垃圾的
如果這時候
你已經要被你自己衍生的垃圾淹沒時
你會怎麼處理？
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皮克斯動畫電影通過精心編織的情節，真實的情感表達和出色的動畫技術，探索人類情感、家庭關係和成長主題。在這篇文章中，我們詳細瞭解萊莉的大腦情緒總部以及其成員。同時，我們也看到角色萊莉如何面對情緒，並且以此作為自身成長的對話。
二零一五年皮克斯動畫腦筋急轉彎以五種情緒擬人為主角，掀起觀眾腦袋中的頭腦風暴。時隔九年，女主角萊莉也從小學生邁入青春期。原本的五種情緒樂樂，怒怒，憂憂，厭厭，驚驚原先過著平穩的生活，也因為萊莉的青春期他們的人生被弄得天翻地覆。首先是新夥伴的加入，本次加入的新情緒為阿焦，阿慕，阿廢跟阿羞。
《腦筋急轉彎2》透過角色萊莉的故事，觀眾可以感受到每個情緒都不可或缺，並瞭解到情緒的影響。歡迎大家一同進入電影院體驗這段青春期的情感與成長之旅，並一起享受片中的腦內風暴唷！
《腦筋急轉彎》大概是我最想看到續集但又最怕看到續集的一部皮克斯動畫了。
面對數量增長的情緒小人，我很開心皮克斯並沒有選擇去講一個格局更大、事件更多的故事，讓整部片變的太花俏，而是仍然聚焦在萊莉的成長過程，用一個生命中的小事件介紹這些新出場的情緒如何影響萊莉的所作所為。
皮克斯的電影總是讓觀者充滿參與感，跟著角色一起成長、看著他長大，像是《玩具總動員》的安弟最後也上了大學哈哈哈！這次的《腦筋急轉彎2》女主角萊莉則是邁入青春期，開始有了阿羞、阿焦以及阿慕跟阿廢？對應到的情緒是害羞、焦慮、羨慕跟耍廢！情緒本來就是複雜的，看了挺有共感的，也不得不佩服皮克斯真的是充滿創意！
接連兩天看了《腦筋急轉彎》的首集和續集，首集建立出令人驚嘆又完整的情緒世界觀，然而，其中讓我感到困惑的一點是，這五種情緒真的能夠控制住萊莉嗎？當他們將手放到控制台上，就能把所屬的情緒傳遞至外頭，展現萊莉的喜怒哀樂，相當直觀簡單易懂，但我認為人並非如此，總有些時刻，情緒甚至無法掌控我們。這個疑問直在續
《Inside Out腦筋急轉彎》是2015年由皮克斯動畫工作室製作，彼特達克特和羅尼德爾卡門共同執導的動畫電影，劇情是關於一個叫萊莉的小女孩，腦中5種情緒擬人化後的角色：樂樂、憂憂、怒怒、厭厭跟驚驚，在陪伴萊莉跟隨父母從明尼蘇達搬家到舊金山，適應新環境的心裡變化過程。
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