過年---趁著年假期間讓身心沉澱。

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要讓更多的人如你所願完成工作,你必須具備的不是一招半式的管理技巧,而是能在千軍萬馬中指揮若定的心理素質。



快過年了!

大家辛苦了一整年,在忙完年底的工作,打完考績又辦完尾牙之後,終於可以喘口氣了。如果你年假期間可以正常休假,恭喜你!你要趁著年假期間讓身心放鬆,好好地跟家人朋友相聚,在忙碌了一整年之後,讓自己有一個充電的機會。

也許你還要輪班監督過年期間的業務,在大家都在過年的時候替客戶服務,辛苦你了!當老闆主管的人就是這樣,不太有能讓自己完全放鬆的時候。

法蘭克曾經外派東南亞三年,前面兩年我都在農曆過年前,因為十二指腸潰瘍大量出血被後送台灣,其中一年的過年還在醫院裡住院度過。最後一年更慘,我在忙完年底工作,又接連應付兩場稽核會議時,在日本總公司稽核會議開到一半時,因為十二指腸又出血,失血過多昏倒在會議桌上,被緊急後送台灣。

只能說職位越高責任就越重。尤其在商業風氣偏重消費的現代,大家都在過節消費的時候,就是搶奪商機拚營業額最好的時機。老闆主管怎麼可能放過?因此,就辛苦了這些在職場上,替消費者服務的員工。當主管的,當然也更沒得輕鬆了。

不過依照台灣勞基法的規定,公司應該還是會在年前年後讓你補休,你還是會有一段長假可以利用才對。或許避開大家都出遊的人潮,你在年前年後出遊,可以不用跟眾多的遊客搶住宿排長隊,未嘗也不是一件好事。

不管你年假期間是不是要值班,年後才能補休,或者是你休假在家期間,還要跟同仁保持聯繫,你都要趁著這個,難得多數人(包括老闆)都在休假過年的時候,也讓自己稍微放鬆一下。要不然,再來你又要面對一整年的工作,你如果一直不休息不放鬆,不但會對你自己的身心,帶來不好的影響,也會嚴重削弱你,應對往後工作的能力。

人不是機器,機器運轉一整年,都還需要歲修,更何況是人。

法蘭克建議你,在休假期間可以做這些事:

1. 放鬆休息: 讓自己忘卻工作好好的出外踏青,或者是泡溫泉按個摩洗三溫暖都好。唯有這一類的活動,才能讓你不會一直惦記著工作,可以徹底的放鬆休息。

2. 治療宿疾: 如果你身體有什麼不舒服,在工作的時候抽不出時間去看醫生,你要趁著休假期間嚴肅以對,優先去看看醫生尋求治療,不要錯過了這個,難得可以修復你身體的機會。如果西醫診斷你的問題必須長期治療,你在開始工作之後只能服藥,你也可以再去看看中醫,尋求針灸之類的輔助療法,可以在吃藥之外,有另一個緩解你症狀的對策。

3. 修補感情: 你可能在工作時因為忙碌,沒有太多時間跟愛人家人溝通。你可以趁著難得不用趕著工作的時刻,好好地陪父母吃吃飯,跟愛人逛逛街看場電影,或是跟小孩一起玩玩桌遊,彌補你因為工作忙碌漏失的情感交流。

4. 禮貌拜年: 以前我年輕時,我們南部分公司有一位主管,逢年都要求部屬去他家拜年送禮,沒去的人隔年考績升遷都會扣分。現在應該不會有這樣的主管了吧?但是在過年的時候,禮貌性的打個電話,向主管或是重要對象拜年,應該不會花費你太多時間,但是卻可以拉近你,跟主管之間的距離。

5. 沉澱思考: 在年假開工前兩天,你最好待在家裡讓自己沉澱。你一邊讓自己吃飽睡飽好好休息,一邊可以彙整一下,你過去一年工作的心得,思考一下來年要如何開始?想一想,有沒有什麼需要調整?讓自己身心都做好準備,可以從容地迎接新一年的挑戰。

很多年前放完年假後,我在上班時,聽到同事聊天在說:「沒有人天天過年的啦!」,喜歡對很多事抱持懷疑的我,聽了以後,對這樣的通俗說法思索許久。

「為什麼不能天天過年?」,我想了好幾天以後,決定讓自己每天上班,都像過年一樣。我從那天起開始,認真做好時間管理,確保自己在工作時很有效率,可以在上班時間,快速完成我應該做的工作,然後饒有餘裕地跟同事朋友吃飯喝咖啡,並且盡可能準時下班,回家服伺老婆小孩,讓自己保持過年時的歡樂心情。

我後來沒有非常期待過年休息,因為基本上,我天天都在過年。

希望你在年假時,也能夠記得過年的幸福感覺。也希望你在來年開工後,也能像我一樣,天天都在過年。

感謝你長期看我的文章捧場,也希望我的文章,對你的工作能夠有點幫助。

在迎接新的一年的此刻,法蘭克在此祝福你

幸福愉快 工作如意


延伸閱讀:

1. 過年前,主管應該做的事---今周刊

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201802080033

2. 2023兔年吉祥話100句精選---經理人

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/66207


Frank .Tzeng

曾經擔任日立冷氣公司經理、德商凱馳公司經理、東元關係企業藍青公司協理、叡亞環保公司副總經理。縱橫職場三十年,喜歡研究全球經濟及各產業變動情形,思考企業獲利策略、有效溝通凝聚團隊向心力,及勞資合作互利雙贏等等經營管理問題。



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走過職場三十年,法蘭克想在這裡跟你分享,如何讓自己在職場上丹田充沛,思慮清明的內功心法。
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