回家的路,也許很遠……

閱讀時間約 2 分鐘
在一個家庭裡,犧牲最大、付出最多、得到最少的,往往是最聽話乖巧的那個孩子。

然而,這個孩子通常也是被索討最多、被肯定最少的。

當孩子的付出,被父母視為理所當然;「體貼善良」卻換來滿心疲憊與委屈,甚至犧牲自己的人生作為代價……

▋有些父母常用「孝順」之名,將自己的人生責任,理直氣壯地、轉嫁給貼心的孩子。而這樣的孩子,扛下父母之責,無怨無悔犧牲了自己,卻往往沒有人記得。

▋真實世界裡,更令人心疼的,還在後頭──
這樣的孩子,往往沒有意識到,自己可以有界限:

從小他們就被要求,父母可以侵門踏戶地索討,而他們誤以為,這就是「愛」的模樣💔

✺沒有人教他們:責任有界限。權利也有界限。
✺沒有人輕輕地,告訴他們一句:你的界限呢?


於是他們帶著這樣的情感印記,複製到人生的其他跑道中,不平衡的討好與付出,成了他們的人生標配:

✺校園裡、職場中,他們很容易成為霸凌的對象;

✺情感關係中,輕則養成「渣男、渣女磁鐵體質」,重則引來恐怖情人,讓自己陷入更危險的處境……


他們用「索討-犧牲」的模式,建構起扭曲的人生,困在其中漸感窒息。直到有一天,再也支撐不住,辛苦維繫的人生,終於瞬間崩塌……

有人到三十多歲發生「人生崩塌」,有的是四十出頭,而心理諮商的門診中,接近五十歲、甚至更晚才面臨「人生崩塌」的個案,更比比皆是……

▋「孝順」,本不應無限上綱。
「不知感恩與珍惜」、「視他人付出為理所當然」,更是所有關係的殺手──沒有人應該為了別人,壓垮了自己、賠上了自己的人生。

如果你/妳的犧牲付出,不曾換來一聲感謝,我想心疼地說:
「孩子,請你先學會保護自己。」


如果你家中,有個被孝順綁架的孩子,請想一想:

❖這些年來,他/她是否越來越沉默?越來越少回家?

❖要到什麼時候,你們才會站在他/她的角度,想想他/她過的好不好?遇到什麼困難?他快樂嗎?他的喜悅、哀傷是什麼?


❖什麼時候,你們才終於能夠,好好的感謝他/她、珍惜他/她──

即使一次就好。
▋過年前寫這一篇,因為這樣的故事真實存在。
而這些受傷的孩子們(無論年紀),此刻正因為糾結、焦慮,讓回家的路格外漫長……

如果你有這樣的朋友,而他/她是你很珍惜的朋友,請分享這一篇給他/她。

請讓他們知道:
「界限」可以重建,永遠不會太遲。

只要願意:我們隨時可以停下「索討─犧牲」的自動駕駛模式,將人生的方向盤,堅定地拿回自己手中。

我們可以重新愛自己,用你知道最溫柔的陪伴與疼愛──
我深信,我們就是自己的父母:
更成熟的,無條件愛著自己的新生父母。


深深祝福每一位,正在回家路上的孩子們。
#內在原力
#過年回家
#情緒勒索
#INNERPOWER
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