提到極簡主義，恐怕很多人的腦中已經快要和出世的僧侶劃上等號了，以為「極簡」，是為了做到無欲無求，捨斷所有執念。
先將物質的斷捨離放到一旁。我認為，思緒上的極簡也極為重要。
欲望，我們可視為催促我們成長的動能，然而，在我們能力有限的階段，我們很難滿足我們所有的欲望，對於欲望不斷在執著、渴求，但是，我們的能力、所擁有的資源，卻不能滿足我們的欲望，於是我們深深陷入得不到的痛苦，激烈的人，可能開始採用不正當的手段，不惜傷害別人的利益，也要滿足欲望。我們不希望陷入痛苦，更不希望藉由傷害別人而滿足欲望，畢竟，傷害別人要付出代價（可能是法律層面的）。
極簡，也是為了我們能專注真心想達成的欲望。
把想要實現的欲望排出優先順序，先把時間、精力專心投入在讓自己怦然心動的欲望。極簡，不是完全捨棄欲望，而是將我們其實沒有那麼喜歡，或只是單純羨慕別人擁有，然而我們心裡並不渴望，無法感覺到怦然心動的欲望刪除。
將心思全然投入在真心想達成的目標，不做分身乏術之事，實踐內心真正渴求的欲望。極簡，不是為了全部斷捨離，而是為了要專注在真正在乎的事。
