老陳的"平衡整復"：他自己的體驗+客人的回饋（17/17）_回顧二位喪女媽媽的調理過程+結果
更新於 2023/02/21閱讀時間約 1 分鐘
大家好，我是吳照麟，67歲的法定老人，也是大家"科技養生"路上的好友。
昨天，老陳出發到他97歲陳姑媽家為其調理身體，第一次也邀請剛二個月前因車禍意外失去中年女兒的80歲劉舅媽，參加被調理的體驗；因為最近她的睡眠很不好+腰酸背痛（身形歪斜嚴重）喔！
結果，陳姑媽調理後內在健康年齡是59歲，劉舅媽調理前是69歲（可能喪女悲傷影響心情+健康年齡）；就說自己竟然比97歲的陳姑媽，內在健康年齡還差呢！ 後來，劉舅媽調理後的健康年齡降為52歲，整整年輕了17歲（劉舅媽當場深感高興+心情快活許多，因為內在健康年齡比陳姑媽最後還是年輕了喔！）
後來，老陳發現陳姑媽雖然有一些退化，卻第一句話給劉舅媽關心說："妳女兒是如何車禍離開的？"（因為陳姑媽幾年前也是親嚐類似失去中年女兒+白髮人送黑髮人的傷痛），然後二人好像秉持同理心的彼此看待；從而，打開了話匣子；進入了"講夫人的時間"。
真是何等美好的ㄧ幕啊！
結語：
沒料到老陳的ㄧ點點心意，無形之間，促成了二位失去中年女兒傷痛的二位老人，能夠一方面調理身體+另方面梳理情緒=對老陳來說，真是何樂而不為呢？
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"科技養生"之路喔！謝謝你！"
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人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
上完對金融股有比較深入的了解。
自己屬於小資族的狀態下，投資主要目的還是以領息為主，
因此我會挑選以銀行業為主的金控公司，在股價低的時候買入領息。
另外，也會選擇ETF中，金融股成分高且配息頻率高的，滿足我現金流的需求。
上完課可以自己來判斷金融股的好壞，挑選適合自己的，這點覺得收穫挺大。
從2021年1月21日購買雨辰老師的靈魂連結卡開始，陸陸續續參與了不同活動、解除封印業力及使用其他雨辰老師的產品、聽音頻等等...到今天為止，雖然我不是最早認識雨辰老師的人，但也經歷了一些考驗與是是非非的波折。
怡辰老師從三個方向著手：心態、概念、工具。其實書中的觀念，就跟很多坊間的眾多「管理」書籍很像，雖然書名講「時間管理」，但其實抽象的「時間」，是無法讓人管理的，我們可以管理的，就是自己在做的事情。
時間管理的重點不在短時間做多少事。時間本身並不能被管理，我們能夠管理的只是自己的行為和決策。
有時候看書，是在找答案，找解決自己遇到問題的答案。更多時候，答案其實千篇一律，重要的是，知道了的然後，開始作出改變或調整了嗎？
閱讀的重要跟好處不贅述，作者要很慎重的告訴我們：沒有消化的閱讀，只是沒有目的的瀏覽文字，到最後只會淪為干擾自己的模糊記憶。
我喜歡作者寫的這段話：
「讀」和「寫」是一體兩面，沒有「寫」的「讀」是盲的，沒有「讀」的「寫」是空的。
要記住，從讀進展到寫，才能省思、看見自己，「讀」只
作者的北極星意味著，自己人生的目標，「沒有目標的奔跑，是沒有意義的，因為你不知道自己是否跑在正確的道路上。」
至於如何尋找自己的北極星，相信對很多人來說都是有點「虛無飄渺」的概念，因此作者提供了幾個方法：
(1)、#SMART原則
書名：怡辰老師的高效時間管理課
副標：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法
* 作者：林怡辰
*
* 出版社：親子天下
這本書適合的人
1、 你想要知道為什麼自己的時間會不夠用？
2、 人生目前處於“無趣”，沒有方向的人
3、 你是教育界的老師，你想有更多的成長，卻不容易找到方法
4、 你希望
確診染疫康復中
拾起書
滿滿的能量與祝福
感恩
開頭娓娓道來從學生時期到現在
路上的風雨
如何使自己步步成長
「首先，修煉自己的心。
接著，找到你人生的北極星。」
意念管理、身分認同
「瞄準月亮，即便你沒達到，你將置身星星之中。」
設定目標
健康目標很自然的瞄準月亮
之後全宇宙都來幫忙
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自己屬於小資族的狀態下，投資主要目的還是以領息為主，
因此我會挑選以銀行業為主的金控公司，在股價低的時候買入領息。
另外，也會選擇ETF中，金融股成分高且配息頻率高的，滿足我現金流的需求。
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