百歲

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4/5· 讀書心得

給予你更多信心準備老年生活的一本書-人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。作者和田秀樹是精神科醫師，在高齡醫療領域三十多年了。非常多產，在台灣出版著作超過九十本。這本書給樂齡族三十八個建議，我待會下方會提到幾個建議供大家參考。作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，最關鍵是要防止情緒老化。

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洪晟庭的沙龍

2024-07-24

#熟齡 #高齡 #大齡

霸氣外露的百歲老太太下午家訪一個一百歲的阿嬤，本來預期應該是個瘦弱的虛弱長輩，沒想到到案家一看，是個帶著長珍珠項鍊，滿頭雪亮白髮，霸氣的獨居老太太！問住在外縣市，特別會來等家訪的兒子，媽媽今天有特別打扮嗎？兒子搖搖頭說，沒有，媽媽每天穿著就是這樣！聽說老太太九十六前都還會騎腳踏車，兒子請過幾個外勞都被老太太辭

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九日的文字廚房

2024-05-15

#家訪 #老太太 #百歲

媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服？照顧著有著失智症外婆的媽媽，趁著妹妹(作者的二阿姨)接手照顧，逃離平日疲憊身心的狀態，女兒(作者)和她開啟討論死亡的對話。讀著讀著，我也回想過往曾經懷疑過自己是否有反社會人格，爺爺、外公、先父先後去世時，我在喪禮上都沒有哭過。我不知道要怎麼跟先父相處。我當年為了逃避和他互動，原