老陳的"平衡整復"：他自己的體驗+客人的回饋（14/14）_回顧獨居老友倒頭蔥跌落的過程+結果
閱讀時間約 2 分鐘
大家好，我是吳照麟，67歲的法定老人，也是大家"科技養生"路上的好友。
老陳有一位離婚幾年，曾經在貿易業工作，年近65歲的獨居贄友老王，休閒時自己一個人喜歡到戶外走走+拍照留念+分享親友；上週他與朋友出外，剛好寒流冰凍的冬天+藍天白雲的太陽溫暖漫照=渾身在寒凍一週後，可以出外運動+浸泡森林浴，真是好的無比；不料，在拍照美景後退調整鏡頭時，一個不小心，後倒蔥般的跌落一個坑。
當時，他躺著心想："糟糕了！完蛋了！一定嚴重了！"。還好幾位路人幫忙拉起他出坑，並提醒他慢慢坐起來+慢慢探索自腳踝，小腿，膝蓋，大腿到頭部是否有外傷+疼痛的感覺；還好，經過初步的內外檢視，含起來後的走路四望+舉手投足=除了腿部外皮磨破外，總體好像還沒有太大的問題。
回家後，身體疼痛，可能因為身體放鬆，開始很完整的呈現，讓他趕快回來老陳處檢視調理（因為他以前聽老陳交代過，上年紀的人，只要跌倒，屬於物理性的外力撞擊，因為可能導致身體失衡+後果可能嚴重=需要先趕快回來檢視調理；避免產生重大的後遺症+可能不需要的太多化學性的藥物處理喔！）
結果調理前後老王的健康年齡自52歲降為44歲，整整降低了8歲；脈像也自腎經紅火（身體抗寒中）+膽經膀胱經都是多紅虛（可能氣血不足），成為腎經恢復為輕虛（身體恢復正常）+膽經輕火+膀胱經輕虛（氣血恢復），同時，身體骨盆膝蓋+肩頸頭多處失衡，經過調理後，都可以歸位，期待老王回去後的全身熱敷，可以讓他的身體平衡回來+守住喔！
結語：
身體受到傷損，如果是物理性質的衝擊（與情緒事件的衝擊 例如中年被離婚或化學物質的衝擊，例如漂白水吸入過多，處理方式，需要很大的不同），需要先使用類似"平衡整復+科學脈診"的整合方法，達到"歸位恢復+遠離病痛+守護健康"的目標喔！！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"科技養生"之路喔！謝謝你！"
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人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
上完對金融股有比較深入的了解。
自己屬於小資族的狀態下，投資主要目的還是以領息為主，
因此我會挑選以銀行業為主的金控公司，在股價低的時候買入領息。
另外，也會選擇ETF中，金融股成分高且配息頻率高的，滿足我現金流的需求。
上完課可以自己來判斷金融股的好壞，挑選適合自己的，這點覺得收穫挺大。
從2021年1月21日購買雨辰老師的靈魂連結卡開始，陸陸續續參與了不同活動、解除封印業力及使用其他雨辰老師的產品、聽音頻等等...到今天為止，雖然我不是最早認識雨辰老師的人，但也經歷了一些考驗與是是非非的波折。
怡辰老師從三個方向著手：心態、概念、工具。其實書中的觀念，就跟很多坊間的眾多「管理」書籍很像，雖然書名講「時間管理」，但其實抽象的「時間」，是無法讓人管理的，我們可以管理的，就是自己在做的事情。
時間管理的重點不在短時間做多少事。時間本身並不能被管理，我們能夠管理的只是自己的行為和決策。
有時候看書，是在找答案，找解決自己遇到問題的答案。更多時候，答案其實千篇一律，重要的是，知道了的然後，開始作出改變或調整了嗎？
閱讀的重要跟好處不贅述，作者要很慎重的告訴我們：沒有消化的閱讀，只是沒有目的的瀏覽文字，到最後只會淪為干擾自己的模糊記憶。
我喜歡作者寫的這段話：
「讀」和「寫」是一體兩面，沒有「寫」的「讀」是盲的，沒有「讀」的「寫」是空的。
要記住，從讀進展到寫，才能省思、看見自己，「讀」只
作者的北極星意味著，自己人生的目標，「沒有目標的奔跑，是沒有意義的，因為你不知道自己是否跑在正確的道路上。」
至於如何尋找自己的北極星，相信對很多人來說都是有點「虛無飄渺」的概念，因此作者提供了幾個方法：
(1)、#SMART原則
書名：怡辰老師的高效時間管理課
副標：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法
* 作者：林怡辰
*
* 出版社：親子天下
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