友情的重新定义
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
艾琳．法爾科納的《如何与朋友分手？清爽到不可思議的友情整理術》拥有超抢眼的书名，让人忍不住翻阅。虽然一开始是冲着想从书中找到如何和朋友分手的答案，但是读着读着，看到很多重新定义友谊的概念，原来自己以前思想太过狭隘，总是专注于几个朋友，搞到自己整天郁闷，沉浸在负面的情绪。此外，跟亲情和爱情相比，我们真的太不把友谊放在眼里了，一直把它当作理所当然，没有好好珍惜它，自己感觉好惭愧。
书中让我比较深刻的一点就是作者说到，交朋友之前，应该要花时间了解自己是一个怎样的人，尤其是自己的心理状况和界限。这样才能进而知道自己需要怎样的朋友、自己的交友界限、发生争执时能够了解自己感受到的情绪（开心，伤心，愤怒，郁闷，失望等等），然后就能做出应对的方案，更有效地维持我们珍惜的友情。
与某人成为亲密的朋友需要大约两百个小时。 杰佛瑞．霍尔《个人与社会关系期刊》
我们对朋友的认知极限约为一百五十人，那是你的朋友圈；你认为是好朋友的人只有五十人；你有秘密或问题时会求助的人，大约有十五人；你最亲密的朋友，大约是五个人。 牛津大学演化生物学家罗宾．鄧巴
看了以上数据，很惭愧的，发现自己真的没花太多时间经营友谊，而且非常容易就把任何人归纳为朋友，贬低了友情的真正意义。此外，在经营友情时，我常常会希望朋友会是我人生的导师、聆听者、像我的朋友、不像我的朋友，能带给我很多的希望与教导。读了这本书，我发现我太过贪心了，一个人如何能成为我所希望的一切，当我如此要求一个完美的朋友，给予如此高的期望，往往后来就会感到失望和愤怒，对朋友来说是很不公平的。一样的，如果一直期望朋友把我们当唯一的朋友，发现事与愿违而感到伤心和愤怒，就是我们没有了解到友情的真谛。
人本身就有很多不同的面孔，要发掘不一样的自己，我们就要有很多不同的朋友，例如怀旧型、滋养型、创意型、导师型、像你一样的朋友、不像你的朋友、重要的朋友等等，然后最重要能够辨认及远离有毒的朋友。此外，我们在不同的阶段经历不同的人生，对于朋友的要求也会跟着改变，所以对于友情，有时真的应该看开点，没有人会永远陪在自己身边，我们需要接受友情有时会是阶段性的，就算有一天我们不再是朋友，也不要互相怨恨，只求大家相处的时光，每当回想起来，回忆都会是甜蜜的。
為什麼會看到廣告
2會員
50內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有一次，我在書中讀到一句話，雖然具體內容早已記不清，但那句話的核心想法卻牢牢地印在心裡，像是在對我說：“用不同的視角看待友誼，人生會更豐富。”這讓我深思，覺得確實如此！於是，年輕時剛踏入社會，我就開始嘗試用這種方式來理解生活中的每段關係。
在每個人生命的旅程中，友誼都是不可或
因為性格的關係，很難在群體中跟大家都打成一片，但只要能交上一兩個合得來的朋友，我就會用盡全力努力地去經營，想永遠維持這段友好的關係。但，有時候就是用力太猛，害怕自己被拋棄、被人討厭，就可能會弄巧成拙，就算心裡感到不舒服，也不敢直接說出來。
國小時，我曾有一段濃烈深厚的六年友情，我和她的友情，就像《
這篇文章探討了友情的真諦，反思了個人在成長過程中對朋友的不同看法和感受。從對友情的渴望到逐漸理解友情的價值，文章通過個人故事傳達了真正的友情並不是數量的堆疊，而是質量的沉澱。隨著年齡的增長，我們開始明白先照顧好自己，才能吸引到真正的朋友。這是一篇關於自我成長與人際關係領悟的深刻反思。
雖然我確實相信，在這個混亂和複雜的世界中，你要從生活中刪除哪些人，必須有所辨別和深思熟慮；至少，同樣重要的是，你要了解你在生活中留下了哪些人，以及自己如何在這些關係中做得更好，並且能藉由他們讓人生變得更美好。但如今，不會有人走進書店要找一本教人怎樣成為優質朋友的書。
「我想要交朋友，但沒辦法接受常常跟朋友聚會，這樣行得通嗎? 」帶著困惑問身邊較年長的研究所同學。忘記當年同學回答的內容，印象中聽完他的想法，還是難有結論。不想放棄在交友和保有自我間的平衡，這些年我持續探索友誼的各種可能，在失敗中，越來越看清楚內向者交友之路。
你曾經因為朋友突然疏遠自己而感到落寞不已嗎？
相信當我們第一次遇到類似情況的時候，肯定心中都會感到非常不解，也會很想知道問題的答案，但逝去的友情多半難以恢復，而這也是我們人生當中會不斷面臨的課題。
關於什麼是真正的朋友？是能讓自己感到快樂的人，抑或是志同道合的對象？其實在齋藤孝教授的
建立良好關係，增進人際交流，是提升人生幸福指數的重要途徑。尋找志同道合的朋友，能給人帶來快樂和滿足感。然而，也需要學會享受獨處的時刻，自我陶冶，成為自己最重要的朋友。真正的朋友應該互相帶來正面能量，讓對方展現笑容，並一起成長。書中提到的交友之道，值得我們深思。
人與人之間的交往中常見的問題和困境，常發生在友情、愛情和家庭關係中。通過自身的體驗，學習以寬容和理解的心態去處理人際關係中的衝突和矛盾，並學會適時退一步，以保持關係的和諧和長久。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有一次，我在書中讀到一句話，雖然具體內容早已記不清，但那句話的核心想法卻牢牢地印在心裡，像是在對我說：“用不同的視角看待友誼，人生會更豐富。”這讓我深思，覺得確實如此！於是，年輕時剛踏入社會，我就開始嘗試用這種方式來理解生活中的每段關係。
在每個人生命的旅程中，友誼都是不可或
因為性格的關係，很難在群體中跟大家都打成一片，但只要能交上一兩個合得來的朋友，我就會用盡全力努力地去經營，想永遠維持這段友好的關係。但，有時候就是用力太猛，害怕自己被拋棄、被人討厭，就可能會弄巧成拙，就算心裡感到不舒服，也不敢直接說出來。
國小時，我曾有一段濃烈深厚的六年友情，我和她的友情，就像《
這篇文章探討了友情的真諦，反思了個人在成長過程中對朋友的不同看法和感受。從對友情的渴望到逐漸理解友情的價值，文章通過個人故事傳達了真正的友情並不是數量的堆疊，而是質量的沉澱。隨著年齡的增長，我們開始明白先照顧好自己，才能吸引到真正的朋友。這是一篇關於自我成長與人際關係領悟的深刻反思。
雖然我確實相信，在這個混亂和複雜的世界中，你要從生活中刪除哪些人，必須有所辨別和深思熟慮；至少，同樣重要的是，你要了解你在生活中留下了哪些人，以及自己如何在這些關係中做得更好，並且能藉由他們讓人生變得更美好。但如今，不會有人走進書店要找一本教人怎樣成為優質朋友的書。
「我想要交朋友，但沒辦法接受常常跟朋友聚會，這樣行得通嗎? 」帶著困惑問身邊較年長的研究所同學。忘記當年同學回答的內容，印象中聽完他的想法，還是難有結論。不想放棄在交友和保有自我間的平衡，這些年我持續探索友誼的各種可能，在失敗中，越來越看清楚內向者交友之路。
你曾經因為朋友突然疏遠自己而感到落寞不已嗎？
相信當我們第一次遇到類似情況的時候，肯定心中都會感到非常不解，也會很想知道問題的答案，但逝去的友情多半難以恢復，而這也是我們人生當中會不斷面臨的課題。
關於什麼是真正的朋友？是能讓自己感到快樂的人，抑或是志同道合的對象？其實在齋藤孝教授的
建立良好關係，增進人際交流，是提升人生幸福指數的重要途徑。尋找志同道合的朋友，能給人帶來快樂和滿足感。然而，也需要學會享受獨處的時刻，自我陶冶，成為自己最重要的朋友。真正的朋友應該互相帶來正面能量，讓對方展現笑容，並一起成長。書中提到的交友之道，值得我們深思。
人與人之間的交往中常見的問題和困境，常發生在友情、愛情和家庭關係中。通過自身的體驗，學習以寬容和理解的心態去處理人際關係中的衝突和矛盾，並學會適時退一步，以保持關係的和諧和長久。