亞麻仁油套餐組合(參考一)
1。蘋果，芭樂，甜椒，青椒，蕃茄，酪梨，小黃瓜。。，生菜(萵苣。。)，綜合堅果，亞麻仁油(加點少量芝麻醬，凱薩醬。。)
2。香菇，蘑菇，蟲草，綠茶，
3。豆漿，麥片，亞麻仁粉。。
++--加加減減，[多樣化，多方來源]為原則(兼顧蛋白質，好油，少量澱粉)。。僅供參考
布緯食療重要主角[Cottage cheese茅屋起司]，沒有包括在內，若能搭配就更理想了。。後續
+氧氣，陽光，運動，靜心，活在當下。。
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教學範例 僅供參考 均無投資建議買賣 請審慎思考自身條件及自我決策
#亞光
1.Meta Lens技術預期在2025年開始貢獻營收，主攻臉部辨識及AR應用
2.機器人視覺模組需求逐漸顯現，但目前仍以小量試產為主
LV2（部分自動駕駛）：包括前向、後向和周圍的鏡頭，
亞馬遜作為全球最大電子商務與雲端運算企業，持續推動技術創新，擴展其市場影響力。隨著市場競爭加劇、監管壓力增加以及經濟環境的不確定性，投資者需要仔細評估亞馬遜的財務狀況與成長前景。本篇深入分析亞馬遜的業務模式、人工智慧投資、雲端服務增長、廣告業務擴張，以及其在全球市場的競爭力，幫助投資者做出明智決策。
台南，一座擁有豐富歷史文化與美食魅力的城市，近日再度成為國際焦點。英國知名文化雜誌《Time Out》於2025年1月公布了「2025年亞洲最佳旅行地」榜單，台南榮獲第4名，成為台灣唯一上榜的城市。這座充滿歷史韻味的古都，究竟有哪些魅力，能讓國內外旅客爭相造訪？讓我們一起深入探索。
初次到訪香港，或是礙於時間緊迫快閃香港，只有一個地方可以挑選的話，就去維多利亞港看看吧～維多利亞港不僅是許多人心中香港印象的代表，也標示著香港的輝煌與財富。
白天的維多利亞港浪漫舒適，晚上則充滿著熱情與活力，沿途還可以一邊走在星光大道上，看看知名港星留下的簽名手印，一邊欣賞美麗的海景、喝杯咖啡。
在日常烹飪中使用東和製油的苦茶油和亞麻仁籽油，不僅可以讓您的料理更加美味，也能為您和家人的健康提供保障。
在怡保吃了幾天早餐，有些膩，所以回到了我最常吃的方式，第一個是生菜盤，是一道健康的選擇，通常包含新鮮的生菜、酸黃瓜、番茄、胡蘿蔔、玉米等蔬菜，有時還會搭雞蛋，只是要排隊太麻煩就不吃了。這道菜營養豐富，清爽可口，適合喜歡輕食的人。這吃法適合先輕腸胃。
麵包土司是最常見的早餐之一，可以簡單地塗上牛油和
削皮切塊蒸好後碾碎，加上橄欖油、法式芥茉籽醬及黑楜椒。
後來有加少許玫瑰岩鹽。
試味道時吃幾口，還不錯。
本想拿快到期的芥茉籽醬調味，但發現酸味鹹味似乎不夠？而且這不是平常的調味方式，因爲太豪奢了吧！哈，用掉2/3罐了。
也許明天再擠點檸檬汁，也許會加點紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果？（假如有加，之後
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