孤單還是孤獨
閱讀時間約 1 分鐘
文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
前幾天看到蘇絢慧老師分享什麼是「孤獨」什麼是「孤單」，他說：
「孤獨是人的存在狀態，孤是一個人，獨是獨立，因此孤獨是無法迴避的。但孤單是情緒，一個人對於自己只有孤獨一人的情緒，偏負面，有時候會與寂寞感有牽連。所以，孤獨不必然孤單，如果我們內心對存在感到安穩而安在。」
這段話讓我反思了好幾天，我本人中文沒有很好，實在有點難分辨孤單孤獨，但我可以分辨的是
📷有些人很享受自己一個人+
📷有些人總是和人在一起？
📷有些人總是和自己一起？
📷有些人無論身邊是否有人，他都覺得自己是一個人-
📷有些人喜歡和人在一起也喜歡和自己在一起++
其實重點在於你是否享受、接納自己的狀態，很多人很想和人相處，因為不喜歡那個孤單的自己，但偏偏和人相處卻總是讓自己很累，好像沒有辦法真正的享受當下的狀態，以至於心力不斷的被那個勇敢卻又虛弱的自己給拉扯的好累，明明和人在一起卻依舊像是一個人！
孤單是個情緒，時常帶著自我責怪與自憐，也許你可以試著告訴自己，我不是寂寞沒人要的一個人，而是我選擇跟現在的自己相處，然後去買個好吃的吧！
———————————
我明天工作臨時取消，今天也只上了半天班（而且很開心的班），想說去信義區看一下燈會好了，本來想約約朋友一起，但後來覺得其實自己更輕鬆舒服，就默默的去誠品看了一本書，然後買了個ladym在路邊吃，搭配著難得的舒服天氣，我發現我好喜歡現在這樣！有點像是出國的感覺～
除非有一個在你旁邊也不會像多一個人一樣的那種存在，有時候好好享受孤獨的感受，你更能自在安穩的令人羨慕，我喜歡跟很多人在一起、也喜歡跟自己在一起、也喜歡跟不會耗心力的你在一起，人際關係真的不用多，幾個就好，其中一個是你自己📷
「孤獨是人的存在狀態，孤是一個人，獨是獨立，因此孤獨是無法迴避的。但孤單是情緒，一個人對於自己只有孤獨一人的情緒，偏負面，有時候會與寂寞感有牽連。所以，孤獨不必然孤單，如果我們內心對存在感到安穩而安在。」
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📷有些人總是和自己一起？
📷有些人無論身邊是否有人，他都覺得自己是一個人-
📷有些人喜歡和人在一起也喜歡和自己在一起++
其實重點在於你是否享受、接納自己的狀態，很多人很想和人相處，因為不喜歡那個孤單的自己，但偏偏和人相處卻總是讓自己很累，好像沒有辦法真正的享受當下的狀態，以至於心力不斷的被那個勇敢卻又虛弱的自己給拉扯的好累，明明和人在一起卻依舊像是一個人！
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———————————
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
當一群深具野心、勇於跨海工作的人，撞上僵固的法律與移工制度；這就是在「另一面」的臺灣，正不斷發生的事。
《移工築起的地下社會》由記者簡永達耗時七年，從臺中第一廣場開始，跨越臺灣與越南多個城市所採集合成的故事，整本書分為「地下社會」、「危險之島」、「異鄉家人」、「人權大浪」四大主軸。
艾金恩教授驟逝的那天下午2︰30，瓦斯爐上的水壺正洶湧的滾著，客廳裡的貓正跳下沙發，天花板上的吊扇正機械式的轉著，時鐘的秒針正從刻度26秒跨越到刻度27秒，而陳珮瑜手上的杯子砸在地板上，無聲無息的碎裂一地。
這篇文章觀察了現代社會中孤單一人的情況，包括在不同地點和場合觀察到的人們。文章探討了這種情況出現的原因，並提出了對此現象的觀點和見解。
當沒有主題時，在方格子寫文章，也許就變成抒發廢文...
是不是因為自己格局不夠大，所以把自己陷入同樣的框框裡...
怎麼會覺得在工作上，就算一群人，那份孤單來襲更強，就是格格不入....
但你很清楚它是一份工作...
下班，回到家...，跟長輩同住...，要表現正常..，
情緒不好、工作上的不
前行吧！如果那是心之所向
有的人喜歡繁華人群
有的人喜歡獨自清醒
有的人喜歡合群互助
有的人喜歡一人精彩
有的人害怕孤獨生活
有的人害怕一人終老
有的人只是害怕寂寞
有的人卻是享受寂寞
不管何種方式，自在快活，即可。
（一）處女作嶄露頭角
《聽風的歌》是村上春樹（1949-，むらかみ はるき，Murakami Haruki）的處女作，於1979年得到「群像新人賞」，亦獲眾所矚目的「芥川賞」提名，可謂一鳴驚人。村上春樹於《身為職業小說家》自言，在《聽風的歌》之前從來沒寫過小說。
有關世界末日的預言，至今已經出現了非常多次，次數多到在維基百科上面有一個專屬的清單，世界末日的種類非常多，從宗教、戰爭到科技能源以及太空等等．
之所以會有這麼多種類，是因為末日預言是有特定受眾的，對於基督教而言「最終審判」是非常嚴重的事情，但台灣民眾可能就不是那麼在意最終審，對科
圖 / 文 Scarlettmeow
「大海」才是最適合他們的家
Xpark近幾年爭議不斷，館內動物被發現種種受傷跡象，都與飼養環境有關。如不符合需求的空間讓魟魚受傷，臉部與頭部都有明顯傷口，不當的飼養環境使魟魚不斷沿著玻璃缸繞圈，甚至緊貼著玻璃面滑行，傷口更是顯而易見。
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