坐在電腦桌前面，打算來下載一些免費的圖片。所以，就打開免費圖片的網站，右手拿著滑鼠，眼睛注視者電腦的桌面，看到自己喜歡的圖片，就按一下滑鼠，將它下載下來。
下載圖片一會兒了，那就來看個其他的。於是，就將滑鼠滑到YouTube頻道，看到了一個談話性的節目，有講到前立委黃義交，在家裡頂樓墜樓猝逝的事情。
他裡面有談到一點就是孤單。半夜，被自己寂寞的心跳聲給嚇醒。還有一次夜晚，因為，腎結石痛到在地上打滾。那種冷清孤獨的感覺，比看恐怖片還可怕，這是他的描述。真的，一個獨居的人，有我們不瞭解的心情境界，這個是節目裡的片段。
我記得有一次在上課時，老師跟我們談到孤單的本質。這孤單的本質是什麼呢？
老師：A同學，你先生已經往生了，那你現在會孤單嗎？
同學：會啊！
老師：那如果可以的話，讓你先生回來陪你，好不好？
同學：不好。
老師：為什麼不好，你不是很孤單嗎？
同學：他都老了，又病成這樣，還要我照顧。老師，可不可以讓他回到，以前年輕的時候？
老師：那回到以前年輕的時候，就可以了嗎？
同學：當然了。但是，最好是我也變年輕，我們兩個都一起年輕的時候，是最好的。我年輕，然後，他也年輕，他可以回來陪我，這樣我就不再孤單了。
所以，孤單的本質就是，我們喜歡按照我們的想法，去完成我們的慾望，而不可得。所引發情緒的一種狀態，這種狀態叫做孤獨。
還有，你就是以身體來看你自己，你才會形成一種孤單的狀態。所謂的孤單就是，除了你之外，沒有第二具身體的存在，這個現象我們稱之為孤單。
所以說，就算有第二具身體的出現，但是，這第二具身體不是你所喜歡的，不是你可以跟他聊得起來的，你就感到孤單。
我們真的很容易孤單，我們隨時都在孤單。所以說，孤單是什麼？它是你內在情緒，跟內在慾望，所形成的一種狀態而已。
所以說，孤單就是內在慾望所形成的東西，每個人孤單的理由都不一樣。為什麼？因為，它是慾望形成的，一種貪嗔痴慢疑的狀態，這種狀態叫孤單。所以說，這就是孤單的本質。
那我們能不能看到孤單的本質？
我們能不能看到情緒？
當你能夠看見，你想法背後的目的，以及你背後的情緒，和你情緒背後所產生的東西。那麼，你就會明白，孤單的本質是什麼？
