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從"什麼都有"，到"其實可以什麼都不用"的故事。如果你正好在煩惱如何有效深層清潔、如何抑制毛孔、痘痘，或是淡斑精華該選哪罐：那麼本篇或許是你正在尋找的答案！
每個人小時候都有一堆興趣，這個也想試，那個也想學。結果長大後，社會就開始教育你：
• 「不要分心，專注一件事才有前途。」
• 「你學那麼多亂七八糟的東西，能拿來幹嘛？」
• 「學術界只要專家，不要興趣太廣的人。」
說白了，社會就是想把你打造成一台單功能機器，結果我們這些碩博士生真的
很多人在職涯中會有一個共同的疑惑：「我好像對現在的工作沒有什麼熱情，也不知道下一步該怎麼走。」這種迷茫感，不陌生吧？
其實，我也常被問到類似的問題。大家都覺得需要「Clarity」，但實際上，我認為不需要所謂的絕對「Clarity」，反而是需要回到最根本的自己，重新連結自我，找到屬於自己的核心
《午夜圖書館》這本書探討的是關於「後悔」。書中的主角諾拉．席德因後悔過去的所作所為，造成自己一生庸庸碌碌、一事無成，而走上自殺之路，卻在通往黃泉路上來到了一個名為「午夜圖書館」的地方。
圖書館裡的每一本書都是諾拉曾經後悔沒有選擇的人生，只要諾拉願意，就能閱讀其中一本「人生之書」，體驗那段人生。
我不需要變成誰,我就是我自己,我現在就是沒有辦法,那就承認自己現在還沒有辦法....沒什麼好丟臉的~!我又不是去競爭靈性大師比賽...我現在就沒辦法放下,不要一直逼我要放下!!
每個人都是獨一無二的存在，就像大自然中的每一片樹葉都有其獨特的形狀和紋路一樣。而每個人所擁有自己獨特的個性特色，這些特色讓我們與眾不同，讓我們成為這個世界上獨一無二的存在。
要懂得欣賞自己，意味著要接受自己的不完美，要珍惜自己的優點和特長，每個人都有自己的價值和意義，我們應該善待自己，給自己足夠的
比起別人怎麼想，更重要的是你的想法，
比起你不想要，更重要的是你想要什麼，
清楚自己的想法，明確知道自己需要採取的行動與拿揑的平衡度，
就是主動做出選擇與改變，自我賦權。
每當出現問題時，請一遍遍重複：「一切安好，一切都是為了我的最高利益，這種情況只會帶來好處，我很安全」這將在你的生活中創造奇蹟。
以下是我整理出「一切安好」書中的十個重點：
1：肯定句的作用是：幫助我們改變核心信念。你不能根據自己為他人所做的事，來評斷自己，如果你感覺自己被剝奪了，身體就會
從"什麼都有"，到"其實可以什麼都不用"的故事。如果你正好在煩惱如何有效深層清潔、如何抑制毛孔、痘痘，或是淡斑精華該選哪罐：那麼本篇或許是你正在尋找的答案！
每個人小時候都有一堆興趣，這個也想試，那個也想學。結果長大後，社會就開始教育你：
• 「不要分心，專注一件事才有前途。」
• 「你學那麼多亂七八糟的東西，能拿來幹嘛？」
• 「學術界只要專家，不要興趣太廣的人。」
說白了，社會就是想把你打造成一台單功能機器，結果我們這些碩博士生真的
很多人在職涯中會有一個共同的疑惑：「我好像對現在的工作沒有什麼熱情，也不知道下一步該怎麼走。」這種迷茫感，不陌生吧？
其實，我也常被問到類似的問題。大家都覺得需要「Clarity」，但實際上，我認為不需要所謂的絕對「Clarity」，反而是需要回到最根本的自己，重新連結自我，找到屬於自己的核心
《午夜圖書館》這本書探討的是關於「後悔」。書中的主角諾拉．席德因後悔過去的所作所為，造成自己一生庸庸碌碌、一事無成，而走上自殺之路，卻在通往黃泉路上來到了一個名為「午夜圖書館」的地方。
圖書館裡的每一本書都是諾拉曾經後悔沒有選擇的人生，只要諾拉願意，就能閱讀其中一本「人生之書」，體驗那段人生。
我不需要變成誰,我就是我自己,我現在就是沒有辦法,那就承認自己現在還沒有辦法....沒什麼好丟臉的~!我又不是去競爭靈性大師比賽...我現在就沒辦法放下,不要一直逼我要放下!!
每個人都是獨一無二的存在，就像大自然中的每一片樹葉都有其獨特的形狀和紋路一樣。而每個人所擁有自己獨特的個性特色，這些特色讓我們與眾不同，讓我們成為這個世界上獨一無二的存在。
要懂得欣賞自己，意味著要接受自己的不完美，要珍惜自己的優點和特長，每個人都有自己的價值和意義，我們應該善待自己，給自己足夠的
比起別人怎麼想，更重要的是你的想法，
比起你不想要，更重要的是你想要什麼，
清楚自己的想法，明確知道自己需要採取的行動與拿揑的平衡度，
就是主動做出選擇與改變，自我賦權。
每當出現問題時，請一遍遍重複：「一切安好，一切都是為了我的最高利益，這種情況只會帶來好處，我很安全」這將在你的生活中創造奇蹟。
以下是我整理出「一切安好」書中的十個重點：
1：肯定句的作用是：幫助我們改變核心信念。你不能根據自己為他人所做的事，來評斷自己，如果你感覺自己被剝奪了，身體就會