為什麼我們總是相信自己是對的
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我想要和認識、接觸我的人，都能有如沐春風的感受，我沒有對你有必要的存在，但是當你在重要的時刻需要我，會想起我。
就像空氣和白開水一樣，看似不存在，卻是最重要的存在。我有自己的個性，你也是，但我們很合拍，我不想刺傷別人也不想委屈自己，我沒有想要多彰顯自己，只想讓自己和你，都好受。
不去控制、不去比較、不去評價！
最近才剛開學，學妹在某堂課下課時幽幽跑來找我說：「學姐，很好的人，卻不適合...」我問她怎麼啦！
她說，別的課程在分組的時候，她加入了一組她覺得「很不錯」的同學小組，同學很認真又會表達，但是卻覺得自己好像很多餘，因為其它同學都“很優秀”，但還是有一個同學她覺得對方可以「混雜」在裡面，有點看不過去，各種糾結在心中....
所以後來第二堂課，她就主動跳脫換去別組，原本的組別同學不免覺得她「拋棄」了她們，所以就變得很冷淡（也把她移除了群組）。
我跟她分享了憲哥的金句：「這個世界上就是有1/3喜歡妳、1/3討厭妳、1/3隨便妳」頓時學妹臉上的線條柔和起來。
「沒關係，妳做自己想做的判斷就好」不用拉扯，放過它們也放過自己。
以前的我，很想討好全世界，覺得只要「與人為善」、「不害人」就應該要得到被喜歡。
但我錯了，沒有什麼「應該被喜歡」這件事，但我還是希望自己不鄉愿不隨便，自自然吸引真正喜歡我的人。
我試圖慢慢做回自己，進度緩慢，因為市面上的人太愛面具無法接受太赤裸的真實。
謝謝這輩子目前是個圖書館員，非營利性質的角色，讓人覺得我不那麼銅臭，相反的，也讓人無利可圖。
謝謝喜歡我的朋友，希望能在我們這段關係裡面，不拉扯不控制不比較（這些都不需要）
今天推薦這一本«為什麼我們總相信自己是對的？»
沒有為什麼，因為我就是對的！（跋扈）
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果你懂我
代表你有欣賞人的能力
但並不是表示我就是這樣
我們只佔了對方人生的幾分之幾
就算我們的情誼像本流行雜誌
內容豐厚
卻也薄如蟬翼
既透明又短暫
我還是珍惜
因為短暫
在人生匆匆數年
我們總是會留下值得紀念的東西。
謝謝你
我的朋友
沒有在我墜入黑暗時
離我而去
你想讓人懂你，瞭解你，
你首先得要懂自己，瞭解自己，
你與自己的關係，是所有關係的基礎，
你既保有自己真實的本質，也能夠分享與付出，
你真正掌握了自主權，營造你想要的關係。
如果別人因為那些外在條件而靠近你，
他們靠近的其實是條件，重視的是條件，而不是你；
你的價值無可取代，你是獨一無二的存在，
當你認知到這一點，就可以清楚知道你要什麼，
榮耀你自己，活出自己的人生。
當你是自己最好的朋友，
你會接納每一個自己，包括光明面與陰暗面，
你會明白你不需要完美，你也無法成為完美，
當你看待這樣的自己，打從心裡感覺快樂，
你就擁有了愛自己的力量。
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
精神的早晨，大步向前。
健康
身心靈的預防保健，
營養：好食物、間歇斷食
運動：體能訓練、慶祝生命、
睡眠習慣、遠離3C。
2.人際
關係裡，沒有一個人的使命是要滿足另一個人，
關係的和諧或磨擦，要回到自己之內去看見，
自己是如何看待自己、定義自己，自己的價值觀是什麼，
你是否尊重自己，信任自己，願意親近自己，
是否仁慈而不批判，彈性而不僵化，
是否誠實面對真實的自己；
關係之間，是獨立且完整的個體之間的相會，
是在價值觀不
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