自律，就是和自我的相處。
每個人在和自己相處時，都會尋找一個途徑讓自己感知這個世界，發現自己對這個世界的感知是透過文字書寫閱讀和手作下廚，原來自律從這裡開始的。
想起今天剛好讀到的一段很有意義的文字：「簡單樸實的生活，在漫長的孤獨裡與自身的對話，是充滿『意義』的事。透過一種極為浪漫的執著，設法面對現實，沉默抵抗世界。如此信念好比，工作不僅止於工作，更重要的是生活和態度，是做人與做事，是善意與信賴，是自重與互敬，是用盡一輩子的時間做好一件事。」
一杯咖啡 。串起了二十二年前的時光片段。一頓餐食。接續了後來的我們。這一篇章被寫得很久很長……
原來。心裡過往的空缺這麼大，這麼深，這麼久。大到要一個50坪的空間來純然安放；深到要親赴溝壑涉入橫渡；久到要找回5歲時被拋下的失落與無助；才能慢慢將自己緩緩牽回，再穩穩地往前走。
想再多認識自己。這幾年下來，開始拍下自己每個時期的模樣，或豐腴或清瘦，頭髮或長或短或捲或直，開心的，受傷的，難過的，失落的，悲傷的，溫暖的，期待的…….
然後，練習喜歡自己。試著往照片裡的內在讀取，看看讀到了什麼？皺眉的、思索的、憂愁的、想念的、靦腆的、開懷的……
曾經一度關閉個人臉書的閱讀權限為只限本人，僅以經營的粉絲頁與大多數的一群人進行單一的對話，保持著禮貌的距離。
我們對完美充斥著不實際的過度期待與想像，對座標方位上的X軸與Y軸精準掌握有限，面對隱身在手機背後的對話既相信又存疑。
關於中年的叛逆，洄游的少女，不是鮭魚返鄉，是帶點倦鳥歸巢的落定感。於是漸漸地把議題拉回自己身上，這一程帶回了尊嚴與尊重。
開始為自己預備一個可以隨時回去的「家」。
家裡頭住著我愛的和愛我的一切。我有自由進出的鑰匙，完整自理的空間，自己的書房和臥房。
廚房裡飄出恆定的飯菜香。餐桌上傳來溫暖有品質對話。
回望366個精煉淬後的每一片日子，縫隙皺褶裡捲入了訴不盡的人情冷暖，冬暖夏涼，天高地寬。
謝謝你，在瀰蓋天地的黑暗之中，成為我的亮光，帶著我走向一起看得見的遠方。
就這樣一起好好過日子。
一起好好變老。
