整理日誌＃5：培養整理習慣
閱讀時間約 3 分鐘
去年約莫這時間想培養整理的習慣，就給自己定下時間來執行，當時寫的紀錄與執行時的一些感受或想法。
決定開始整理行動
2022/2/24決定固定星期六的下午3點到4點、星期日的下午3點到4點來整理
之所以排在午餐吃完且休息過後、晚餐前整理，目的是希望利用晚上外出覓食時可以順便將淘汰的物品帶出去處理，這樣家裡不會暫存垃圾影響動線。（這時的我還住在小套房，活動空間不大，每塊空間都是寸土寸金啊）
希望達成每週2小時的整理行動，為期一個月，也就是四週。
第一週行動成功！
2022/2/25 20:30~21:00 整理洗衣機上方的平台，將發票歸檔、水果狀態確認。
2022/2/26 原本排定15:00~16:00整理行動，因久違的陽光出現，改成出去踏青曬太陽，回家時已經七點多，吃完晚餐就想放鬆了，因此沒整理。
＊之後可以考慮改成早上有精神又沒行程的時候進行整理，阻力比較小。
2022/2/27 原本排定15:00~16:00整理行動，吃完飯後昏昏欲睡，變成午睡時光。21:00~22:30 整理零食櫃，過期餅乾清除。整理廚房台面及牆壁清潔。整理浴室洗手台，空罐回收。客廳地板毛髮滾筒黏除。
＊洗完澡後想待在一個乾淨清爽的地方，敷面膜聽影片時順手整理，不知不覺整理不少小地方，這就是小花效應吧！
第二週行動成功！
2022/3/5 早上出門去看慕夏展跟達利展，下午回家時有點累就睡著了，六點去跑步並買晚餐回家吃。21:30~22:30 洗澡後清理浴室淘汰之牙刷們並把洗手台的備品歸位到櫃子裡，整理一波衣服，將考慮回收的衣服裝袋留校察看。
＊發現假日的下午很容易變成午睡時光，因為平日上班沒機會享受這種奢侈的休閒～
2022/3/6 原本排定15:00~16:00整理行動，結果就在看YT跟動畫藍色時期中度過XD
21:00~22:00 洗澡後進行整理：
1.整理浴室，把已經洗得又小又硬，原本想拿來洗手，但沒什麼在用的小肥皂斷捨離。
2.整理錢包，將發票歸檔、收據明細回收。
3.整理餐桌兼工作桌的檯面，因有靠窗且桌面算寬，堆了不少小雜物，外帶小火鍋附的免洗碗原本是拿來裝文具釘書機等，今天整理時發現內部竟已發霉，就淘汰換成裝口罩的紙盒，方形的應該比圓形的好收納。
1.整理浴室，把已經洗得又小又硬，原本想拿來洗手，但沒什麼在用的小肥皂斷捨離。
2.整理錢包，將發票歸檔、收據明細回收。
3.整理餐桌兼工作桌的檯面，因有靠窗且桌面算寬，堆了不少小雜物，外帶小火鍋附的免洗碗原本是拿來裝文具釘書機等，今天整理時發現內部竟已發霉，就淘汰換成裝口罩的紙盒，方形的應該比圓形的好收納。
23:00~00:00 整理email，把沒在看的優惠訊息或電子報刪除並取消訂閱。
＊發現自己很喜歡洗澡後整理，可能是把自己洗乾淨了，希望自己接觸的地方也能乾淨清爽！
第三週行動成功！
2022/3/12 早上去公園散步健走，買午餐回家吃，可能中午吃太飽，下午看著色彩學課程就睡著了，因此沒有如預期進行整理。18:00~21:00 晚上與設計師針對新家討論並整理裝潢配置的想法，用腦整理了三小時，感覺不比實際對物品動作輕鬆啊！
2022/3/13 昨日達成本週兩小時整理的目標，週日就讓大腦好好休息～
＊發現自己對安排好的規劃會有一股不想按照計劃走的反骨感，至今沒有在預定的行動時段進行整理XD，但會找時間把兩小時整理目標達成，看起來似乎自己喜歡可以自由選擇當下要做什麼事。
第四週行動成功！
2022/3/19 13:00~14:00到宿舍盤點物品及微整理，為之後搬家預作準備。
2022/3/20 10:00~11:00整理要拿去回收的衣物，中午吃飯時可以順便拿出去。
這週沒有寫感想，紀錄也偏簡潔，可能是因為整理這件事已經漸漸融入生活，想到就會去做，不會覺得需要特別記錄下來，不過也可能純粹只是虎頭蛇尾XD，給自己一個月的約定去整理，要結束了，心情上比較輕鬆！
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看到「清空練習」四個字時，你會想到甚麼？斷捨離？丟東西？物品收納？還是只是單純地做用品的分類而已？關於整理，我想說的其實是「整理，是一種習慣」，培養這個習慣的契機點
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
今天是很特別的日子，情侶們會為次節日聚在一起共度美好歡樂的一天，今天早上我並沒有去學校，而是先把我的房間整理個遍，希望可以清洗掉我這陣子所有負面的情緒跟想法帶著正向積極的態度迎接每一天，在打掃的途中也發現了一些有趣的小物品，像是一些求學業進步一些護符，跟一些合照等等的，不過大多都還是垃圾，早上整理完
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
每過一陣子，就會開始動手大掃除。
過去，通常是在春夏之交或秋冬之際，藉著衣櫃換季的時刻順便整頓家裡，順便清掉櫃子裡面那許多不合適的東西，特別是那些放了很久、總想著有一天會用到，但就那樣默默地再多放了幾年，最終還是沒有等到那個用到的「有一天」。
當生活與或者職業發展進程，走到了某些轉折點時，也是很
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
哈囉各位好朋友，經過這三週共 21 天的整理任務，不知道有沒有實際去挑戰呢？沒有也沒關係，整理本來就是要發自內心主動執行，才有屬於她的價值和意義，整理師協助您進行居家整理，最終還是要回歸到自主整理的目標上，也許未來哪一天你接收到了一股動力要來執行，那也不遲。
2024年1月5日
入住新家已經超過2年了。
記得剛入住時，每天都有個夜間儀式感，簡單的一杯氣泡水，偶爾加片檸檬，站在陽台吹吹風發個呆，好愜意！
當時家裡物品不多，也一直都很怕東西多又不整理，歷經2年，各式各樣的東西就像雨後春筍般冒出來，哪裡來的聚寶盆，我要丟掉它！加上工作好忙，整個就是亂成一
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