整理日誌#5:培養整理習慣

閱讀時間約 3 分鐘
去年約莫這時間想培養整理的習慣,就給自己定下時間來執行,當時寫的紀錄與執行時的一些感受或想法。

決定開始整理行動

2022/2/24決定固定星期六的下午3點到4點、星期日的下午3點到4點來整理
之所以排在午餐吃完且休息過後、晚餐前整理,目的是希望利用晚上外出覓食時可以順便將淘汰的物品帶出去處理,這樣家裡不會暫存垃圾影響動線。(這時的我還住在小套房,活動空間不大,每塊空間都是寸土寸金啊)
希望達成每週2小時的整理行動,為期一個月,也就是四週。

第一週行動成功!

2022/2/25 20:30~21:00 整理洗衣機上方的平台,將發票歸檔、水果狀態確認。
2022/2/26 原本排定15:00~16:00整理行動,因久違的陽光出現,改成出去踏青曬太陽,回家時已經七點多,吃完晚餐就想放鬆了,因此沒整理。
*之後可以考慮改成早上有精神又沒行程的時候進行整理,阻力比較小。
2022/2/27 原本排定15:00~16:00整理行動,吃完飯後昏昏欲睡,變成午睡時光。21:00~22:30 整理零食櫃,過期餅乾清除。整理廚房台面及牆壁清潔。整理浴室洗手台,空罐回收。客廳地板毛髮滾筒黏除。
*洗完澡後想待在一個乾淨清爽的地方,敷面膜聽影片時順手整理,不知不覺整理不少小地方,這就是小花效應吧!

第二週行動成功!

2022/3/5 早上出門去看慕夏展跟達利展,下午回家時有點累就睡著了,六點去跑步並買晚餐回家吃。21:30~22:30 洗澡後清理浴室淘汰之牙刷們並把洗手台的備品歸位到櫃子裡,整理一波衣服,將考慮回收的衣服裝袋留校察看。
*發現假日的下午很容易變成午睡時光,因為平日上班沒機會享受這種奢侈的休閒~
2022/3/6 原本排定15:00~16:00整理行動,結果就在看YT跟動畫藍色時期中度過XD
21:00~22:00 洗澡後進行整理:
1.整理浴室,把已經洗得又小又硬,原本想拿來洗手,但沒什麼在用的小肥皂斷捨離。
2.整理錢包,將發票歸檔、收據明細回收。
3.整理餐桌兼工作桌的檯面,因有靠窗且桌面算寬,堆了不少小雜物,外帶小火鍋附的免洗碗原本是拿來裝文具釘書機等,今天整理時發現內部竟已發霉,就淘汰換成裝口罩的紙盒,方形的應該比圓形的好收納。
23:00~00:00 整理email,把沒在看的優惠訊息或電子報刪除並取消訂閱。
*發現自己很喜歡洗澡後整理,可能是把自己洗乾淨了,希望自己接觸的地方也能乾淨清爽!

第三週行動成功!

2022/3/12 早上去公園散步健走,買午餐回家吃,可能中午吃太飽,下午看著色彩學課程就睡著了,因此沒有如預期進行整理。18:00~21:00 晚上與設計師針對新家討論並整理裝潢配置的想法,用腦整理了三小時,感覺不比實際對物品動作輕鬆啊!
2022/3/13 昨日達成本週兩小時整理的目標,週日就讓大腦好好休息~
*發現自己對安排好的規劃會有一股不想按照計劃走的反骨感,至今沒有在預定的行動時段進行整理XD,但會找時間把兩小時整理目標達成,看起來似乎自己喜歡可以自由選擇當下要做什麼事。

第四週行動成功!

2022/3/19 13:00~14:00到宿舍盤點物品及微整理,為之後搬家預作準備。
2022/3/20 10:00~11:00整理要拿去回收的衣物,中午吃飯時可以順便拿出去。
這週沒有寫感想,紀錄也偏簡潔,可能是因為整理這件事已經漸漸融入生活,想到就會去做,不會覺得需要特別記錄下來,不過也可能純粹只是虎頭蛇尾XD,給自己一個月的約定去整理,要結束了,心情上比較輕鬆!
avatar-img
3會員
5內容數
透過記錄整理物品的過程來認識自己,從中梳理自己內心的想法及感受,並實現表達自我的需求。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
KWCet的沙龍 的其他內容
2016年開始的小小飲食生活實驗紀錄
最近復工,各種工作上的人事物如雪片般飛來,讓我對於前陣子在家休養的日子甚是懷念
今天開始想要有系統地記錄自己的生活,雖然每次新年開始都會想做點什麼
2016年開始的小小飲食生活實驗紀錄
最近復工,各種工作上的人事物如雪片般飛來,讓我對於前陣子在家休養的日子甚是懷念
今天開始想要有系統地記錄自己的生活,雖然每次新年開始都會想做點什麼
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
或是清理腦袋中的雜念吧。 控制內的盡力做好。控制外的就是別人的課題、或是老天爺的事。 今天是個好日子,值得好好過。
Thumbnail
同理是給孩子力量,讓孩子有力量去調整上課狀態。 在實人,議題不只是知識輸入,更是連結生活的思考、想像與行動。
Thumbnail
運動是保持健康生活的重要一環,然而,為了預防運動傷害,撥筋和整骨成為追蹤運動狀態的有效方法。本文將深入探討運動日誌的重要性,並介紹撥筋、整骨等預防運動傷害的方法。 撥筋工具的運用: 撥筋是一種針對肌肉筋膜的按摩技術,而使用撥筋工具能更深入地釋放筋膜的緊繃。臉部撥筋是撥筋工具的獨特運用,不僅能緩解臉
Thumbnail
「夢想是一種姿態無關乎年齡」讓我們帶著勇敢追夢的「三不老精神」!心不老、夢不老、行動不老的,開啟人生的新階段!🚴衝呀~ 前進「不老夢想125號」!「不老食光」餐廳,這裡的餐點超級美味、健康、自然,這裡的追夢店員超級親切!
Thumbnail
往常過年都窩在家裡吃飯、回鍋菜,邊與家人聊一下電視新聞、節目;下午再看自己喜歡的影片、睡回籠覺,過著挺廢的3~4天就回單位接著上8-20班了。今年想做些改變,就揪家人去永安漁港。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
或是清理腦袋中的雜念吧。 控制內的盡力做好。控制外的就是別人的課題、或是老天爺的事。 今天是個好日子,值得好好過。
Thumbnail
同理是給孩子力量,讓孩子有力量去調整上課狀態。 在實人,議題不只是知識輸入,更是連結生活的思考、想像與行動。
Thumbnail
運動是保持健康生活的重要一環,然而,為了預防運動傷害,撥筋和整骨成為追蹤運動狀態的有效方法。本文將深入探討運動日誌的重要性,並介紹撥筋、整骨等預防運動傷害的方法。 撥筋工具的運用: 撥筋是一種針對肌肉筋膜的按摩技術,而使用撥筋工具能更深入地釋放筋膜的緊繃。臉部撥筋是撥筋工具的獨特運用,不僅能緩解臉
Thumbnail
「夢想是一種姿態無關乎年齡」讓我們帶著勇敢追夢的「三不老精神」!心不老、夢不老、行動不老的,開啟人生的新階段!🚴衝呀~ 前進「不老夢想125號」!「不老食光」餐廳,這裡的餐點超級美味、健康、自然,這裡的追夢店員超級親切!
Thumbnail
往常過年都窩在家裡吃飯、回鍋菜,邊與家人聊一下電視新聞、節目;下午再看自己喜歡的影片、睡回籠覺,過著挺廢的3~4天就回單位接著上8-20班了。今年想做些改變,就揪家人去永安漁港。