整理力百日計畫-第11天：走訪一處宗教場所
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前一陣子，因為公事和家事讓我精疲力盡，白天想著如何完成工作，晚上想著有哪些家事要做，結果放鬆的休閒時間完全被壓縮到，試著早睡早起，當天的確有來得及做家事，但是到公司快中午的時候覺得很累，還沒吃午餐就想睡了。
後來看到有人介紹這本〈低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習〉，雖然還沒看完，不過先記錄裡面對我有用的整理法。
五件事整理法：
- 垃圾-把垃圾放垃圾袋，大型垃圾放一起，先不用丟。
- 碗盤-把要洗的碗盤放流理檯或水槽，先不用洗。
- 衣服-拿一個洗衣籃集中所有要洗的衣物，把洗衣籃和垃圾袋放一起，先不用洗。
- 有地方放但沒有物歸原位的東西-在房間裡找個地方例如某個角落或桌子，將有地方放的東西歸位，沒地方放的堆一起，然後移動到下個地方，直到所有東西歸位。
- 沒地方放的東西-可以選擇把一些丟掉，重要的東西找固定位置放。
- 收尾-將垃圾丟垃圾桶；衣物丟洗衣機或洗衣間；碗盤可以隔天洗。
主旨就是把照顧的重心從「房子」移回到「人」，不要賦予家事意義，真正有意義的應該是自己才對。
所以真的做不到的時候，優先度應該是對人本身方便而不是方便拍照給別人看，這對我想進行的百日整理計畫看起來相衝，但把重點擺在「實用性」上我覺得其實可以相通。
我進行整理力計畫的最終目標不會是希望把自己累死，而是能擁有一個比現在更貼合我自己習慣的生活。
回到標題：走訪一處宗教場所。
我會習慣帶著供品然後一個月內大概兩次找有空的周末去家附近的土地公廟拜拜，供品當然是挑我喜歡吃的，然後當作去散心走走。
以前會很執著希望神明可以保佑我順利還是保證沒問題之類的祈望，但現在比較多的是重新整理內心，因為畢竟有需求、有想要做的事情，實際上遇到困難希望想辦法解決的是我，那難道沒有那些就不做了嗎？
我有試過遇到事情什麼都不做，結果可能沒事，也可能變好或變差，但決定不做的是我，要相信不會有事的人也是我，但凡事都有變數，把想要的目標訂出來之後只要不偏離原訂計畫太多，其實就算是成功了。太執著到最後反而把自己搞得作繭自縛，做什麼都沒自信心，覺得成功不是因為我的努力、失敗一定是我哪邊解讀錯誤，沒想過只要靜下心來處理以我的經驗也是可以做到的。
第11天丟棄的物品：掛號郵件號碼執聯
大概從好幾年前到前幾個月左右的收執聯，會留起來主要是想要後面的離型紙，想說紙膠帶可以用，一留就留很久，已經想不起來上次用到是什麼時候了，所以趁現在整理到就丟掉不要再留了。
※
待買清單：
- 好走的布鞋。(會考慮舒適度+花樣)
- 通勤用的球鞋兩雙。(交替穿，以好不好走為主)
- 上班用的平底鞋。(主要會挑深色比較好搭配)
- 雨鞋。(考慮中)
- XBOX無線手把。(適時的獎勵)
電子閱讀器/電子書(目前暫時還不確定，可能不需要)- 襪子(以黑或白色上班用為主的長襪四雙；素色短襪兩雙；運動襪一雙，擁有數量不超過7雙)
- 新的床包床單組(買到新的之後舊的可以淘汰了)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
你是否有這種感覺：家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室，早就想要斷捨離了，卻總是覺得任務龐大而害怕，沒有動力開始。
或者，以往的整理經驗都是不了了之，沒有達到預期的效果，所以對整理的態度變成能拖多久就是多久？
回憶我過去斷捨離的經驗，發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入，
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
斷捨離挑戰，簡單生活目標
思考分辨必要&非必要：需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走
執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單： 大型家具、餐具、
這本書簡單介紹瞭如何透過每天丟棄一件物品的方式來簡化生活。該書作者分享了從日常物品整理到購物方法，以及如何減少物品的故事和方法，提倡以輕鬆方式減少日常物品，並享受更有意義的生活。這本書對於減少過度購物、整理生活環境、提高生活效率提供了一些具體的建議。
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
連著幾天好天氣，開始年前掃除工作，依照著中年斷捨離思維列出三個原則，重新審視接下來人生的真正需求。1.依照現有的體型找到相符的打扮。2.依照場合需求搭配「制服」；3.注重衣物的維護。
哈囉各位好朋友，經過這三週共 21 天的整理任務，不知道有沒有實際去挑戰呢？沒有也沒關係，整理本來就是要發自內心主動執行，才有屬於她的價值和意義，整理師協助您進行居家整理，最終還是要回歸到自主整理的目標上，也許未來哪一天你接收到了一股動力要來執行，那也不遲。
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