【拋開無謂的焦慮，學著擺脫它，並且練習著更加正視自己個人的想法。】
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世界偌大，你在意的也許根本不在人家眼中，但卻在自己心中留下了一塊揮之不去的疙瘩，其實在意的人根本就是自己，自己在多的想法也無法去影響任何人，但卻深深地影響了自己。.
畫地自限的讓自己處在一個如同探不出頭的井底之蛙，到了外頭看材發現原來自己的格局是如此狹小，眼界是那麼的狹窄，也許自己沒有錯，卻錯在自我心中的胡思亂想。
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縱使你無法阻止旁人的話語，但能夠掩蓋自己內心的不安，人終究來是得望外看，避免將自己困在一個狹隘的空間思緒裡。
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重視自己，正視自己，並非容易，但可以練習，學著不在意周邊的眼光，練習著安頓自己，並且不在被舊有思緒牽連。
