EP 0.1：第一次與「高我」連結

更新於 2025/03/28發佈於 2023/03/28閱讀時間約 3 分鐘

2022年11月19日

因緣際會報名了「高我定錨」課程，會說是因緣際會，主要是因為這個課程在不同的時間點，曝光在我的FB及IG社群平台。身為一位社群小編，我知道這個課程沒有下廣告，但這個課程卻扎實地接觸到我三次：第一次看到課程覺得新鮮好奇;第二次看到課程想說怎麼又看到了，開始考慮要不要報名;第三次再看到，就決定報名這個課程了！

這是一堂在上午時間大約3小時的課程，從找自己的守護天使開始，透過自己的星座、生日月份、日期、星期幾，找出屬於自己的四位守護天使，再使用像歌誦咒語的方式，呼喚四位守護天使的名字，呼叫四位守護天使現身來建立並穩定身體周圍的四根樑柱，以向上連結到頭頂之上的「高我」。

何謂「高我」？

簡單解釋，高我其實就是我們自己，所以大家都擁有高我，位置大概在每個人的頭頂之上30公分處，只是他像是靈魂的狀態，每個人來到這世上，成為人類之前，都為自己選定了要面對的課題及生命藍圖，而「高我」就是在一路上給我們Sign，好讓我們依照生命藍圖路徑前進的「全知」的存在。

「與高我連結」的課程會有2次練習及1次定錨儀式，2次練習是透過歌頌守護天使姓名、搭配冥想的方式一層一層的穿梭各種淺意識，最後直達自己的「聖殿」，接著需要找尋「鑰匙」才能打開聖殿的門，才能與「高我」見面，並與他溝通甚至對話。定錨儀式則會透過反覆的歌頌、搭配抹油在身體的脈輪點，最終將高我定錨在心輪的位置，之後不需透過儀式即能與高我順暢地溝通。

第一次練習：我完全失敗，沒有跟上冥想的節奏，有到達聖殿入口是一個非常大的灰色石板、很壯觀，但沒見到高我，當下蠻氣餒的，很擔心白花錢。
第二次練習，我竟然成功了，到達聖殿的門，之後甚至不需要鑰匙打開門，就可以感受到高我的存在，我感受到自己的高我是「很奸詐」的形象，因為我知道自己是奸詐的人，所以感受到自己的高我是更奸詐的形象，反而特別親近。

詢問高我問題：「為什麼我的人生搞成這樣？」

由於當時上課的時候，我覺得自己的人生一團混亂，比方說：工作每天加班，甚至覺得工作內容一點意義都沒有，沒有任何成就感;比方說:知道自己想繼續當畫家，卻因為氣家人從不支持自己，而丟失支持自己的力量，持續2年找不回畫畫的動力。因為如此，覺得人生整個動彈不得，所以當天我詢問高我：「為什麼我的人生搞成這樣？」，沒想到立刻，我不確定是腦子還是心頭，浮現文字回覆：「珍惜擁有的。」

當然，我也詢問了其他無法理解的人生課題，也是立刻，再度浮現文字回覆：「順其自然。」

當天光問這兩題得到的答案，就夠讓我驚嚇，雖然高我回答的文字超簡短，但在未來的我現在往回看，真的回答得十分精闢。

自從這天完成「高我定錨」的課程，將高我定在心輪之後，開始發生一些神奇的故事，也是常常讓我懷疑到底是真的還假的，也開啟想記錄這一切的起心動念，希望我能有恆心地好好分享下去。

＊若想了解「高我定錨」課程可以留言詢問，我再分享上課資訊。

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