書名很簡單,透過每天一行無負擔的小日記「書寫」及「回顧」,可以逐漸寫出很強的行動力,而且是每個人都做得到。
生活中沒有動力、沒有夢想,想要做的事情又感覺很遙遠,例如存到100萬元,每個月的金錢都花光光,要完成這些目標,根本是不可能⋯
作者在持續工作的經驗發現,讓他五十歲還能持續成長的祕技,就是透過每日書寫、回顧及行動,並且持之以恆地做。書寫,可以把生活體驗到的、很想要的事物、在意的事情、煩惱的事情,記錄起來;回顧,將提問過程中出現的想法、靈感,記錄下來;行動,當發現有什麼行動方案,就可以寫下來採取行動。
我調整本書的步驟,自己因應了自己的生活習慣與邏輯,做了一些優化。
- 每天發生的事情,濃縮成「主旨」。
- 將每日新發現、心得,不限語法及格式,寫成「書寫」。
- 再將上述的「書寫」,寫成行動方案,讓書寫轉換成行動!