開口前，衣服已經為你說話！
作者Emily Liu表示，眼睛所見是判斷一個人的第一道關卡，雖然中西方常常有諺語說道：「不要以貌取人。」但我們在尚未認識對方之前，很難不用視覺來判斷如何跟一個人相處。」
例如有許多行業是需要穿制服的，例如飛機機長、醫護人員等等，因為衣服不但好看，還可以影響一個人的氣場，呈現一個人氣質、專業及被信任度，例如你要搭乘的班機，是一個穿著Ｔ恤、短褲及夾腳拖的機長，即將要為你駕駛飛機，你應該不太敢搭上這班班機。
為什麼衣服只要準備五套?
- 早晨完全不需要花時間選擇要穿的衣服，尤其快要遲到的時候。
- 在起床之前，衣服已經以最完美的型態等候我們，猶如皇室成員一樣尊貴。
- 減少決策疲勞。
- 一個月檢視一次這五套衣服，檢視一次就能好好享受30天。
- 利用有限的衣服，更有機會創造「無限的自己」。
歐巴馬的穿衣哲學
前美國總統歐巴馬曾接受採訪時曾說，我都只穿灰色或藍色西裝，我試著要減少選擇，不想為了要吃什麼或穿什麼而花心力做決定，因為我還有很多決策要做。
如果你的事業或生活有更多重要的事情等你做決策，準備一個低管理高適用度的穿衣哲學，絕對讓你獲益良多，有許多研究表明每個人每天的決策次數及精力是有限的，現在就開始享受它的好處。
以套為單位
千萬不要以為衣服一多，自己就會越好看。
從一堆衣服挑出今天的搭配，不但很花費時間，而且搭配結果是倉促決定的，很容易有錯誤的搭配經驗。
日本作家村上春樹曾說過，自律的人，把生活都過成了想要的樣子。當你的衣服數量只有五套，自律就會容易得多。
你可以從成套衣服中，察覺自己跟衣服的關係，不管是美觀、舒適度、時尚度等等，你將會更了解衣服帶給你的感受，才有辦法做下一次五套的更新調整。
對於自己閱讀後的行動指南
- 改變對衣櫃的看法，衣櫃不只是收納衣服的空間，還是展現五套衣服的絕佳空間。
- 衣服以套為收納單位，穿出上班舒適、下班還能有得體感，是最舒服的狀態。
- 清楚自己要搭配的品項，才能集中買到最適合的衣服（例如襯衫、長褲），並且適時更新衣服。
更新眼光，才有辦法更新衣服
最後作者也聯想到，在每個月的更新衣服中，她也領悟自我察覺的方法。
因為固定有穿著五套衣服，她可以更聚焦的察覺自己，有些衣服並不是穿不下了，而是不再適合自己，例如二十年前自己喜愛的音樂，因為心理的轉變及成長，也許還喜歡，但更多是回憶中有趣的喜歡，大部分的歌已經不適合現在的自己。
擦亮自己水晶球的練習
作者也分享自己如何保持對世界感受的敏銳度，以下簡短節錄，完整內容值得取得原書一看：
- 挑戰一個自己的習慣，讓自己不習慣，讓自己用不同於以往的方式去處理。
- 對直覺不喜歡的事物，先不要批判，也不要跳過，而是試著去了解。
- 嘗試一件你原本不感興趣的事物，甚至是很討厭的事物。
- 好好學習一件事，不要計較有沒有用，因為你可能學習一件事獲得新的連結。
（全文完）