【閱讀分享】3分鐘未來日記帶來的轉變

更新 發佈閱讀 1 分鐘

《【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》一開始遇到這本書,是在主題書展,老師推薦的書還附了一本練習本。很容易閱讀的一本書,作者強調以未來已經實現的完成式,寫下心中想實現的事情。心想有那麼容易嗎?或許試一試也無妨。每天早上都像戰鬥模式,時間如此緊迫,哪還有空閒跟心情寫字呢?不過才不到五分鐘,時間還是可以擠出來的。於是從隨書附贈的小本子臨摹,開始了我的書寫。

真的實現了!
寫了幾天後,神奇的事情出現了!某日早上書寫日記時,正煩惱工作上的問題,於是寫下:同事已經協助找到解決的方法...。結果上班十點多,同事跑來說:我人品很好,原本的問題找到解決方案。原本好煩惱好一陣子,聽到這個消息,真是感動要哭了!!

昨晚本想找人傾訴,今早本想找人討論解決方法,幸好我有耐心忍住了,因為有個聲音告訴自己,大家都在忙,這件事可以等到下周再詢問。結果早上同事來報告好消息,真是感謝!

這件事情讓我覺得平時作要做好事、存好心,多協助他人,不要太計較。宇宙中善的回饋,在自己需要的時候會來幫助自己。不是單純只向宇宙不停的要求,對於周圍的事物也同樣要關心,像是一種共振,正面的共振會引起正面的回饋。這是這次感受到宇宙立即且明確的回應心得,讓我真的是充滿感恩與驚喜,便立刻記錄下來。

真的是非常的感謝,也很感恩認識三分鐘未來日記,也謝謝自己保持習慣寫下去。寫完49天候,我又從博客來下單另一本《3分鐘未來日記【369天實踐版】》,目前持續書寫中。

透過書寫《3分鐘未來日記》,學習以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物。讓自己心情保持平靜,就能看到多可能性。

留言
avatar-img
我的意想時光
3會員
23內容數
哈囉~我是小意,喜歡閱讀,喜歡美的事物,喜歡探索自我;關心教養,關心健康。發現了這個可以分享的地方,真是太棒了🌟
我的意想時光的其他內容
2025/04/27
說出、寫下自己的期盼後,接下來呢?放心地交給宇宙,再接下來,更重要的是→行動! 搭配行動,才能一步步展開顯化的旅程 國小到高中,我對美術一直很感興趣,老師也誇我畫得還不錯,但我完全不是科班出生,從沒上過美術補習班。報名聯考時,突然有個想法:我的學科成績還可以,如果加考術科,應該很有機會上美勞教育系
Thumbnail
2025/04/27
說出、寫下自己的期盼後,接下來呢?放心地交給宇宙,再接下來,更重要的是→行動! 搭配行動,才能一步步展開顯化的旅程 國小到高中,我對美術一直很感興趣,老師也誇我畫得還不錯,但我完全不是科班出生,從沒上過美術補習班。報名聯考時,突然有個想法:我的學科成績還可以,如果加考術科,應該很有機會上美勞教育系
Thumbnail
2025/04/24
保持感謝及開放的心態,會覺得周圍的人事物都是來幫助自己的,就容易看到機會 閱讀及開始寫《三分鐘未來日記》後,感受到生活的改變,進而下單369天實踐版,持續撰寫中,雖然沒有每天,但只要早上有時間就會抽空寫一下。最近看了《顯化效應》畫了滿滿的重點,目前還在消化中,之後再來寫閱讀心得。 深深的覺得三分
Thumbnail
2025/04/24
保持感謝及開放的心態,會覺得周圍的人事物都是來幫助自己的,就容易看到機會 閱讀及開始寫《三分鐘未來日記》後,感受到生活的改變,進而下單369天實踐版,持續撰寫中,雖然沒有每天,但只要早上有時間就會抽空寫一下。最近看了《顯化效應》畫了滿滿的重點,目前還在消化中,之後再來寫閱讀心得。 深深的覺得三分
Thumbnail
2025/03/26
《「最美五套」質感人生穿搭─流行預測師的低管理高時尚法則,小衣櫥就能讓你美翻了》。雖然自己不追求流行時尚,但也希望自己穿著優雅,看起來有精神,賞心悅目。看到這本書很好奇,真的可以做得到嗎?看完之後有滿多啟發的,趁著還有熱度的時候記錄下來,試著在生活中實驗看看。
Thumbnail
2025/03/26
《「最美五套」質感人生穿搭─流行預測師的低管理高時尚法則,小衣櫥就能讓你美翻了》。雖然自己不追求流行時尚,但也希望自己穿著優雅,看起來有精神,賞心悅目。看到這本書很好奇,真的可以做得到嗎?看完之後有滿多啟發的,趁著還有熱度的時候記錄下來,試著在生活中實驗看看。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
我追趕電子書櫃的待讀清單,汲汲於新崗位前完讀所有生產力書籍; 我自以為只要提高生產力,我的工作便能有餘裕,心情也會好起來; 我以為未來只要達到某個目標,便會有快樂一點的生活...... 我剛完讀這本書,又追趕者時間,想記下感悟......
Thumbnail
我追趕電子書櫃的待讀清單,汲汲於新崗位前完讀所有生產力書籍; 我自以為只要提高生產力,我的工作便能有餘裕,心情也會好起來; 我以為未來只要達到某個目標,便會有快樂一點的生活...... 我剛完讀這本書,又追趕者時間,想記下感悟......
Thumbnail
《【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜,看見事情更多的可能性。
Thumbnail
《【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜,看見事情更多的可能性。
Thumbnail
「每個人都有自己的時區,你既沒領先,也未落後」。
Thumbnail
「每個人都有自己的時區,你既沒領先,也未落後」。
Thumbnail
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式,透過書寫,感恩日常中的小事物,改變情緒,引發正能量,甚至在寫了幾個月後,作者發生了一個不可思議的變化。
Thumbnail
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式,透過書寫,感恩日常中的小事物,改變情緒,引發正能量,甚至在寫了幾個月後,作者發生了一個不可思議的變化。
Thumbnail
如果寫在日記裡的一切都會實現,而且只要花3分鐘,你願意給自己夢想成真的機會嗎?以下,是我整理出3分鐘未來日記的十個重點: 1:每天花3分鐘的時間,書寫你的願望,你將會發生某種變化,那就是,你能將潛意識的想像轉變成願望實現的奇蹟。 2:在日記裡許願,就是在向宇宙下訂單,正確的許願方式,一定
Thumbnail
如果寫在日記裡的一切都會實現,而且只要花3分鐘,你願意給自己夢想成真的機會嗎?以下,是我整理出3分鐘未來日記的十個重點: 1:每天花3分鐘的時間,書寫你的願望,你將會發生某種變化,那就是,你能將潛意識的想像轉變成願望實現的奇蹟。 2:在日記裡許願,就是在向宇宙下訂單,正確的許願方式,一定
Thumbnail
每天花六分鐘寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這本日記將帶領我們走向自我反思的旅程。以下是我整理出「六分鐘日記的魔法」十個重點: 1:幸福不是偶然,而是我們可以一步一步學會的東西,成功的秘密,就在每天做的事情中。 2:每天持續“感恩”和“自我反省”,幸福和樂觀的態度就能從內在產生。
Thumbnail
每天花六分鐘寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這本日記將帶領我們走向自我反思的旅程。以下是我整理出「六分鐘日記的魔法」十個重點: 1:幸福不是偶然,而是我們可以一步一步學會的東西,成功的秘密,就在每天做的事情中。 2:每天持續“感恩”和“自我反省”,幸福和樂觀的態度就能從內在產生。
Thumbnail
這本早上最重要的3件事:習慣並且去做,30天改變人生的行動魔法是去年偶然在公司圖書借閱區發現的,書本封面上提到「早上」、「習慣」、「30天改變」、「時間管理」這些關鍵字,引起了海苔醬的好奇心想要一探究竟書中內容。看起來似乎是常見的時間管理書籍,如果按照書中練習30天後是真的會改變人生嗎?直到開始閱讀
Thumbnail
這本早上最重要的3件事:習慣並且去做,30天改變人生的行動魔法是去年偶然在公司圖書借閱區發現的,書本封面上提到「早上」、「習慣」、「30天改變」、「時間管理」這些關鍵字,引起了海苔醬的好奇心想要一探究竟書中內容。看起來似乎是常見的時間管理書籍,如果按照書中練習30天後是真的會改變人生嗎?直到開始閱讀
Thumbnail
本書介紹一些觀念和心理學原理,幫助我們在工作中做出更好的決定、利用情緒激發創意和提升心智表現…
Thumbnail
本書介紹一些觀念和心理學原理,幫助我們在工作中做出更好的決定、利用情緒激發創意和提升心智表現…
Thumbnail
目的: 透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。   紀錄:  每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。   寫法: 也可針對電影、閱讀、
Thumbnail
目的: 透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。   紀錄:  每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。   寫法: 也可針對電影、閱讀、
Thumbnail
生活日記來到了第155天 最近事情開始多了,再次使用一小時流 今天列了9個待辦事項 每樣都在完成後打勾真的很開心
Thumbnail
生活日記來到了第155天 最近事情開始多了,再次使用一小時流 今天列了9個待辦事項 每樣都在完成後打勾真的很開心
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News