如何置身事外？
更新於 2023/08/18閱讀時間約 1 分鐘
1
事情發生的當下也許有難度，特別是就是發生在自己身上，所以跟著在裡面轉了一陣子（感覺很像滾筒式洗衣機），轉完後頭暈腦脹，然後覺得什麼事都沒做好，又開始責怪自己。
人跟人之間的相處真的很奇妙，常會站在自己的立場，而無法客觀的看待這個狀態。（我也有過以為站在對方立場，殊不知對方不領情的局面）
發了脾氣或是哭了一陣子後，可以試著想想我下次該怎麼做會更好。抑或是如果我是第三者怎麼看待這個情況（如果身旁有較客觀的第三者也可以問看看他的想法～）
如果是莊子的說法，是站在車輪的中心，兩個人站在車輪上，秉持著這樣的距離來看；如果還不夠遠，就站到月亮上吧！這件事情拉開到這樣子的距離後，我還需要為此煩心嗎？或是拉開這麼大的距離後，我是否能以較客觀的視野來看這段情形？
2
陷入了漩渦中而無法自拔
當走到泥淖，會期望別人伸出援手來救你出去，有時候會兩個人都一起下去
那⋯漩渦呢？
當力道太強勁，邀請他到另一個視角來看，他是不是也看不太到了？
這漩渦，好像也深深影響了我
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
近期在工作上發生了一些事
在獨處的時候我不停地反思
不管是坐車、騎腳車、走路、睡覺、吃飯...等等
我都在思考著自己的問題。
究竟是我的問題，還是所在的環境不適合我?
開始不斷的自我懷疑，究竟適不適合勝任這份工作?
-
在內心裡不停的糾結，像是在迴圈中一直繞，繞也繞不出。
尋找多個找
盡可能別替別人「如何看待和處理他們自身的情緒」負責，因為這極易變為妄圖控制對方的反應而不自知。但盡量為「自己的直接言行成為別人情緒的表面成因」多走一步，原因在於情緒的出現本身在當下是極難控制的，在短期內也很難事前預防它們出現。當然，要就這樣多走一步可不是甚麼容易的事，所以也無需強制自己這樣做。
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
本文敘述了作者在面對困難時，透過深入瞭解問題的核心和需要，以及溝通方式的改變，得以解決爭執，達成雙方的目標。文章強調針對核心溝通並處理，並表達靠近自己的內在需要，才能跳脫爭執的迴圈，讓自己與他人都活得更幸福。
有時候我們特別容易生氣，可能一件外人看起來微不足道的事，卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷
我自己以前也會這樣，只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行，我就會大發雷霆，甚至氣到無法言語
最近一年來，我學著用另一種方式跟自己對話，問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼，真的是因為某件事情發生了
我常常在想：「人與人之間的互動是不是可以坦承一些？」
有時候，自己明明什麼也沒做，卻會被朋友們誤解成另一種意思；或者，朋友沒有那個意思，但卻又克制不住自己會往那個方向想......。
類似的事情一樣接著一樣，總是令人困擾不已，不知道如何去制止自己波動不止的想法，又常常脫口而出令人後悔
最近不約而同好多朋友的情感面，面臨了考驗。
一邊聽著一邊探詢著自己的內心，曾經那麼的愛、期盼、努力、磨合、改變過。
人際關係真如上下車嗎？
一旦吵了就無法回頭？
破鏡當然無法重圓，因為曾經破是事實，但圓回來後，聚焦在哪裡，才是關鍵。
很多人喜歡把感情比喻為上下車，我也挺喜歡的，但人有上錯車
當心中有憤怒攢積的時候，通常不是事件本身引起；而是人與人之間的相處失去了信任與平衡。當雙方各持己見，而其一方用了拉攏第三方來贊同自己看法，再將第三方說法來決定事情的走向，這類人是否心機太深？ 有必要活得如此虛假？當自己不斷地往這個方向思考就會阻斷自己的成長。而是接受對方的模樣，因為不過就是如此了，還
你曾陷在負面漩渦中，難以自拔？
你曾鑽牛角尖，重複思考無法改變的事？
你曾輾轉反側，焦心憂慮於未知的答案？
別總是把情緒低潮推給水逆、賀爾蒙作祟
你要做的事是認清負面思考的影響與運用解決問題的思考方式
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類似的事情一樣接著一樣，總是令人困擾不已，不知道如何去制止自己波動不止的想法，又常常脫口而出令人後悔
最近不約而同好多朋友的情感面，面臨了考驗。
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人際關係真如上下車嗎？
一旦吵了就無法回頭？
破鏡當然無法重圓，因為曾經破是事實，但圓回來後，聚焦在哪裡，才是關鍵。
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當心中有憤怒攢積的時候，通常不是事件本身引起；而是人與人之間的相處失去了信任與平衡。當雙方各持己見，而其一方用了拉攏第三方來贊同自己看法，再將第三方說法來決定事情的走向，這類人是否心機太深？ 有必要活得如此虛假？當自己不斷地往這個方向思考就會阻斷自己的成長。而是接受對方的模樣，因為不過就是如此了，還
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