自信心崩解
最近生活有點渾渾噩噩，兩週（？）還是更久沒有更新日誌了⋯
一部韓劇看了又看、看了又看，有時候半夜睡不著、有時候又很早就斷電⋯
原本以為這種日子已經要結束可以回歸規律生活，這兩天也沒有熬夜看韓劇了⋯卻在今天發生了不太好的事情，一直以來自己蠻有自信的事情出了重大的失誤，明天&之後幾個禮拜要來去好好面對處理自己搞砸的攤子⋯還有可能要花很長的時間恢復自己的信心了⋯⋯
昨天剛好去土地公拜拜，今天的事情希望可以因此化險為夷⋯我會好好反省的⋯
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
還是回到文字來記錄和療癒自己。
這陣子其實累積了滿多焦慮的情緒，到今天算是到了一個臨界點，因為我看其他人、其他事情總是不順眼，帶著批判。
經驗讓我知道，這就是我在批判自己、對自己苛刻的反映。
我批判自己，因為覺得自己不夠好，然後產生焦慮。我太想控制一切，不想接受不確定，覺得自己沒有做好、沒有盡
#與自己交換日記
#Week18轉折
#Day2
Q.你最近一次感受到生命的「轉折」，是什麼樣事情？給你什麼樣的體悟？
✍️去年對情誼感到懷疑。
我是一個不安全感很高，又是神經敏感易受傷害的人，遇到那次轉變後，我對友誼的關係做些調整。
寫於20240430(週二)
因為生活上遇到太多的不愉快、不順遂
停止很長一段時間沒有發文
現在終於又有心情可以再度發文了
真的很感謝自己的成長
每個人的人生都有不順遂的時候
重點在於要如何度過
心態上要怎麼調整
經過很長一段，俗話說的低潮期、黑暗期、水逆、靈魂暗夜的時間，無數次的懷疑人生，懷疑自我，自我譴
前一秒還思緒雜亂，想著這個連假要回老家掃墓⋯⋯下一秒地動天搖，看著時鐘顯示7:58。
散落一地的狼藉，我慢慢慢收拾著，剛剛害怕的躲到上方沒有物品的角落，心中只掛念著家人是否平安。
我想起自己在剛發病那段日子也是這樣的感覺，整個人都很混亂，不知道到底發生了什麼事，只感覺自己的生命不斷搖晃⋯⋯
上次去電信門市辦續約時，在選擇合約方案後，我的內心產生了一種有點後悔的心情，而這樣的心情又出現了。今天一樣是施行宅在家計畫，但是跟上週不同的是，我很想把一些待辦事項在這個週末用好，例如配眼鏡及整理頭髮。
作為一個突然要加班到半夜的人（也許也有不用加班的可能，但拖拖沓沓思考人生不知不覺就到了現在），不得不取消今天晚上的chill chill聊聊，昏天暗地的時候發現還沒寫今天的五百字，趕快來補一下。
比恐懼更令人坐立難安的是沒有源頭的恐懼，今天我就經歷了這一切。我知道我自己做錯了一件事、做不好另一件事
昨天一整天昏昏沉沉的過了一天，可能是因為我的週休都在工作，所以一整個人昏昏沉沉，狀況不是很適合需要動腦；不過需要大量動腦的工作在這次的週休都完成了，所以昨天做的大多都只是一些改稿的事情。
結果我昨晚還看了一部韓劇”死期將至”，我不得不說韓劇真的是在這個年代的戲劇極品，原本我是在追日劇” 下剋上球
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
還是回到文字來記錄和療癒自己。
這陣子其實累積了滿多焦慮的情緒，到今天算是到了一個臨界點，因為我看其他人、其他事情總是不順眼，帶著批判。
經驗讓我知道，這就是我在批判自己、對自己苛刻的反映。
我批判自己，因為覺得自己不夠好，然後產生焦慮。我太想控制一切，不想接受不確定，覺得自己沒有做好、沒有盡
#與自己交換日記
#Week18轉折
#Day2
Q.你最近一次感受到生命的「轉折」，是什麼樣事情？給你什麼樣的體悟？
✍️去年對情誼感到懷疑。
我是一個不安全感很高，又是神經敏感易受傷害的人，遇到那次轉變後，我對友誼的關係做些調整。
寫於20240430(週二)
因為生活上遇到太多的不愉快、不順遂
停止很長一段時間沒有發文
現在終於又有心情可以再度發文了
真的很感謝自己的成長
每個人的人生都有不順遂的時候
重點在於要如何度過
心態上要怎麼調整
經過很長一段，俗話說的低潮期、黑暗期、水逆、靈魂暗夜的時間，無數次的懷疑人生，懷疑自我，自我譴
前一秒還思緒雜亂，想著這個連假要回老家掃墓⋯⋯下一秒地動天搖，看著時鐘顯示7:58。
散落一地的狼藉，我慢慢慢收拾著，剛剛害怕的躲到上方沒有物品的角落，心中只掛念著家人是否平安。
我想起自己在剛發病那段日子也是這樣的感覺，整個人都很混亂，不知道到底發生了什麼事，只感覺自己的生命不斷搖晃⋯⋯
上次去電信門市辦續約時，在選擇合約方案後，我的內心產生了一種有點後悔的心情，而這樣的心情又出現了。今天一樣是施行宅在家計畫，但是跟上週不同的是，我很想把一些待辦事項在這個週末用好，例如配眼鏡及整理頭髮。
作為一個突然要加班到半夜的人（也許也有不用加班的可能，但拖拖沓沓思考人生不知不覺就到了現在），不得不取消今天晚上的chill chill聊聊，昏天暗地的時候發現還沒寫今天的五百字，趕快來補一下。
比恐懼更令人坐立難安的是沒有源頭的恐懼，今天我就經歷了這一切。我知道我自己做錯了一件事、做不好另一件事
昨天一整天昏昏沉沉的過了一天，可能是因為我的週休都在工作，所以一整個人昏昏沉沉，狀況不是很適合需要動腦；不過需要大量動腦的工作在這次的週休都完成了，所以昨天做的大多都只是一些改稿的事情。
結果我昨晚還看了一部韓劇”死期將至”，我不得不說韓劇真的是在這個年代的戲劇極品，原本我是在追日劇” 下剋上球