童話故事《白雪公主》裡面，壞皇后每天總是會對著一面鏡子，詢問著︰「魔鏡啊魔鏡，誰是世界上最美的人?」然後根據魔鏡的回應而安心，或者，因為魔鏡一句「白雪公主比你更美」的回應，而開始了追逐、討伐白雪公主的歷程。彷彿當自己不是那個「最美」時，世界就將崩塌而無法生存。
你的心裡，有沒有一個這樣的自己? 不知不覺地，問了什麼樣的提問?
魔鏡啊魔鏡，我夠好了、夠漂亮、夠吸引人了嗎?
魔鏡啊魔鏡，我的成就夠高了嗎? 比…更厲害嗎?
魔鏡啊魔鏡，我的能力夠強了嗎? 足以被看重了嗎?
不知道你有沒有這樣的經驗，原想著要上網查些什麼資料或者確認什麼事情，拿起手機卻不知不覺的進到另一種狀態裡，一回神，已經過了十幾分鐘，突然想︰「咦? 我原本是要幹嘛?」
一支手機，連結著外在世界的各種訊息，豐富、快速、炫目。打開手機的APP，隨便的滑著IG、FB或不同類型的軟體，世界的美麗精彩立刻呈現在眼前，每個人不同的生活樣貌、模式、各種美好的模樣……
現代人的手機，也許就像白雪公主故事裡的魔鏡。
讓人不自覺的好奇、嚮往、追逐，也特別容易讓人迷失與自卑。
一不小心就像白雪公主裡的皇后一樣，掉進了比較和競爭的旋渦裡，
在不斷追逐裡，遺忘了自己，荒涼了自己生命的國土。
你的心裡，也有一個擔憂、不自覺就進到比較狀態的皇后嗎?
當世界太快，觀看一個生命的角度只剩下手機平面時，我們很難真的看見一個生命的全貌。一張笑得燦爛的照片下，藏著三天三夜都無法聽盡的生命故事。
身為一個陪伴工作者，我深深的體會到，如果往一個人的深處看去，往更靈魂的深處看去，就會知道，每一個來到眼前的人，每一個生命，有多麼的不同。
那些看似相同之處，都僅是平面上一個剛剛好的點，或者某種線條和色彩，若是能真的看見，往裡頭看，就會看見每一個生命的立體模樣……她每一刻呼吸的歲月堆疊，季節裡的變化，環境、背景、歷史，有多麼的不同。
那麼，究竟要如何比較，
從何比較起呢?
回到自己吧! 把聚散的能量，收回來，好好的長自己。
在快速、穿流不息的世界裡，更需要扎穩自己的腳步，專注的，一步，一步走。
妳知道嗎? 一瓶陳列在架上統一包裝的天然精油，即使外表看似一模一樣，標註著同樣的名字－「薰衣草」，也蘊藏著不同的氣味。而這，就是生命最美妙的地方。
用心裡最澄淨的那面鏡子，完整又立體的細細觀察自己，不用來檢視，而是像認識一株植物，從她的本質，再到生長的土壤、氣候、日日夜夜經過的寒冬與夏，再到它成為了一罐精油後的香氣……
認識自己、品嘗自己，
於是 能更了解自己、站穩自己。
你的生命，盼望著能帶著更多的甜美香氣像一棵結實纍纍檸檬樹，
又或者，在水中特別堅毅美麗能隨季節變換顏色的落羽松?
自己生命蘊藏的那股香氣和層次，
值得你 慢〜慢品嚐〜
