十二月二十,癸丑月己巳日。『要對自己好一點 ,正視內心的每個需求』
願我解風情。願我是解語花。無負日月皆是金星主,愛神與美神。
體力雖然恢復不少,差不多20:00~21:00多就會上床,但半夜12:00會醒來。膽經啊、
今早上5:20醒來,到9:42去睡到近午。起床等媽說她離開後我去煮東西吃。醒到現在。
(今天拉肚子幾次,少量,我也進食得不多)
剛才去裁縫想改長褲(拆了好一會)裙子。遇到瓶頸,先停下來。又是加布料的事。還沒找到好方法補布料。啊!變一坨。尺寸計算?
我對一些事已無興趣。沒啥興奮感。
只想冬至再深入延續,但我只能等待。這段等待的時間發現一些過去的對談,我所疏忽而令我現在帶著微笑。(雖然都刪除了,但有的回到心中)
那時候反應怎麼那麼慢,甚至現在才意識到。
我是個幸福的傻女人,傻在沒有好好回應心意。因爲當時好像不知道。
我真懷疑自己多生來是怎樣的單身族,怎麼對愛情那麼呆!
誤會,怎麼那麼多誤會?只因我不懂心意,被表面的言詞或者不自知的障眼法言詞所影響。
我還有機會接收讀懂心意嗎?祈願渴盼我有機會深入延續。
在那之前,我還是實踐Stay Happy !
啊,我也不知不覺地曾經阻擋自己的快樂。甚至不知道自己想要什麼。而只是避開不想要的。
「正視內心的每個需求。」
熱了點白蘿蔔湯吃。甜甜的。剩下的明天再吃。剝皮辣椒也要吃完了。最後一點死鹹黃帝菜,算了,我不想再忍耐它,就回收廚餘。我之前吃的是記憶而不是它們本身。
帶了椰棗(中東的生命之果)進房間。是自然甜,否則我突然不太想吃甜食了。
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看到有人提到他孩子學校的老師因癌症跟學生告別。啊?學生認爲他是好老師,每個人都流淚。但是她(他)忍耐太多事了。我猜是華德福學校。讓我意外。
"當孩子跟我說完,我說:「任何的病痛都是事出有因,特別是癌症。一定是精神、長期的壓力、或是生活等哪個地方出問題了。」 孩子跟我說,老師說他長期都在忍。我說:「這就對了。長期的憤怒、憂愁、煩惱、及委屈等往肚子裡吞,所以身體都是毒,太多情緒及壓力的毒素最後整體爆發。」 我相信這位老師的身體過往一定不斷的發出訊號在求救及告知,但是都被忽略或是置之不理,最後只能重病或得癌症死給你看。 一定要讓身心的壓力有個出口及釋放。不管是藉由跟別人的傾訴,藉由音樂、藝術,藉由戶外活動、運動、自然等來紓壓及放鬆,來療癒自己。 但是不管所謂的好壞,一切都是自己的選擇及決定。 孩子又問我如果我遇到那樣的狀況我會如何選擇?我說:「我不會讓自己變成那樣,因為變成那樣也沒多少選擇了。」 預防勝於治療,要去覺察自己的狀態。當有情緒、有壓力等我經常在釋放,藉由我喜歡的自然環境去連結及獨處。 "