油炸廢油處理篇
更新於 2024/10/15閱讀時間約 1 分鐘
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這兩周寫的食譜都有點小趕，食譜完全沒留一點庫存給自己，頂多僅存社區刊物自己寫的內容，但也所剩不多，看來真的要把自己給榨乾了，哈哈哈（苦笑）。還是盡可能保持日更的節奏，現在已正式進入到一個過渡期的狀態，撐過就沒事了，加油！寫文章是一件酸甘甜的事情，白話一點是一種享受，好比現在的新嗜好—下廚
喜歡地瓜餅乾的愛好者，不要錯過卡迪那95°C厚切鮮脆藷，重達 500 公克大容量，覺得可以滿足你永遠在嘴饞的嘴巴，由新鮮的地瓜與棕櫚油低溫真空油炸而成，真的一吃就愛上。
您好!~ 我叫水水抱
先放上今天量的體重
在2個月前的身高177 體重80上下 這身高的建議體重在66~74
所以之前我就是個過重人
開始契機
某遊戲小群組裡有位號稱減肥達人在3月開始 每天都PO 自己吃的健康便當 飯還吃糙米飯 不喝飲料 給大家看 看久了 有點容貌
喜歡團購鹹酥雞的朋友應該都聽過世大運鹹酥雞吧？讓世大運廚師炸到手軟、各國選手為之瘋狂的超秦肉品鹹酥雞也是我冷凍庫必囤的宵夜好夥伴，只是常常要到賣場選購時都會缺貨耶！
去7-11買飲料時發現超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條團購開團，而且一包就享團購價，不用怕特別跑賣場買還撲空、在7-11預購後，
不用油炸的地瓜薯條真的好推薦，也不用等到下午時段或者夜市擺攤才吃得到，只要花上100秒熱呼呼的甘梅薯條就出爐。
周邊力行養生或瘦身的朋友裡，有的人是很怕吃到肥肉，每次上館子一定仔仔細細把肉上面的油脂挑掉。另一種剛好相反，採用某些特殊飲食的人，絕不吃飯跟各種碳水化合物，卻會特地喝油脂。
其實若問營養師該怎麼吃，十之八九一定會建議最健康的方法還是均衡飲食，不偏廢任何食物，不管是脂肪，蛋白質或碳水化合物，都是身體
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這兩周寫的食譜都有點小趕，食譜完全沒留一點庫存給自己，頂多僅存社區刊物自己寫的內容，但也所剩不多，看來真的要把自己給榨乾了，哈哈哈（苦笑）。還是盡可能保持日更的節奏，現在已正式進入到一個過渡期的狀態，撐過就沒事了，加油！寫文章是一件酸甘甜的事情，白話一點是一種享受，好比現在的新嗜好—下廚
喜歡地瓜餅乾的愛好者，不要錯過卡迪那95°C厚切鮮脆藷，重達 500 公克大容量，覺得可以滿足你永遠在嘴饞的嘴巴，由新鮮的地瓜與棕櫚油低溫真空油炸而成，真的一吃就愛上。
您好!~ 我叫水水抱
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所以之前我就是個過重人
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去7-11買飲料時發現超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條團購開團，而且一包就享團購價，不用怕特別跑賣場買還撲空、在7-11預購後，
不用油炸的地瓜薯條真的好推薦，也不用等到下午時段或者夜市擺攤才吃得到，只要花上100秒熱呼呼的甘梅薯條就出爐。
周邊力行養生或瘦身的朋友裡，有的人是很怕吃到肥肉，每次上館子一定仔仔細細把肉上面的油脂挑掉。另一種剛好相反，採用某些特殊飲食的人，絕不吃飯跟各種碳水化合物，卻會特地喝油脂。
其實若問營養師該怎麼吃，十之八九一定會建議最健康的方法還是均衡飲食，不偏廢任何食物，不管是脂肪，蛋白質或碳水化合物，都是身體