靈境追尋之後

從8天的靈境追尋之旅回來之後，幸好家中剛好有讓我獨處的機會。

媽咪與家人出去午餐，也是因為回電來回電去都剛好沒接到。

於是我悠然地整理行李，烹調食物，洗晾衣服。
最後她回家時我去泡了舒服的澡。

我顯然有種想沉默的深度需求，記得一個朋友告訴我，此時她會昭告全家人她需要獨處。

我下次要這麼做。而下午樂團在圖書館的每月定期演出，我則早已昭告無法參加，幸好我很了解自己此時完全需要獨處。

食物煮了好吃的藜麥扁豆粥(調味只有玫瑰鹽與肉豆蔻粉)，然後還有燉煮大白菜洋蔥地瓜湯(調味只有薑、玫瑰鹽與馬告14顆)。

幸好媽咪另有豆干炒了放著，我喜歡豆干，否則我極有可能會把粥吃光光。哈哈哈。

這些食很對我胃口。

但也是我變化他人菜色的簡易自創版。

一心多用的我，這一天雖然也是如此地過著，但是腳步放慢不少。不必把能量耗盡哩。

在烹調與整理之間，我走著走著就扭動著身體跳舞到行李置放的地方。挺喜悅的感覺。

剛才用今日第二餐時，看了一小段創作歌手Elliot Smith的紀錄片「天堂仰慕你」。

八天的靈境追尋，前面兩天上課(吃4餐)，中間四天曠野靜坐斷食獨處，後面一天半上課(吃5餐)。三個階段宛如三段人生。

近午搭乘大黃老師的計程車，到士林捷運站，看到2號出口好吃的和悅蔬食，卻肚子不餓就算了。我喜歡它家的湯。

還有點停留在靈性世界的她，被保護者達娃說多吃點根莖類食物。那會讓人回到世界更快些。而我們其他人則是昨天就恢復食慾與體力。在精心的一天4餐安排之下，恢復元氣，逐漸與世界接上線。

感謝祖父潛近狼、以及這一脈的靈境追尋傳承上的所有老師(聽說Tom Brown Jr.弟子本來有三位，含去年教授我們七階追尋的Malcolm Ringwart、保護者與參與者以及我自己，特別感謝潛近狼不分宗教派別部落地直取靈境追尋的精髓，創立這一脈傳授給世人。

要去整理筆記了。

法味美哉！