防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

關於「花時間的合作」－我的創業小日記D92哈囉你好～我是想過有選擇的人生的寶拉Paula 創業日記來到了第92天今天開始整理那時大會上所拿到的資料了解廠商與產品背景、填寫後續合作表單處理完一個段落竟然也將近要2小時了！

寶拉Paula

2023-10-10

#創業 #日記 #自媒體

關於「知識付費賽道」－我的創業小日記D86哈囉大家好～我是想過有選擇的人生的寶拉Paula 創業日記來到了第86天家裡的事情處理到一個段落，今天回住處開始用電腦處理事情，也看到了小船的信雖然已購買課程，但還是去看一下公開課

寶拉Paula

2023-10-04

#創業 #日記 #自媒體

關於「時間排滿滿」－我的創業小日記D78哈囉大家好～我是想過有選擇的人生的寶拉Paula 創業日記來到了第78天昨天寫待辦事項，發現有好多好多事情今天就決定要有效率與意識地分配時間當事項都有被完成，就會感到很開心

寶拉Paula

2023-09-26

#創業 #日記 #自媒體

關於低潮時的應對－我的創業小日記D32哈囉大家好～我是想 #過有選擇的人生的寶拉Paula 創業日記來到了第32天這幾天經歷了一點小低潮紀錄一下自己應對的方式或許能給需要的人作為參考

寶拉Paula

2023-08-12

#創業 #自媒體 #自媒體創業

關於成就與時間分配－我的創業小日記D29哈囉大家好～我是想 #過有選擇的人生的寶拉Paula 創業日記來到了第29天荷蘭朋友返國，今日開始復工花了不少時間做網頁，但尚未有結果也花時間寫文章，不過成效似乎不顯著

寶拉Paula

2023-08-08

#創業 #自媒體 #自媒體創業

斷食七天小日記斷食的目的在於停止供應身體的營養，同時也停止供應身體毒素所需的營養，讓身體重生一次。因緣之前身體一直沒有特別的狀況，但最近忽然左臉頰得了帶狀皰疹症狀（俗稱「皮蛇」），於是一邊透過科學的醫治，一邊找了一位師父，問看看是不是有什麼戕況要注意。師父說並沒有什麼要特別注意的事，不過皮蛇的部份，因為是神