【職場芳療】走出舒適圈一切歸零再造第二人生!幫助你回歸自我的3種獨特芳香!
閱讀時間約 9 分鐘
小倩在大學時的夢想就是成為一名主播或是新聞記者,但可惜的是她始終沒有如願考上新聞系或是傳播相關的系所,所以,她想到一個辦法,進不了報社或電視台當記者,就先進去公司當打雜的也好吧?一晃眼十年過去了,小倩成為橫跨各大媒體最知名的評論記者及專欄作家,她說:因為她從不怕一切歸零,重製第二人生!
做好當下的每件小事,才有機會成就你的未來
十年前小倩才剛從學校畢業,為了完成她的夢想,她在畢業前想盡辦法找到一份電視台的行政助理的工作,想先從公司內部開始找到她夢想的階梯,有一次她在電視台的電梯裡單獨遇到當紅的知名女主播,小倩嚇到不敢說話,但那位女主播非常親切地問候小倩,想知道她進電視台工作是為了什麼?小倩回答說:為了成為跟你一樣專業的主播及記者,那位知名女主播聽了笑了笑回答說:這個工作不是你想的那麼簡單,你應該要做好現在的工作,才有機會改變未來!小倩聽了深受感動,從那一刻起,她在公司非常勤奮地做好每件事,小倩從不抱怨也從不推拖所有人給她的任何小事, 因此受到非常多主管的喜愛,終於,機會總是給準備好的人,小倩畢業時,直接被主管挖到另一家電視台,獲得一份正式的工作,因為小倩總是想著,做好當下,才有機會成就她的未來!所以,當機會來的時候,自然就是小倩優先承接。
敢對主管嗆聲翻桌,就要有勇氣承擔後果
小倩在電視台的工作一路順遂,因為她的膽識和專業,為公司立下了許多獨家報導和新聞獎項的榮耀,小倩也因此受到主管更多的提拔,但可惜的是,這位小倩心目中亦師亦友的主管將要移民到美國了,小倩非常不捨,卻也要面臨離別的時刻!沒想到,這一刻才是下一個挑戰的開端,新來的主管是空降來的,聽說在友台非常厲害,所以,被老闆重金禮聘空降到公司擔任高階主管,但他一來就讓小倩感到非常不適,不知道是兩人磁場不合還是人紅遭忌,這位新來的主管在工作上處處針對小倩,一下子嫌新聞爆點不足又嫌小倩觀點淺薄,小倩把所有提報的新聞和企劃一改再改,還是沒有辦法讓這位新來的主管滿意,終於,小倩受不了了,在一次會議當中,小倩直接開嗆這位主管,用事實和證據懟他的處處刁難,新來的主管被嗆傻了,完全不敢再低看小倩,但小倩心裡也很清楚,她敢對主管嗆聲翻桌,就表示後果她要自己承擔,也該是她離開的時候了!很多人都勸小倩說,以她的資歷和專業,一定可以在這家公司更上一層,現在就放棄她努力許久的積累和名聲真的非常可惜,要她好好跟新來的主管和解,但小倩其實已經對職場這樣的勾心鬥角感到厭煩了!她不想再讓別人主宰她的人生,更不想委曲求全、浪費時間耗費精神在應付她覺得不值得的人身上。
拋下一切代表無路可退,只能勇往直前創造第二人生
這一天終於到了!小倩接受同事們的祝福,跟所有主管好好道別之後,走出辦公室看向藍天,突然覺得非常興奮,因為以前她只能在忙碌的工作之餘,偷個五分鐘休息時間喝杯咖啡時,才有餘力放鬆一下往辦公桌窗外看看蔚藍的天空,心情才能暫時舒緩,現在,她像是關在籠子裡許久的寵物鳥,籠子打開了,牠才驚覺自己還有一雙翅膀的存在,牠拍一拍翅膀往無垠的天空飛去,小倩就跟這隻鳥一樣巴不得立即飛向無邊無際的天空展翅翱翔,這次她準備好想做自己喜歡的事,對自己的人生負責!因為,未來的路是在前方,無法回頭相望也代表無路可退,只能朝向夢想勇往直前,創造下一個第二人生的來臨。
上帝為你關了一扇窗,自然會為你再開另一道門
小倩決定給自己一年的GAP YEAR ,背起背包就開始她的一個人環球旅行,一年內小倩走遍全世界,她無所畏懼地不斷挑戰走到陌生的環境和陌生的人來往,更不怕爭取她能做的任何事情,只要她想做不怕做不到,況且,她也沒忘記她最初的夢想,成為一位專業的記者,她成立了個人部落格,分享了非常多的知識見聞,獲得非常多的關注和回響,也因此得到了一個更大的工作機會,一個知名的國際媒體公司,看到小倩的潛力,希望她擔任在台灣分公司的負責人及專欄評論作家,小倩經過一年的環球之旅沉澱自我之後,決定回到家鄉重新開始,這一次,她決心把握當下的機會,好好迎接上帝為她開的這道門,因為她知道,只要神為她開路她想做的沒有不能做,Everything is possible。
為你自己打破舒適圈,重造人生的3種獨特芳香
找回自由純真的本心 幫助你回歸自我的【果皮類】精油
- 果皮精油相當於植物授粉產生的[下一代]，因此它就像初生的孩童一樣，充滿希望和能量，質樸又有元氣，想找回如同孩童般純真自我及充滿能量和希望的時候，請使用果皮類精油試試。
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1. 葡萄柚 幫助體內 排毒淨化
- 英文名/拉丁文: GRAPEFRUIT / citrus paradisi
- 科屬種:芸香科柑橘屬
- 產地: 澳洲
- 主要成份: 檸檬醛/松油帖
- 身體使用: 具有光敏性要注意濃度，如果你長久有堆積壓力及不良情緒，可以使用葡萄柚精油來幫助身心排毒~晚上用在臉上可以美白去斑淨化作用，保肝作用也不錯。
- 心理使用：幫助排除體內淨化及排毒，可以當作身心清潔劑，想要把複雜的事情變簡單化的時候，可以使用這類精油，也被稱為[天堂的果實]，可以讓你眼前的世界變得歡愉，充滿幸福和滿足。
2.佛手柑 想要追尋真正的自我
- 英文名/拉丁文: BERGAMOT ESSENTIAL / Citrus bergamia
- 科屬種:芸香科
- 產地: 義大利
- 型態:花、葉、果都比一般的柑橘屬植物小和細緻，果實很像梨，有淺淺的皺紋。
- 主要成份: 酯類（乙酸沉香酯）、單萜烯（右旋檸檬烯）、單萜醇（沉香醇）、呋喃香豆素
- 身體使用: 具有光敏性要小心使用，晚上可以用低濃度有效改善痘肌及脂漏性皮膚炎，當你因為考試、轉職、失業或工作壓力，會發生腹脹腹瀉或是自律神經失調這種壓力滯淤的狀況時，佛手柑精油可以幫助你努力達成目標。
- 心理使用：真實的探詢者，重視人際關係的和諧，又想要進一步成長追尋自我的人，如果你是不服輸喜歡跟別人比較競爭的人，雖然很努力終究會疲憊不堪，這時候使用佛手柑精油，可以讓你察覺自己內心想法，確認自己想要做的事，找回你單純想要快樂而努力的初心。
3. 檸檬 重視自我價值觀的覺醒
- 英文名/拉丁文: LEMON ESSENTIAL / Citrus limon
- 科屬種:芸香科
- 產地: 義大利、美國、阿根廷、以色列
- 型態:葉子是深綠色，邊緣波浪型，花苞帶有淡淡的紫色，果實依成熟程度不同有綠色和黃色。
- 主要成份: 單萜烯(右旋檸檬烯)、倍半萜烯(β-沒藥烯)、呋喃香豆素
- 身體使用: 對於有繭或疣等肌膚問題，可軟化肌膚容易去除。
- 心理使用：煥然一新解除身體疲勞恢復元氣，有助於讓思緒混亂、精神散亂、凡事緊張不敢貿然行動的人，使用檸檬可以迅速冷靜頭腦、沉著思考、擺脫迷惘找出下一步。
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這二年因疫情，很多人碰上職場的黑暗期，無薪假、資遣、減薪、
在台灣的求職市場上，履歷就像是求職者的門面，往往決定了能否踏入面試的大門。因此，不少人會忍不住想要在履歷上「美化」一下自己的經歷。但是，這樣做真的值得嗎？讓我們來聽聽小芳的故事，看看一個小小的履歷謊言，是如何差點毀掉她的職涯。
在這個瞬息萬變的時代，換工作彷彿成了家常便飯。但對於那些經驗不足的人來說，跳槽簡直就像是在玩超難的彈珠台遊戲，球總是不聽使喚地往下掉。今天，就讓我們來聽聽小芳的故事，看看這個菜鳥是如何逆風翻盤，成功轉職的。
在這篇文章中，我們將分享小美在職場上的困境和轉變，以及如何透過調整心態和行動，重新找回職場的熱情和成功。這是一個關於個人成長和職業規劃的勵志故事。
第一章 夢想的開場
我是一名女國中生──沈芊芊，我天生得靠吃藥，才能穩定情緒!從小，在進入國中前，我早就料到了，以我的個性!絕對會被全班討厭!因此，我的朋友大多是別班的!
直到有一天，我的朋友夏昭昭問了我一個問題。
昭昭好奇的問:「芊!你的夢想是什麼?」
我肯定的回答:「當然是設計師或是
嘿,各位正在找工作或想轉職的朋友們!最近有沒有覺得自己像是在黑暗中摸索,不知道該往哪個方向前進?別擔心,你不是一個人。我最近遇到一位朋友小美,她的故事或許能給你一些啟發。
在某一個早晨，台北市一家公司內，小美正在準備她的離職面談。這是一家知名的科技公司，她已經在這裡工作了三年，積累了不少經驗和人脈。但隨著時間的推移，她對公司的一些管理方式和工作環境越來越感到不滿。她最終決定辭職，並打算在離職面談中坦白地說出自己的想法。
最近我們公司來了3個月的新人小馬離職了，聽主管說她是自己提的，不過事實上就算她沒有主動提，主管也打算開除她了，所以她的離職讓大家都鬆一口氣。
小馬36歲，但工作能力就像沒有社會經驗一樣，什麼都不會，還是個防衛心很強的人，例如我們的工作會常常需要用自己的帳號登入各大社群平台，但是她一開始和要離職
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