【九】 療癒自我是一切的開始

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

那是一道風,輕輕吹動最後而生的作品,就像細經琢磨的石頭,有著不一般的形狀、光滑亮麗,但那不是磨滅了過去的痕跡,而是把過去的痕跡,成為了自己的部分。


看著鏡子、看著眼前的自己,那是既熟悉卻又不同的我,有著相同的面貌,但內心的鎖卻也一個個地解開了,本來看似封鎖的一切,這刻卻以碎片的形式,散落於一旁,當然眼前的我依舊尚有可調整之處,這也是每個人每刻會存在的地方,但卻也是感受了、看到了,窺見了那個世界的獅子。它伸展著身軀,自由的在那個世界中奔馳著,而同時那份力量卻沒有絲毫的減退。


那是一場遊戲,一場掌握在當中的遊戲,只是剛好沒有察覺,以為自身是處於被動的小孩。


「我就是這樣的了!」「因為原生家庭,我才成了現在的我!」


當然這一切都是事情的根源所在,那是來自於出生的時候,所設定下來的體驗,於是也有了那時的我,再配合上自己的性格,就會有了這樣的體驗,但假若把相同的事說給父母、兄弟姊妹聽,你會發現他們所看到的,是截然不同的世界。


那件事情本身沒有太多的意義,那份意義是由經歷的人所賦予。


無論是悲傷憤怒、痛哭流涕,那些終究也只是一個碎片,但因為本身的我,於是它才成為了心中所過不去的一道坎。


是不是要依靠停留在過去的陰影,以過去的姿態循環持續的活著,這就會是唯一的問題,畢竟每個人也清楚知道,這份過去是不能改變的,只是那份痛苦卻還是會在大腦中徘徊,於是剩下的路,就是把那部分的自己寫出來,然後再為現在那些部分的自己,找一條可以解開門鎖的鑰匙。


其實在這個自由書寫的過程,也有點像這樣的形式,只是因為自由了,規範沒了,於是更多是像梳理那部分的過去,以重新編組成一個更為完整的自己。而我也在這個準備專題,以致書寫的過程中,一點一滴的再次看到那份自己。


有很多曾經看似沒有辦法解開的,在這麼一次次的思考、溝通後也逐漸看到那份答案,於是看起來的封鎖漸漸沒了,也多了份以往所沒有的勇氣,因為看見了自己,逐漸重視自己,找到自身強大的所在,眼中看到的人開始變得平等起來,少許了那種畏首畏尾的感覺,話變得願意說起來,因為明白到自身的能量是足夠保護好自己的,其實自身一直是安全的,雖偶爾然還是會因為延遲的習慣,而耽誤了事情的發展,只是那終究是不錯的一步呢,更何況拖延也大概懂得處理了。


不過最近四月的經歷,以致夥伴的經歷,對我來說也算是刷新世界觀的,同時也在他們身上再次看到自己,那個封閉的自己,那個不說話的自己,那個以情緒防衛自己的自己,那個不重視自己的自己,那個高估自己能力的自己,他們就好像用著自身的親身經歷,寫出了每個曾經的我,為我說出持續這樣走著,我最後會邁向的結局。雖然他們的內心,確實也是希望能幫助別人,只是也因為各種沒有看見自己,於是迎來了各種意義的不愉快經歷,那種讓人感受到無奈的原地踏步。


好吧我會記得的了🧡


嗯,說來其實還有遊戲的心情的,這個是最近跟別人玩游戲時發現,就是看起來眼前的狀況,是能夠受到我的想法而改變,假若期望勝出,那麼就會勝出,假若勢均力敵,那麼就會勢均力敵,假若希望朋友贏,那麼真的會贏。哈哈,這點是蠻有趣的,在這個遊戲之中,我也總算懂了所謂遊戲的心情,實際操作起來那個感受是怎樣,一種投入的,興致勃勃的感覺,同時不太會過多思考事情是不是真的會如願發展,就是認真的投入的、痛快的,享受著玩著。


你也看見了自己嗎?


或許這是讓人忽略的,卻也是最重要的,畢竟每個人所做的事,就像代表了自己的作品,而那種會散發著相同的感覺,吸引著相似的人。


來吧,也來嘗試看看吧🧡🧡

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
漫游人間的沙龍
68會員
237內容數
女子,拆為女與子,合為好字。想和大家一起透過每期不同主題、不同角度探索,儘管不依附任何關係也能看見自己的好。
漫游人間的沙龍的其他內容
2024/03/18
最近看了一部2002年開播的動漫,被網友評為冷門神作的《十二國記》,讓我理解2015年開播的《瑯琊榜》讓我震撼的一段經典台詞,領悟了如果無法一開始就很通透的處理人際,那麼就走一段必經的磨練之路去堅定自己的信念。成長這件事,總是需要時間和契機。
2024/03/18
最近看了一部2002年開播的動漫,被網友評為冷門神作的《十二國記》,讓我理解2015年開播的《瑯琊榜》讓我震撼的一段經典台詞,領悟了如果無法一開始就很通透的處理人際,那麼就走一段必經的磨練之路去堅定自己的信念。成長這件事,總是需要時間和契機。
2024/02/16
藉由回顧自己原生家庭和學校的兩個階段,我再次看見自己很喜歡追求"意義"。一旦當下眼前的事被我判為沒有意義,那我就會失去學習的動力,
Thumbnail
2024/02/16
藉由回顧自己原生家庭和學校的兩個階段,我再次看見自己很喜歡追求"意義"。一旦當下眼前的事被我判為沒有意義,那我就會失去學習的動力,
Thumbnail
2024/02/09
在認識自己的路上,我依靠最多的是閱讀和人際。
Thumbnail
2024/02/09
在認識自己的路上,我依靠最多的是閱讀和人際。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
如果我不放棄自己,可不可以,你也先別放棄自己呢?
Thumbnail
如果我不放棄自己,可不可以,你也先別放棄自己呢?
Thumbnail
在成長的這條道路上, 就算經歷過世間的惡,我仍是原始的我 ........
Thumbnail
在成長的這條道路上, 就算經歷過世間的惡,我仍是原始的我 ........
Thumbnail
你認為,你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎?你至今的人生,是平淡無奇,還是充滿熱情與冒險? 當你遭遇問題,或感到一切都不順利時,你知道你的內心發生了什麼事嗎? 你一定也有過付出許多努力,卻沒有任何成果,只能無助放棄的那種時候。你是否有想過,真正的自己又會是什麼模樣? *以下
Thumbnail
你認為,你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎?你至今的人生,是平淡無奇,還是充滿熱情與冒險? 當你遭遇問題,或感到一切都不順利時,你知道你的內心發生了什麼事嗎? 你一定也有過付出許多努力,卻沒有任何成果,只能無助放棄的那種時候。你是否有想過,真正的自己又會是什麼模樣? *以下
Thumbnail
曾經有人跟我說,這世界就是各種關係的組成:與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....,在各種關係裡,我們或進或退,有時候付出得太多,有時卻又給得不夠,有時候很滿意自己,有時又對自己生氣。但是,這些都沒有關係的。因為,過程裡,我們都在慢慢地練習,練習愛與被愛,練習接納不完美,但可以完整的自己。
Thumbnail
曾經有人跟我說,這世界就是各種關係的組成:與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....,在各種關係裡,我們或進或退,有時候付出得太多,有時卻又給得不夠,有時候很滿意自己,有時又對自己生氣。但是,這些都沒有關係的。因為,過程裡,我們都在慢慢地練習,練習愛與被愛,練習接納不完美,但可以完整的自己。
Thumbnail
小我的誕生,是源自於人類心靈中的分裂,在其中,人的身份被分成兩個部分,稱之為“ 主詞的我” (I )和“ 受詞的我” (me )或是“ 受詞的我” (me )和“ 我自己” (myself)。 因此,每個小我都是精神分裂的,用比較通俗的說法就是“ 人格分裂” 。你和你自己的心理形象相生相依,這個心
Thumbnail
小我的誕生,是源自於人類心靈中的分裂,在其中,人的身份被分成兩個部分,稱之為“ 主詞的我” (I )和“ 受詞的我” (me )或是“ 受詞的我” (me )和“ 我自己” (myself)。 因此,每個小我都是精神分裂的,用比較通俗的說法就是“ 人格分裂” 。你和你自己的心理形象相生相依,這個心
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News