轉彎瓶頸與突破

 我們新竹三爛沙板技術第一次較顯著進步就是學會轉彎，雖然玩的稍微久一點的人會覺得轉彎並不難，但是我們當初剛練習轉彎時還是碰到了不少瓶頸，因此我想提出來給還不熟悉轉彎的人參考，早日突破瓶頸減少摸索時間...

 以下還是先連結沙板客Paulo正確示範影片：http://www.skimboard.com.tw/basicturn.php

 大家看了影片會發現Paulo轉的超順超簡單，我們沙板三爛看完也趕快到海邊依樣畫葫蘆，一樣的在轉彎前伸手摸水面，結果不是轉彎嗎？怎麼變成轉翻，第一個瓶頸出現，我們轉彎時板子會急停或減速，原因是我們當時根本只能在薄水沙灘衝，水大概只有薄薄數公分，因此只要腳往側邊重心下壓太大力板子就吃土了，板子減速就轉不順甚至板子急停人就飛出去了，至於要像Paulo影片中轉的弧度那麼大，水深至少要淹過腳踝以上...

  轉彎動作不夠平順，身體不協調太僵硬是第二個瓶頸，就像騎重車一樣，過彎時身體越協調，重心壓越低轉彎就會很順，如果動作僵硬就很難轉的順，轉彎速度不見得要很快，而是像影片中Paulo示範一樣運用巧勁，沒什麼助跑也可以轉的非常漂亮...

  另外Paulo有強調前面的手往背後上抬也是大家常犯錯誤，我們新竹三爛也不例外，只要轉彎時手往背後上抬就轉不順了...

 因此要轉彎轉的順有以下幾點需突破：

1.須有能進深水區的能力(至少要有讓板子能側傾的深度)，要進深水區除了板子浮力要夠不然就是速度要夠，不過如果有Paulo的功力，不用跑也能衝進深水區轉彎(超強)也就是基本功練好是必須的...

2.身體要放軟不要僵硬，動作盡量協調，並且要巧妙運用身體重心...

3.注意前面的手不要輕易往背後上抬，不過針對這個問題上課時我有問Paulo，他表示如果急轉時是可以抬手的，也就是需急速轉換重心時就沒關係...

  影片一開始許鳥熠轉彎時前面的手都會往上抬，只要手一抬高就會不自覺重心偏移，板子就會減速或急停，我則是身體動作僵硬不協調，轉彎轉不順速度及距離也出不來，漸漸的許鳥熠越轉越順，轉的弧度越來越大，並且也能往深水區衝...另一徒弟楊小元就不要提了，太爛了...

 另外最近練習 Front Side 轉彎，影片後半部有一段我最近的成果，Front Side轉彎剛練不久還沒很多影片及心得，不過個人認為 Front Side 可以眼睛盯著浪，熟練的話我覺得會比 Back Side 更好上浪...

 還有另一心得是在淺灘要轉彎，上板的速度要夠快，轉彎時不刻意壓板子，而是要巧妙運用腳的力量並控制重心，稍微用力但又要注意平衡不可讓板子吃土，讓板子不過度偏移保持側滑，且板子越輕越靈活更好做動作，如影片後半段許鳥熠最臭屁的橫向飄移動作及S型前進讓我自嘆不如...