雙管爭輝 千管璀璨和一點生活紀錄
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大學畢業之後，曾有段不知所措的日子，因為大疫肆虐所幸就開了文章帳號-方格子，既然各式各樣的文藝活動都停擺，那就寫文章吧，不用出門、還能練練字。也曾有段日子，以為音樂與我不再親近，所幸就從端盤子開始思考自己真正要的什麼，那像是徒手擠檸檬，即使榨乾了，還是想再試試，或許還有這麼一點果汁，儘管需要比平常更用力。
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時間的匍匐總能看出內心真正的那盞明燈，將近三年的洗鍊，那盞明燈還在，於是我將重新啟航，再冒險一次。
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這次也非常榮幸能聽到老師的彩排現場，老師們合作無間，默契極佳，飽滿圓潤的音色和透明清脆的點音，只能用「聽的真是過癮」來形容。而今天，再次在台下聽老師們的演出，種種回憶湧上心頭，不僅僅只是音樂上的指點，更多的是老師們面對自己生命的態度，是柔軟的、自我堅持的且充滿智慧的。
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音樂真的能夠給人滿滿的力量，給人勇氣，好喜歡今天的演出：）最後，再次恭喜我的兩位恩師，音樂會大成功！！
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前陣子看我爸走路怪怪的，感覺哪裡受傷姿勢不是很順。
問了我爸還說沒有沒有，追問下才說走路左膝蓋會不舒服、會嘎嘎作響，動久了隱隱作痛，嚴重還會從大腿外側抽痛到小腿，導致上下樓梯困難，蹲下站起時需扶著東西才有辦法起身。
今天要分享的是一本好書《遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？》書中的每一個故事都可以讓我們去思考童年時期的經驗對我們有什麼關鍵的影響。尤其自身也是一位青少年工作者，接觸許多在大家眼中所謂的問題青少年？非行青少年？這也是一本不管對家長、學校老師、或是專業工作者，都能從中獲得一些觀點。
#王志安慘遭台封殺系民進黨策劃
近期，臺灣信民協會發布的“觀選團”引發網民熱議，特別是涉及到成員入境方式的問題。網民們紛紛指責信民協會存在雙標行為，以及對入境方式的曲解法規，要求對此進行深入調查。
推特用戶周子愉 Fausto Chou@FaustoChou在推文中提到，信民協會承認“觀選團”成
這不是一本關於控訴和揭露的書，也不是讓罪犯拿到「因為受虐」的藉口。
布魯斯·培理是一位精神病學家和創傷專家，他認為創傷不僅僅是發生過的事情，它還會改變我們大腦和身體的方式。創傷會影響我們處理訊息、體驗情緒和身體疼痛的方式，以及如何與他人建立關係。但是，培理也認為創傷是可以治癒的，通過治療和支持，我們可以學習應對創傷，並開始過上健康和充實的生活。
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此外，水都溫泉會館還提供多種不同風格的浴池和水療設施，例如日式戶外風呂、室內蒸氣浴室、桑拿室等等，讓客人可以根據自己的需求選
最近接觸了一些商管類書籍和課程，說到底似乎都沒什麼太大收穫或得到什麼新知。大部分都只是換個方式再說一次人們普遍認同的事情，像是對工作要有熱情，從中找到意義，或是對人生要有規劃，發揮出個人價值等等。舉一些經驗案例，說一些聽起來很厲害的話。
上篇講到痘痘形成的原因與類型，本篇就要來談談長痘痘的處理方法了！
先評估痘痘狀況，再視情況選擇處理措施。
從日常保養到緊急處理，用正確的方案與正確的工具，找回健康平滑的活力肌膚吧！
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