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媽媽的高敏感情緒自救書：26則減輕教養憂慮的處方，找回育兒與自我的平衡
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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2025/04/25
身為快小姐，我實在對於動作慢吞吞的人感到沒有耐性，但有些人就是怎麼樣都快不起來，猶如樹懶一樣是天性使然，而非故意放慢速度。
《慢先生快小姐》講的就是兩位個性截然不同的男女相遇，總覺得兩個人的步調不一致，在相處上也有所困難，那到底該怎麼辦呢？還是乾脆換一個人相處看看呢？
繪本中的兩
2025/04/25
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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其實我一直覺得養育小孩是一件很不人性的事情。
還記得產後有長達三年的時間，不僅全身痠痛到不行，往前彎腰或往後仰都會痛不欲生，後來是自費去做了物理治療及勤做瑜伽才獲得緩解，這期間甚至也有板機指、骨盆及腳踝歪斜的問題，或許有人會覺得不過是生了個孩子，怎麼可能會有如此嚴重的後遺症？肯定是坐月子期間沒有好好
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倘若我沒有生養過孩子，我不會知道無條件愛一個人是什麼感覺？更不會知道當自己情緒失控的時候是有多麼令自己感到可恨又可怖，回想育兒的前三年，幾乎是靠著意志力才能活過每一天，日日夜夜撐著快閉上的眼皮埋首於家務與育兒中，雖然不曾後悔生下孩子，但我深切地感到前所未有的無力感，雖明白孩子終究會長大，苦難也終將會
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我人生中最大的挑戰莫過於生下了「高敏感」孩子，對身為母親的我而言可謂「全面性」的難搞，也足以毀壞整個家庭功能的運作，更對父母的身心健康造成了難以言喻的影響，所以要翻轉「高敏感」所帶來的負面觀感，實在很需要先同理父母，而這本《看見孩子的高敏感天賦》便精準點出了身為父母的難處與心理狀態，進而娓娓道來養育
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也許是東方文化一貫以來的作風，在我身邊看到了好多把所有育兒壓力往自己身上揹的偉大媽媽們。
我們承載著文化的印記，長輩們的關切，師長們的問候，鄰居們的你一言我一語，甚至是公園裡陌生人的注目禮。
從升格為媽咪之後，天性讓我們突然間擁有了三頭六臂，讓我們瞬間多出了一堆保護孩子的原則及禁令。
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沒多久前，母親在與我聊天的過程提到養兒育女可能會產生令人感到困擾之事，當時母親說：「如果生到一個孩子不會讀書、不聽你的話、沒有辦法讓你掌控的話，就真的會很頭痛。」
我聽了這一段話之後立即提出反駁，並表示這些都不應該是為人父母所應該期望孩子做到的，因為這滿滿是身為父母的控制欲。母親聽了我的這一番話後瞬
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「享受當媽媽的感覺」是什麼？
不需要強迫自己享受當媽媽，也不用要求自己一定要做到怎樣才是一個好媽媽，更不用有「為母則強」的包袱，每個人的個性與能力有本質上的不同，只要誠實面對自己、面對小孩與家庭，就是一種完美的表現了。
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沒有人是天生會當媽媽的，母愛是種天性誤導了很多人，傳統的主觀意識，總是把養兒育女的重擔給了媽媽，小孩有任何問題，全部推給媽媽，自己當媽媽之後，我才體會到照顧神獸是全世界最辛苦的工作......
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身為「媽媽」就是這樣吧！孩子永遠放第一，從物質需求的照料，到心理層面的呵護，無非期待孩子平安快樂的成長，也期待往後行為的正向。有好幾次，聽著媽媽們絮絮叨叨地說著孩子的情況時，我都會拉回來先關心說話的媽媽本身，問問他們當下的心情，試圖陪他們聊聊背後那份無助的感覺。畢竟⋯⋯
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