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防曬產品係數測試報告彙整(2024年) 從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示 邱品齊皮膚科醫師
走出自己的路 期許自己在2024能從多方嘗試中為自己增添更多篤定、踏實與自信,祝福自己走出真心想要的人生。 Evelyn
《寫作課》:唯有活出自己,成為自己,走出自己的路,那才是你真正該去的方向 你可以為自己做些什麼,你內心最清楚。倘若現在還不清楚,那麼,請時時傾聽自己,請在必要的時候,相信你內在的聲音。唯有活出自己,成為自己,並且走出你自己的路,那才是你真正該去的方向。
前幾天和朋友聊到這本書,覺得書裡內容和這位朋友對創作的想法不謀而合,於是便對推薦給她。心想著,原來喜愛創作或對創作有熱 文字進食|閱讀筆記
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迷惘。致:選擇走出自己的路的人- 之(二) 近期比較有空一點,抽空看了日本的《解憂雜貨店》電影,這是一部非常好的電影,劇情上最棒的是這部電影沒有一個是反派,每個人都找到了現前自己追求的事物,也都成就了自己的理想與價值。
裡面有一幕讓我印象深刻:就是當雜貨店老闆要回答最後一個問題的時候,問題的稿紙竟然是一張白紙。雜貨店回答道:「或許你正在迷惘 JayPan 驄杰
迷惘。致:選擇走出自己的路的人 近來有種體會:
這世界就像是一片大海,每個人都是自己的船長。有人的目標是平穩的一生,選擇既定、許多人走過的航道;有人不知道目標,因此在不同航道間探索;而有人的目標與和大家差異許多,因此選擇沒人走過的航道,經歷著狂風大浪與孤獨。
然而,身為船長的我們都知道:航道是會變的,我們真正的人生是在上面三種 JayPan 驄杰
種子平台
夜半の故事備忘錄
線上講座心得—別小看自己年輕,你可以藉由實踐走出自己的路 【別只靠熱情,非本科工作怎麼找?】線上講座心得紀錄
當我們發現生活中一個問題時,我們會選擇抱怨,還是嘗試做出改變?
你是遵守規則的人,還是去尋求改變的人?抱怨常常是很多人在遇到難題或問題時的第一反應,我們可以選擇要當一個抱怨並安於現狀的人,或成為一位去行動,甚至促發改變的人。
何懿哲
內向不會比外向更吃虧,只要你選擇走出自己的路 以下這些描述,符合你的狀態嗎?
喜歡提早半小時到指定地點,或晚半小時離開,因為那個時候「比較安靜,才能好好做事。」
企劃書邏輯清楚、架構完整,跟在會議中被突然指名說話時不知所措的樣子判若兩人。
下班後,比起跟同事一起聚餐、唱歌、喝兩杯,更喜歡窩在家裡安靜地喝茶、看書充電。
內向是天生的嗎?
涵渝
易起聊聊