把「愛自己」真的落實到你的人生裡，我們就擁有了一生永不匱乏的溫暖。
一個懂得愛自己的人，是不會輕易把自己，交給不好的人，也不會允許自己，被不珍惜地對待。
懂得愛，你成為愛的時候，你不再尋找愛、追求愛、渴望愛。因為我們本身，就是愛。
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不要讓別人決定你的價值，你要自己決定～
💖 你可以愛自己，不是因為別人愛你，而是因為你值得！（走在一起互相欣賞、陪伴相知相識相愛，因為彼此覺得“你/妳值得”）
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💖 你可以勇敢說不，這不是冷漠，而是對自己的尊
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要愛上自己。
當我們愛上某人時，我們其實是愛上那個人身上所看到的自己的某些面向。
我們可能會覺得我所愛的人具有我們沒有的品質，
但這些品質其實也存在於我們身上，只是尚未被發現或未開發。
想想你摯愛的每個人，把他或她想像成一面鏡子，會反映你的美麗和可愛。
通過這些映照反思：你愈能愛
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愛上自己
是生命中最美麗的轉捩點
唯有從自己心中湧現的愛
才能感受到真正的幸福與滿足
每一個人都是值得被愛的
而開始愛自己
就是在給自己一份最珍貴的禮物
我們無需向他人尋求認可
因為你已擁有自己最堅定的內在價值
只需深愛自己
世界將因你而不同
在接納自己的過程中
我們發現自己
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一般大家認為愛自己就是買好吃的給自己吃、買漂亮的衣服跟包包給自己穿戴，但那真的是愛自己嗎?
什麼是愛自己?
愛自己有什麼特徵? 內在會有什麼感覺? 外在又有什麼樣的表現/行為?
愛自己是指對自己有正面的看法，並對自己的需求和感受負責任。
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