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32歲辭職，一個人去峇里島retreat

2023年5月1號，當我坐上前往峇里島的飛機時，心裡仍覺得不可思議

回想我還在廣告公司就職時，無意間滑到關於峇里島是瑜伽聖地，照片中叢林間的瑜伽中心對我來說就像是天堂一般嚮往，當時就想著如果有一天離職了，我一定要去峇里島住一段時間，而時間流逝，這句心裡的聲音，從幻想變成了真實。

我在五年前與同事去過峇里島旅遊五天，在記憶中有美食有潛水有按摩有景點，是一段開心的回憶，當時的我沒想到有一天，我會這麼渴望再次踏上這塊土地。

有人看過電影Eat,Pray,Love（中譯：享受吧一個人的旅行）嗎？這部片2010年上映時我去過電影院看過，至今13年間我重複看超過十來次，從我19歲看到32歲，每隔一段時間再看這部片，總會被不同片段勾起感觸。

女主角離婚後，踏上了療癒心靈與尋找自我的旅途，前後到了義大利、印度、峇里島，在每個國家有不同的際遇與領悟，編劇把峇里島連結到「愛」，而電影海報設計則用花瓣拼成了LOVE（這趟才發現峇里島無處不是鮮花，海報的花瓣設計得太好了）

「去峇里島找尋自我」說實話，出發前我不確定我會找到什麼，我只知道，我想改變，內在有一股蠢蠢欲動的能量在回應我的靈感－去吧，現在正是時候！

訂好機票跟住宿的瞬間，心很踏實。我知道，生活即將迎來變化。

retreat 有「靜修，靜思」的意思，長這麼大第一次將遠行這樣定義（也可能因為長大了，承載了太多，才發現需要為人生按下暫停）。一個人到陌生環境生活三週，極大部分時間獨處、瑜伽、冥想、探險。這段時間我沒有接任何工作，單純著體驗異地生活。

我造訪了許多間瑜伽中心，體驗了各種不同的課程，去感覺自己喜歡什麼。
我參與到令我全身發麻顫抖的呼吸工作坊，歷經薩滿能量的洗禮感覺到重生。
我參加了一年一度的峇里島瑜伽節，活動辦得很盛大，大開眼界。
我拜訪藥師賴爺，如同置身電影場景般與他對話，有種夢想成真的喜悅。
我找到了當地祭司與療癒師，做了一場聖水淨化儀式，與一段預知未來的對話。
我結交了不同國家的新朋友，大家有著同樣的愛好，在這裡相遇。
我漸漸適應環境，為自己安排日程，每天穿運動服背布包去吃飯、上課、逛街。

日子很平靜，我很喜歡我在峇里島時候的狀態，沒有時間壓力的、沒有績效要求的，只專注在自己身上。（峇里島天氣太好了，幾乎都是藍天白雲的大晴天，每天沈浸在自然美景中，心也開闊了）

寫文章的此刻，我剛從峇里島回台灣的第四天，看著手機內滿滿的相片感覺自己做了一場美夢。在峇里島的日子我幾乎待在烏布，這個地方可能真的充滿魔法、與強大的療癒能量，身心靈好像被洗滌過一番，時間說長不長，但在這裡的三週，我知道 冥冥之中已經改變了一部分的我。

Eat,Pray,Love的Love，我收穫的是重新去感受愛自己的方式
健康飲食、大量的瑜伽與冥想、高質量而非高效率的運用時間、主動與陌生人問候祝福、感受快樂、好好呼吸、以及 待在大自然裡。

接下來打算將這趟旅程經歷陸續記錄成文字，為美好回憶留念，也分享給需要的朋友們，關於峇里島旅遊的建議、關於瑜珈冥想的場地與課程選擇、關於我個人的心靈收穫等。

期待下一篇文章見：）