2023年，親身體驗Bali Spirit Festival 全球瑜伽愛好者的狂歡派對

「亞洲最大的瑜伽節－BaliSpirit Festival峇里島精神節」某天無意間看到了這個資訊，然後眼睛為之一亮！
（現在寫文章才發現，所有的無意間，都是巧妙安排啊）

我試著在網路上找相關資料，但資訊不多，有些也很舊了，畢竟疫情停辦三年，今年才重新開辦。

「與其看著網路上的照片羨慕，不如親自參加一次吧」這也是為什麼將峇里島旅程安排在五月的原因之一，剛好有時間、有機會能夠到現場。

BaliSpirit Festival 2023總共四天5/4-5/7，每天有不同的課程與活動，
我參加5/4這天的，一天通關票價台幣六千多，說真的，刷卡瞬間感覺好貴啊
但想著 就來體驗看看，也許就這麼一次機會啦

分享我這天參加的五堂課：
1.Yogic Mantra Meditation(Kerry Clancey) 90min
冥想課，老師溫柔的聲音引導著大家連結天使與高我，拋出幾個問題讓大家與內在對話，後面讓兩兩同學一組，不講話的注視對方的雙眼維持幾分鐘，很神奇，很像能接收到鼓勵一樣，很真誠很赤裸，感覺到愛，眼淚在眼匡打轉，結束後自由交流，向對方分享著感覺到了什麼，是很療癒的一堂課

2.Pilates Stretch on the Mat(Felicia Terlecki) 60min
皮拉提斯課，好累的課（笑），接在冥想課後面很棒，好好的舒展身體大流汗

3.Astrology at the Turning of the Ages(Levis Banner)60min
工作坊，聊占星，進入水瓶時代帶來的改變。
老師建議大家多喝水、冥想、瑜伽、待在自然裡、安靜、仔細感覺內在的感覺
因為內在是指南針，穩住自己，才能感覺到細微的變化

4.Unlocking your intuition(Amisha)90min
工作坊，聊釋放直覺。從老師自身的生命經歷帶到狀態轉變提升
分享給我們 相信自己的直覺、訓練感知肌肉（意思是日常要多留意內在狀態與任何直覺想法並且付諸行動，一次次的讓這條神性感知線變得更敏銳）

5.Unwinding-Somatic Yin Yoga Sound Journey Meditation(Carols Romero)120min
陰瑜伽音療課，即使已經在超大教室，學生仍多到外面走道都擺滿瑜伽墊
瑜伽比重很輕，在每個動作拉長停留時間，搭配著多種音療樂器演奏，也有演唱，躺在木質地板上聽著音樂，微風吹拂的感受，我現在還記得，而空氣中飄來燃燒聖木的香味

課程中間就在園區裡面用餐與逛逛攤販，待到了晚上八點多才心滿意足離開
（主要也是我體力的極限，玩了12小時差不多了）

【活動地點】
Yoga Barn 烏布最大規模的瑜珈中心，在地人都知道位置

【票價分類】
A.可以無限上課的，園內自由活動，從早待到晚
4-DAY FULL FESTIVAL PASS：US$500
1-DAY FULL FESTIVAL PASS ：US$200（我買這個）

B.不能上課，只能在園區內活動的，從早待到晚
4-DAY SPIRIT PASS：US$190
1-DAY SPIRIT PASS：US$50

C.星光票，不能上課，只能在園區活動，下午五點後入場
4-NIGHT MUSIC PASS：US$85
1-NIGHT MUSIC PASS：US$24
*可在官網購票（https://www.balispiritfestival.com/tickets#）或現場購票

【活動內容】
為期四天，從早上8點到下午5點，瑜珈、冥想、可可儀式、工作坊，種類眾多
園區內有許多攤販，販售著健康食物、服飾、水晶等商品
搭建三個舞台，有戶外瑜伽，有DJ播放音樂，有不同類型的樂團現場演奏
*下載Yoga Barn的APP，可以看到全部的課程資訊

【Nikki個人評價】
這個活動優點是 盛大、特別，在台灣很少有這樣的盛會，有這麼多的老師資源與天然環境，有各種靈性課程，聚集的都是同好中人，容易結交朋友一起同樂。
缺點是人非常多，買通關票進場後不一定上的到想上的課，仍需要提早現場排隊，以及即使有很多想上的課，時間是有限的，每堂課60/90/120分鐘都有，即便從一早8點進場，像我這樣緊繃安排最多就是五堂，若用票價換算單堂課程費用是很昂貴的（畢竟在峇里島一堂瑜伽冥想課約300-700元不等）
當然，晚上音樂會等周邊活動都是門票包含的，所以真的要從早待到晚才划算呀

【給未來有計劃參加活動的朋友幾個建議】
1.一整天課程下來又累又邋遢，若能在課程都結束後更換衣服、稍微打扮整理一下，能更漂亮舒服的參加晚上的音樂會（我重頭到尾都穿瑜伽服）
2.對瑜伽節四天活動課程都有興趣的、覺得難得飛一趟要全程參加的，四天通關票要提早網路上買，因為當天只剩下單日通關票
3.必備物品：防曬、防蚊、行動電源。現場有提供杯子跟飲用水
4.教室有瑜伽墊瑜伽磚，若要自己帶瑜伽墊或布巾也可以

總結一句：
好玩！有實際去到現場體驗覺得很棒！原來這就是峇里島瑜伽節呀～


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