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…… 去經驗別人的生命，這就是第四氣輪的工作，而第四氣輪的所在地心臟，正是一向被認為示愛的泉源（ 我們談到「 愛 」這個字眼的時候，不是常常毫不自覺地撫摸胸口嗎？）。就在這代表愛的心輪，我們開始逐步培養對別人的同理心、同情心、關懷和諒解的情懷，簡單地說，第四氣輪所傳達的是「 愛的能量 」。 << 還我本來面目 / 吳至青 博士 >>
上週文章筆者寫道：「 靈魂輪迴轉世都是為了完善自己，為此必須藉由「 實境 」去經歷人性中的各種狀態。在筆者看來大多數的經歷都關乎於培養心輪的智慧之一 —— 同理心。」自從 Chatgpt 開發上市以來造成許多的討論，當中不少是討論「 人力 」的被迫取代。因此人心惶惶恐怕自己被社會淘汰。筆者關注了一段時間的相關新聞與資訊，在此議題上，也有人提出「 AI 的演進與發展不會淘汰人類，而是會淘汰不會使用AI的人類 」。筆者自己認為，回顧世界歷史的演進，眼前的種種也都是因人心冀望而來，在進入科技化之前的世界，人類總想著有沒有什麼辦法能讓工作更有效率一些？更準確一點？有沒有哪種員工不被情緒左右？可以專注的心無旁礙把事給做好？ 這念想隨著日與漸增與人心的渴求漸漸的顯化成「 人類需要的科技 」，現今滿足了人心卻又造成了人類對生存的恐懼。或許，換個角度想，有沒有可能，這些能夠讓AI 去執行的事，就讓 AI 去做，人就回歸到身而為人且與 AI 之間最大的差異：「 感受生命、體驗人生 」呢？ 所謂的情緒感受與體驗後的感悟是目前AI 所做不到的，而人類確實能有機會透過這些 AI 所做不到的創造更多，例如：專注在生活與關係上。
本週文章開頭引述自 << 還我本來面目 >> 第五章 氣輪的心輪內容。作者在這一章節寫道：「 第四氣輪 - 心輪 ：心輪，顧名思義，自然是在心臟附近，也就是兩乳之間。第四氣輪位於中央的心臟神經叢附近，管轄的範圍包括心、肺和胸腺。胸線擔任免疫系統的重要角色，對於抗癌的 T 細胞的生長至為關鍵，而胸線的作用是靠心輪來調節，…… 。第四氣輪是第一氣輪和第七氣輪的中站，也是人類頂天立地的中點，我們每個人都具備靈體與肉體，可以說我們都腳踏兩條船，而第四氣輪則是兩條船的支點，心輪上面三個氣輪（ 第五、六、七 氣輪 ）是屬靈性的、天界的，下面三輪（ 一、二、三氣輪 ）是物質化、肉體的、人間的，而心輪介於中間。人類在經歷處理了前三個以自我為本位的能量：生存需求、感官欲求和自我意識之後，此刻意識層面更成熟了，我們從自我本位的意識超脫出來，開始去聯繫宇宙間其他的生物，去經驗別人的生命，這就是第四氣輪的工作，而第四氣輪的所在地心臟，正是一向被認為示愛的泉源（ 我們談到「 愛 」這個字眼的時候，不是常常毫不自覺地撫摸胸口嗎？）。就在這代表愛的心輪，我們開始逐步培養對別人的同理心、同情心、關懷和諒解的情懷，簡單地說，第四氣輪所傳達的是「 愛的能量 」。心輪的愛是不求回報的大愛 ：這種愛，不同於第一、二、三氣輪的愛，心輪的愛不是第一氣輪愛家人的愛、愛國家之愛或性慾飢渴之愛，不是第二氣輪羅曼蒂克或感官欲求之愛，也不是第三氣輪自珍自重之愛。前三個氣輪的愛都以自我的需求為出發點，第四氣輪的愛無特定對象、無關個人，不是情緒、沒有私心、不求回報，是無條件的「 大愛 」。…… ，我所見到的例子，父母表現出來的大多數是有條件的。其實，無條件的愛人人皆具備，更何況為人父母？大多數的父母都具足從第四氣輪出來的無條件的愛，只是被前面三氣輪的需要影響扭曲了，第一、二、三氣輪的基礎未建立好，能量經過第一、二、三氣輪的扭曲之後，上到第四氣輪就不再是無條件的愛，以至於對孩子的愛也是從自己的需要出發，而成為有條件的愛。…… 。心輪的愛到底是什麼？什麼是無條件的愛？為了解釋第四氣輪的愛，必須重提前面的三個氣輪。在前面三個氣輪中，你全心全意只著眼於自己的需要上 ( 從第一氣輪的自我生存、第二氣輪的個人感受、到第三氣輪的個人意志 ），因此你看不見自己原來的樣貌，也就是你的自性本體，這本體美好又豐足，於是你不再以有所匱乏的心態來對待自己，不再以審判角度出發的防衛心理去對待別人，由於你感覺生命的豐富而感覺滿足，你想和人爭個你死我活競爭心自然消失，你們彼此的關係是建立在合作而非競爭的基礎上，因為你了解你的利益就是別人的利益，你對自己做了一件好事就等於為別人做了一件好事，你與別人互相連結本無分別。於是你原本用來防禦自我的肌肉放鬆了，於是你心胸打開了，能量便源源不絕湧入第四氣輪，於是你能接受所有人的好，也接受所有人的壞，這其中包括你自己的好和壞，你原諒自己也原諒別人，你更珍惜自己、寬容別人 ; 另一方面，當別人為你付出時，你也能不卑不亢的接受，你能享受自己的「 付出 」，也能享受別人的「 給予 」，當你能用這種心態來關愛別人的時候，別人的快樂就成為你生命中最重要的事，這就是第四氣輪的表顯。……。」希臘詩人沙孚（ Sappho ）將玫瑰譽為「 花后 」（ the queen of flowers )。那溫柔、細緻的甜香，加上不容小覷的療癒價值，使玫瑰在古波斯、埃及、印度、希臘和羅馬文明的藥用和製香史中，都格外具有特殊的地位。<< 療癒心靈的芳香療法 >>
玫瑰精油主要產自摩洛哥、土耳其和法國。大馬士革玫瑰，又名奧圖玫瑰，來自保加利亞。玫瑰精油用於心靈層面，可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、嫉妒和憎惡的時候。用於身體層面，有益於心臟，能活化停滯的血液循環，降低心臟的充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。<< 芳香療法經由寶典 >>
玫瑰慈悲的力量，就展現在它療癒心傷的能力。當我們因為受到拒絕或痛失所愛，而失去了愛自己、滋養自己的能力，玫瑰精油能帶來甜美、溫柔的撫慰，讓心神之弦緊緊黏合。玫瑰能讓冰冷的靈魂溫暖起來 ; 那些因成長過程受到暴力或侵害，而在內心深處留下的絕望，能被玫瑰輕柔碰觸。……。 << 療癒心靈的芳香療法 >>
最早用絲柏來焚香和醫療的紀錄，可以追娑至古埃及的紙草文稿。當時，埃及人用絲柏來製作石棺。古希臘人將絲柏獻給冥王黑帝斯（ Hades ），為絲柏增添了死亡和永生的意涵。<< 療癒心靈的芳香療法 >>
絲柏精油在於活化和調節血液流動與氣血循環，使得絲柏很適合用於心理上經歷過渡和轉變，以及生活實際出現改變之時。
對應於心輪，玫瑰精油是許多芳療師會推薦的，除此之外，筆者認為絲柏精油活化與調節氣血的能力也很合適用於心輪能量受阻或失衡時。玫瑰精油的價格一直高居不下，且年年在漲。坊間有業者將純天然玫瑰精油對油稀釋後出售，好處是比例已經調配好了，購買的人無需再煩惱如何調製。缺點是經過稀釋的玫瑰精油，其來源是否真為天然就難以分辨，必須真的找到信譽可靠的銷售商。科技替人類帶來了許多便利，節省了許多寶貴的時間 ; 人類是否願意真的把這些時間用於愛護自己與身邊的人呢？還是，科技的進步反而造成人心更加疏離？
作者： 吳至青博士, 賽安慈博士
原文作者： Chih-Ching Wu, Ph.D., Anthony Sainz, Ph.D.
出版社：商周出版
出版日期：2019/04/27
