圖：攝影師：Teona Swift: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/6913084/
心輪反映了慈愛的淡定。⋯我們學會從關係的角度來看世界：是什麼因素造成了事物產生連結，而且維持著連結。當然，這包括了我們與他人及周遭世界的關係。
胎兒在母親子宮中等待來到這個世界上，最早成型的器官便是心臟。雖然胎兒的大腦先於心臟發展，但最先運作的是心臟。離開生物層面的探討，筆者想藉此說明「 心輪 」的重要性。當然，每個脈輪都非常的重要，它們在每個人身上具有特定的意義，這些意義的存在不外乎就是為了靈魂的進展與演化而來。靈魂輪迴轉世都是為了完善自己，為此必須藉由「 實境 」去經歷人性中的各種狀態。在筆者看來，許多的經歷都關乎於培養心輪的智慧之一 —— 同理心。
在第四脈輪裏，愛不依賴外界的刺激，而是向內體驗到存在狀態。因此，我們體驗到愛是向外發散的，無論什麼進到我們的場域，都能以愛和同情相待。這是神聖的情懷、同理心的連結，而不是我們的需求或欲望的延伸。<< 脈輪全書 >>「 從活躍而火熱的太陽神經叢（ 臍輪 ） ，我們推進到不一樣的新領域 ; 從身體和具象化的國度，我們進入比較難以捉模的靈性 ; …… 。」心輪的重要性，是因為它是靈性的中樞，整合與平衡個人存在的不同面向。許多與脈輪相關的書籍（ 與七個脈論相關的系統論述 ）大多提到下三輪屬於物質面的，心輪以上為靈性層面。筆者在心輪範圍內領悟較多是同理心，從感悟的過程中發現，物質世界與靈性世界若沒有透過同理心的來運作，幾乎無法交流。想像一下，有兩個人，他們無法同理對方的處境、無法欣賞彼此的優點、無法透過感同身受去明白對方的能與不能，這樣的畫面應該很難是和諧的，更談不上彼此幫助 ; 很多時候不是不願意給予幫助，而是不知道如何幫起，不清楚對方的難是難在哪。靈肉分離的世界很難完整快樂與深刻滿足，物質世界給予的快感是稍縱即退且必須要不斷去追求。冀望停留在追求靈性層面帶來的快樂，很可能只是以靈性為由，實則是逃避物質世界中的挫折。
作者在書中寫道：我們在心輪這個層次體驗到的愛，跟第二脈輪較偏色慾和激情的愛截然不同。⋯ 透過意志的力量，我們的需求已經被滿足或超越了。愛可能與深刻的平靜感ㄧ同浮現，這種平靜源自無欲無求；愛也可能跟喜悅的接納一同浮現，接納我們在萬事萬物中的定位； ⋯ 與第二脈輪無常的本質與瞬息萬變的熱情不同，來自心輪的愛具有持久的特質，它恆久不變。
有人會用「 昇華」ㄧ詞來形容兩性關係中的轉變。當關係脫離了第二脈輪的激情與新鮮感，關係大多都會面臨臍輪（ 意志 ）的考驗。不僅是愛情，友情也是。在臍輪火元素的粹煉下，關係能否昇華蜕變成恆久，更多時候取決于彼此的意願、面對現實的程度、接納彼此的多寡等。因此，若以脈輪的角度去思考兩性關係，多數人所謂愛的感覺很可能只是生理需求或新鮮好奇而湧現的激情，因此3個月到半年的熱戀期其實是正常的，因為生殖輪象徵的正是變動，單純由生殖輪的欲望所引燃的熱情確實是會褪卻。
愛同時擁有「 吸引 」 和 「 放射 」的力量；我們「 陷入 」戀愛中，又因爲這樣的經驗獲得「 提昇 」；愛是「 沒有限制 」的 「 拘束 」力量；愛既需要「 親密 」，也需要 「 距離 」。愛的本質是平衡和均衡 ⋯。
心輪的定位是自我接納，負面的情緒表現是貪婪；心輪能量失衡時有可能影響心肺、循環系統、手臂、手，例如：氣喘、冠狀動脈症狀、肺部症狀等。平衡穩定的關係狀態是讓你在關係中依舊感到自在，不需刻意或費盡心思的做些什麼，哪怕是自己所做的任何改變，初衷仍是出自於滿足自己而做，進一步的才是為了彼此都好而做，當中沒有勉強、討好或刻意迎合對方的念頭。這樣的相處狀態也適用於ㄧ切的關係，當然也包含母女關係。有段時間許多談話性節目或書籍似乎都在討論母女關係 ; 我明白身為女兒那種渴望能獲得來自母親的理解、支持、包容且溫暖的愛，但渴望卻又常是失望。不僅是母女關係，在一切親密關係中的傷與深埋在心輪的糾結能量，作者建議了幾種適用於疏通心輪能量的精油香氣。
茉莉早在一世紀左右已出現在波斯人的宴會中。世界最大的茉莉生產國在埃及，在尼羅河沿岸栽種茉莉，是象徵著美、治癒、母性女神埃西絲及月亮的花。
茉莉屬茉莉科，精油萃取自花。茉莉原產於伊朗和北印度，能長到60公分高，現正栽種於阿爾及利亞、摩洛哥、埃及、義大利和法國。茉莉精油高價的原因來自於萃取的過程十分精細費工，且需要非常大量的花朵才能產出少許的精油。在印度，常是油膏的香料，也用於儀式中。印度人將茉莉製成花環及手環贈予客人以表歡迎。
茉莉具催情、改善性障礙方面的問題而常被應用於生殖輪；在此適用於心輪能量疏通，極可能因茉莉香氣讓人極度放鬆的效果，讓心輪柔軟的能量得以被顯化。脈輪之間實為息息相關，許多精油並不ㄧ定專屬某個脈輪使用。在物理上，精油具協同作用，搭配得宜時不但能放大原有的效果，還可能在各分子催化下形成獨特的能量頻率。
西洋蓍草在心靈層面與永久花相同，擅於化解停滯的情緒或束縛。
西洋蓍草屬菊科，精油萃取自花、葉。精油特徵因含有大量母菊薁成分而形成稱為甘菊藍的美麗顏色。母菊薁能幫助抗病毒或抗發炎。西洋蓍草精油改善生殖系統方面的問題，對調整女性荷爾蒙有所幫助，能緩解經痛及更年期障礙。在歐洲多以草藥形式做為香草茶飲用。
馬鬱蘭在希臘文裏的orosganos意指 「 山巒之喜樂 」。人們常贈予新婚夫婦馬鬱蘭以預祝他們幸福。
馬鬱蘭屬唇形科，精油萃取自花、葉。在古希臘是非常受歡迎的藥草植物，用以治痙攣與幫助消化等。馬鬱蘭具安撫神經系統效果，紓緩焦慮、壓力或是深層的心理創傷。因其溫暖情緒的作用，有助於疏散油然而生的寂寞感。
靈魂輪迴轉世，有時是為了可以有一個能透過愛達到療癒的機會。筆者明白，許多人對於自己不清不楚卻說是來自靈魂的選擇與安排，可能很多時候當下真的無法接受又或是長期積怨的無力接受。無論如何請給過程多一些耐心，當無力感爆棚的時候輔以溫柔的精油香氣陪伴與療癒心累難過自己。
- 作者： 艾諾蒂‧朱迪斯博士
- 原文作者： Anodea Judith, Ph.D.
- 譯者： 林熒
- 出版社：積木
- 出版日期：2013/09/19
