脈輪與香氣（ 海底輪 ）
攝影師：Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/4203096/
我們每個人的內在核心，都有七個像圓輪ㄧ樣的能量中樞旋轉著，它們被稱為脈輪。脈輪是像漩渦般轉動的生命力的交會點，都反映了一個攸關我們生命本質的意識面向。⋯ 我們的脈輪就是生命的核心，爲複雜的身心系統組成了協調的網路。從本能行為到刻意設計的策略，從情緒到藝術創作，脈輪本是掌控一切的程式，主宰著我們的生活、愛慾、學習和啟蒙。<< 脈輪全書 Wheels of Life / 作者Anodea Judith 博士 著 >>
脈輪與身心健康之間有著密不可分的關係，也因此對我而言，暸解脈輪歷史、相關知識及生活應用等各方面的探索就有了必要的意義。我將自己對精油及藥草的愛好、尋求身心平衡健康的熱忱，融合強調內在與外在、精神與物質、表意識與潛意識等相互影響的脈輪智慧，主要在接觸東方傳統醫學的核心觀念後，驚喜於這些療癒身心的古老智慧，對於人處於大自然、日常環境等各方面的關係論述大多與脈輪智慧所闡述何謂健康有著極大的相似處 -「 平衡 」。藏醫認為人會生病是因為心生病了。易醫在診治中最關鍵的是以患者的思維著手，通常會以患者身體狀況、居住環境條件、社會條件、婚姻、情感狀況、家庭成員概況等進行心理疏導，藉此減輕心理負擔，導正心理失衡。在此談的心是指思想、信念、價值觀等。當中也牽涉到修行要修心，心念正了自然就健康。心病還需心藥醫，但更多時候只是感到不快樂、憂鬱等無以適從的狀態，還真是不明白這心病的病源為何？此時脈輪智慧或許就能直指ㄧ條探往心病源頭的路。
生病的脈輪無法輕易改變既有的狀態，於是卡在開放或封閉的情態下，這時脈輪就需要療癒⋯⋯。如果脈輪受到阻礙，凍結在封閉狀態裏，它就無法在那個特定層面產生或接收能量。例如愛或溝通的能量。如果脈輪因阻礙而凍結在開放或過度的狀態，這表示它傾向於把所有能量引導到這個特定層面，例如竭盡所能地加強個人力量或是滿足性需求，即使採取其他行為比較恰當。
脈輪能量的運轉與我們的身心健康是如此緊密，在資訊發達的現今社會要接觸脈輪相關的學習方式也是多如牛毛，其安全考量也是非常必要的。作者在書中敘述：許多文化都論及類似脈輪的能量中樞或意識層次，僅管在他們的系統中並非總是七個中樞。中國人根據兩股宇宙力量 - 陰和陽 - 發展出掛象有六層的易經系統，還有六對通過臟腑的經絡，對應五元素（ 金、木、水、火、土）。荷比族印地安人跟圖博人（ 藏人 ）ㄧ樣都體內能量中樞的相關說法。
無論你個人的生命經驗為何、信仰為何、是否對上述傳統醫學學理有興趣，都不影響你探索脈輪智慧，只要願意，每個人都可以透過認識脈輪來更深入認識自己，清楚自己的能量究竟如何流動，這些形而上的能量如何波動又如何顯化於日常生活中。作者於書中舉了一個例子：恐懼的情緒經驗與第一脈輪相關。恐懼以特定的方式影響我們的身體 - 我們會感到胃不舒服、呼吸急促，手和聲音也有可能顫抖。這些身體徵狀洩露出我們對於這個世界缺乏信心，可能導致別人以負面的方式對待我們，而更加深了我們的恐懼。這種恐懼或許根源於未解決的童年經驗，依舊支配著我們的行為。
著力於脈輪就是在療癒自己，超越留存在身體或慣性行為中束縛自己的舊模式。
海底輪是生存能量中樞，定位是自我保護，最明顯的情緒是恐懼。當海底輪能量阻塞或失衡，反應在身體的狀況極可能是體重問題、厭食、坐骨神經痛、退化性關節炎、膝蓋問題、便秘、痣瘡。海底輪是整套系統的根基，是支撐所有脈輪的基石，因此這個脈輪具有關鍵的重要地位。作者建議對應於海底輪的香氣是香柏（ 精油、植物 ）。香柏也就是雪松，雪松因產地分為大西洋雪松、喜馬拉雅雪松、西伯利亞雪松、北美雪松等。以我自身的經驗，選擇雪松來進行心靈能量層面的疏導，可以挑選自己喜歡的雪松氣味，沒有一定要哪種雪松才行。
精神緊張和焦慮狀態可以藉雪松的安撫效果獲得鎮定，也有助於沉思冥想。
雪松屬柏科 / 松科，精油萃取自木頭。無論是哪種雪松，都有改善淋巴循環及消除水腫的效果，香氣則因雪松的種類有所不同。雪松是人類最早使用的芳香植物之一，古埃及人廣泛的使用雪松。雪松精油於生理層面較適合處理慢性的疼痛，不適於急症。是腺體與神經系統的調節劑，維持體內的環境恆定。
<< 脈輪全書 >>
- 作者： 艾諾蒂‧朱迪斯博士
- 原文作者： Anodea Judith, Ph.D.
- 譯者： 林熒
- 出版社：積木
- 出版日期：2013/09/19
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
七脈輪是印度瑜伽的核心概念，這七個位於身體中軸的能量中心分別掌控生存、安全感、創造力、自信、愛、直覺和靈性。脈輪不平衡會影響身心健康，如焦慮、自信不足或溝通障礙。透過冥想、瑜伽、水晶療程等方法，可以有效平衡脈輪。每個脈輪對應特定水晶，例如海底輪的石榴石和心輪的粉水晶，這些水晶能促進能量流動...
人體脈輪與宇宙的關係
【脈輪】在古印度的瑜伽與阿育吠陀的傳統哲學中，指的是人體內的能量中心，脈輪的梵文是 chakra，有著輪子轉動的意思。根據古老的印度瑜珈術認為，人體有七個能源中心，都以盤旋的輪狀出現
人類發展中，下層脈輪與上層脈輪同樣重要。下層脈輪與本能、基本需求相關，上層脈輪則涉及文化、意識和精神探索。過高或過低的能量狀態可能引發能量失衡，常見情況包括創傷、阻塞、虛弱和過度發展。
脈輪位於人體的不同部位，分別主掌我們生活中的不同面向，像管理部門一樣相互合作。本文介紹七個脈輪的功能和意義，以及如何透過自我檢測和療癒達到自我認知。
脈輪是人體氣場中的能量中心，透過相互作用影響著生活中的各方面，包括財富、愛、健康和人際關係等。 本系列將初步介紹脈輪的概念，以及如何進行自我檢測，以達到療癒和自我認知的目的。
這一系列為脈輪調香小短篇，主要是搭配著脈輪為主題的調香創作
過程中會使用香精與精油互相搭配而形成的香氣
調香本身是個主觀的過程，透過自我搭配香氛搭配來完成。
就算同一個主題，每次調配的香氣也不見得會一樣
歡迎喜歡調香的香寶們一起來試試唷。
海底輪的能量匱乏，會使我們感到行動力低落，對任
人體有七個脈輪，每個脈輪對應身體不同位置、不同顏色。脈輪也就是大家熟知的查克拉 (Chakra)，是人體的能量中心。第一脈輪在最底下 (脊柱底部)，第七脈輪在最上頭 (頭頂)。顏色由下往上分別是紅橙黃綠藍靛紫。
我們人身體各種地方的不適，背後的心理因素其實有很大的影響力。從脈輪的狀態可以知道大概有
如何能幫助我們平衡海底輪的能量呢？
一起來看看平衡海底輪/足少陰腎經/腎上腺的負芳對策😊
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
脈輪療癒是一個深度探索自己身體和內在世界的過程。脈輪(Chakra)是我們能量體的根基，主要有七個脈輪，每個脈輪都是一道能量門，各自的振動頻率及活躍程度，可以反映出一個人的身心靈狀況，並影響著相對應的器官健康。通過療癒脈輪，可以釋放內在的創傷、平衡能量流動，並增強自我意識，達到身心靈的和諧。
七脈輪是印度瑜伽的核心概念，這七個位於身體中軸的能量中心分別掌控生存、安全感、創造力、自信、愛、直覺和靈性。脈輪不平衡會影響身心健康，如焦慮、自信不足或溝通障礙。透過冥想、瑜伽、水晶療程等方法，可以有效平衡脈輪。每個脈輪對應特定水晶，例如海底輪的石榴石和心輪的粉水晶，這些水晶能促進能量流動...
人體脈輪與宇宙的關係
【脈輪】在古印度的瑜伽與阿育吠陀的傳統哲學中，指的是人體內的能量中心，脈輪的梵文是 chakra，有著輪子轉動的意思。根據古老的印度瑜珈術認為，人體有七個能源中心，都以盤旋的輪狀出現
人類發展中，下層脈輪與上層脈輪同樣重要。下層脈輪與本能、基本需求相關，上層脈輪則涉及文化、意識和精神探索。過高或過低的能量狀態可能引發能量失衡，常見情況包括創傷、阻塞、虛弱和過度發展。
脈輪位於人體的不同部位，分別主掌我們生活中的不同面向，像管理部門一樣相互合作。本文介紹七個脈輪的功能和意義，以及如何透過自我檢測和療癒達到自我認知。
脈輪是人體氣場中的能量中心，透過相互作用影響著生活中的各方面，包括財富、愛、健康和人際關係等。 本系列將初步介紹脈輪的概念，以及如何進行自我檢測，以達到療癒和自我認知的目的。
這一系列為脈輪調香小短篇，主要是搭配著脈輪為主題的調香創作
過程中會使用香精與精油互相搭配而形成的香氣
調香本身是個主觀的過程，透過自我搭配香氛搭配來完成。
就算同一個主題，每次調配的香氣也不見得會一樣
歡迎喜歡調香的香寶們一起來試試唷。
海底輪的能量匱乏，會使我們感到行動力低落，對任
人體有七個脈輪，每個脈輪對應身體不同位置、不同顏色。脈輪也就是大家熟知的查克拉 (Chakra)，是人體的能量中心。第一脈輪在最底下 (脊柱底部)，第七脈輪在最上頭 (頭頂)。顏色由下往上分別是紅橙黃綠藍靛紫。
我們人身體各種地方的不適，背後的心理因素其實有很大的影響力。從脈輪的狀態可以知道大概有
如何能幫助我們平衡海底輪的能量呢？
一起來看看平衡海底輪/足少陰腎經/腎上腺的負芳對策😊
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
脈輪療癒是一個深度探索自己身體和內在世界的過程。脈輪(Chakra)是我們能量體的根基，主要有七個脈輪，每個脈輪都是一道能量門，各自的振動頻率及活躍程度，可以反映出一個人的身心靈狀況，並影響著相對應的器官健康。通過療癒脈輪，可以釋放內在的創傷、平衡能量流動，並增強自我意識，達到身心靈的和諧。