你是世界上最大的敵人嗎？
我們走進第十九章「以潛意識去除恐懼」，恐懼隱藏在失敗、疾病以及不良人際關係的背後，由於人類對於過去焦慮及未來恐懼之間徘徊，無形當中誕生恐懼的想法，同時表現出妳自己害怕恐懼的看法，重點來了，我們怎麼打破這個格局呢？書中的作者會明確告訴如何治癒恐懼？不如我們探討這章。
常言道「世間上最大的敵人就是你自己」，乍聽之下覺得沒有什麼大不了的事情，然而我們仔細回想一下，這裡面暗藏玄機，究竟是什麼呢？在此作家就明確表示這句話就是你的恐懼，我們通常會被恐懼的想法侷限，讓自己膽怯退縮，甚至原地踏步，最後淪落庸庸碌碌過一生，這是多麼可悲的事情。
既然我們明瞭這項問題，那麼該怎麼去克服呢？曾經我也上過財商課程，老師的答案跟筆者的看法簡直是異曲同工之妙，到底是什麼？其實很簡單，就是直接面對它，這是最快的治癒方式，而且大多數人明瞭這個道理卻不敢前進，一輩子活在恐懼手中，所以奉勸各位人生就只有這麼一次，不拿起勇氣，豈不是白活了嗎？
既然我們要制止這場惡夢的侵蝕，就是把心拉回當下，不為過去焦慮而煩惱、不為將來害怕而痛苦，唯獨這做方得安寧，所以成功者都會安住自己的心，因為混亂促使得我們看不清真相，甚至會演變當局者迷，因此，當你的心安靜下來，自然而然答案就會浮現出來。
總而言之，恐懼會影響自己的情緒，要擊破它就直視它，甚至回歸當下，我們就革除恐懼，你認可嗎？
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哈囉！我是白板創辦人cloud，喜歡用畫筆描繪心靈的美好。每一幅作品都是我對世界的獨特見解，希望透過我的畫作，能夠觸動你的心靈，讓你感受到生活中的美好與溫暖。讓我們一起用色彩和線條，繪製出屬於心靈的美麗，讓世界充滿愛與希望#改變命運#書籍#好書清單#閱讀時光
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在生活中，恐懼往往是我們最大的敵人，帶來焦慮與負面情緒。本文深入探討恐懼的本質，以及如何透過實際行動來克服它。透過真實的故事，揭示恐懼並非真的存在，而是我們對未知的假設。最終，鼓勵人們勇敢面對恐懼，行動是消除恐懼的最佳方式。
很多時候我們並不是被具體的挫折打倒，而是被內在靈魂創造出的困難嚇退，變得畏首畏尾，難以邁向前方。
如果賭輸了是作為成年人應該背負的責任， 仍不要把自己當成弱者，不內耗不矯情，隨時都可能東山再起。
真正的強者，都有一個共通性思維： 不給自己預設痛苦，允許一切自由發生，把及時止損列入你的人生信條。
一個嚴厲又殘酷的世界，
會用盡全力把你打倒在地，
不希望你起身，
讓你躺著怨恨世界的不公平。
最強的懷疑者，就是你自己。
最大的阻擾者，就是你自己。
儘管腦海裡已經想了成千上萬遍，
成堆的不悅耳和自我設限，
但是，
最強大的無畏者，就是你自己。
靠行動與紀律的習慣，
原來，在這個世界上對我最壞的人，是我自己
害怕因為身體機能限制我的成就，
我就拼命努力，獲得一項超能力
害怕別人嫌棄我的外表
我就砸錢去完善它
害怕別人認為我平平無奇
我就拼命創建一個又一個的夢想
害怕追尋夢想的路上喝西北風
我就沒日沒夜的工作
因為恐懼而猶豫退縮
恐懼，這個看似無形但卻有著無盡力量的情感，往往成為許多人前進道路上的巨大障礙。在這個瞬息萬變的世界中，我們常常因為恐懼而猶豫、退縮，錯過了那些本應屬於我們的機會與可能。然而，當我們學會勇敢地面對恐懼，才能夠體會到克服困難所帶來的美好與成長。
恐懼原來並不可怕，正視、理解、超越
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