2023尼泊爾EBC、Gokyo自助行(聖母峰大本營)-Day 4 肚子跟心情都很煩躁
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Namche-Pangboche
這天是我們在高度適應日後，即將攀上海拔3900多公尺的日子，大家前一晚都非常緊張，雖然去過台灣最高海拔3952公尺的玉山主峰，但登頂停留時間大概只有半小時到一小時，大家都不知道自己會不會有高山反應。原先計畫是走到Deboche(3820m)，但是Nima建議我們再多走1-2小時到Pangboche (3930m)讓後一天的行程輕鬆一些。
一開始的路程平緩帶著下坡，心理暗暗覺得不太妙，因為按照計畫我們是要往上攀升將近600m，果然問了Nima他說我們必須要從3440m下切到Phingi Thanga(3250m)休息吃午餐，後面再攀升700m預計4-5小時左右抵達目的地，沿路真的持續陡升，加上太陽直曬，迅速耗掉大部分的體力，我只能兩步休息一步，還好Ringo放慢腳步陪著我走，並持續提醒我補充大量水分抵抗高山反應。
氣喘吁吁地終於抵達Deboche，看見Kuan竟然還有力氣跟當地的小喇嘛打起排球，我實在想把他當神一樣膜拜一下……不過在這之前先拍拍照記錄一下這個時刻，而當我盡興地拍完照，才剛要坐下來時，Nima就示意大家需要起身繼續前進Pangboche了，理性上明白這樣是正確的選擇，但感性上我真的只想就地躺平啊(吶喊)。
最後一個小時Ringo看我一副走不上去了，還拿出日本的能量凍給我吃，跟我說這個特別厲害，吃了體力就會馬上恢復很多，真的是位超級大暖男啊！(這時候不管拿出什麼給我吃我應該都會覺得特別有效)
下午三點半左右終於抵達山屋，我的雙腳已經不是我的雙腳，早我十幾分鐘抵達的Jess，馬上衝出山屋門口失望地跟我說廁所的馬桶竟然沒有坐墊，但是想想在山上能有床、有毛毯已經是非常幸福的事情了！趁著還有餘暉，我們快速換下濕衣服，拿到外頭去晾一晾(雙腿連走到外頭曬衣服都有些吃力Ｔ＿Ｔ)。
Kuan晚上在交誼廳隨口問了坐在旁邊看起來已經有些年紀的爺爺幾歲，但他似乎不會講英文，只好找了同團另外一位友人來幫忙翻譯，一問之下爺爺已經72歲了！這趟旅程給了我到今天為止還沒有悟出什麼人生的大道理，但沿路看著從10幾歲的青少年來這裡獨旅，到7、80歲不會講英文的爺爺奶奶來挑戰自己的體能，許多時候我們總是抱怨著年紀影響我們的人生選擇，但這些事都時刻提醒我不管幾歲人生永遠都有做選擇的機會，別人走一天，你可以花兩天，什麼時間開始都不嫌晚！
這幾天在山上的日子腸道依然天天順暢，只是主食圍繞在馬鈴薯搭配麵粉和起司的尼泊爾食物讓人無法適應，從來沒有遇過這麼嚴重的脹氣問題，原本想這每天爬山消耗體力的狀況應該可以好好睡覺，但卻天天因為腸胃翻攪而夜夜失眠，爬山還會一直放屁，還好都走在最後一個XD
未完待續......
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
第三天行程遇到了本次行程最艱難的挑戰，但在隊友們同舟共濟的努力下，終究克服了重重難關。此外，文章也分享了大雪山稜線等山上的景觀和名稱的由來。在這二天的山行中，山行者經歷了許多充實的挑戰，也越挫越勇。第四天則是相對輕鬆的行程，也展望了接下來的行程。感受到山行的辛苦付出後，將會得到更多的美好。
氣溫明顯隨著陽光折射驟降，走下碎石坡時，能清晰看見底下山嵐氤氳。我們倒是沒有太過驚慌，畢竟山裡午後起霧很正常。在3K點先行一步的阿聖估計已拉開一公里左右，我和嶸恩則陪著南昶徐徐下行。
相較上山的艱辛，下山只要抓牢結繩便能迅速垂降，雖然南昶的精神不差，但仍邁不開步伐，以當前的速率保守估算也要六點
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
尼泊爾，一個令人遐想的國度；也是最接近世界屋脊的地方！
要親近她並不太容易，必須從台灣飛往吉隆坡(或香港)，再轉飛加德滿都；若是專程來爬山的，還要再次搭乘尼泊爾的國內班機轉往較接近登山路線的各地。
而轉換與等待班機的壓力與疲累，則為這趟行程留下非常深刻的印象！
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到底要怎麼做出符合自己期待
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要親近她並不太容易，必須從台灣飛往吉隆坡(或香港)，再轉飛加德滿都；若是專程來爬山的，還要再次搭乘尼泊爾的國內班機轉往較接近登山路線的各地。
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