【挑戰21天習慣養成】DAY1 練習無所事事，直面恐懼
更新於 2023/07/21閱讀時間約 1 分鐘
誘因，提供優越感。
人類圖的發想
人類圖的解說，會讓你覺得自己很厲害，好像每個人都可以成為很厲害的人。領導人物、精神領袖。擅長洞察人心、演說家。都是一些社會定義成功人仕的專有名詞、人設。但如果每個人都那麼厲害，那為何世界上，還是有那麼多所謂的「魯蛇」。
我們該如何重新定義所謂的成功及有意義?我們該如何確認哪些是自己真正想做的事?
活出自己的原廠設定，接受自己的平凡
要怎樣才能不被社會價值觀框住?你想要的理想生活是?從現在開始過好每一天?
能夠出來，教導這些知識的人，好像生活也都過得不差。又或者說，都不是社會定義的那種，沒沒無聞的人。至少在社會上還是有一定的成就。
有的人含著金湯匙出生，但知識並不會因為這樣就自動落到你身上，還是得由你去學習及累積。差別只在於擁有比較好的資源。但如果自己不努力，有的也是外表的光鮮。
為何會有差異性，因為有比較的心態。沒有好好接受自己當下的狀態。沒有接受現在的自己已經很好。深層的恐懼，還是時刻存在於你的潛意識裡。
試著去想，如果今天是你生活在這個世界上的最後一年，你最想做的是什麼?
你找得到對生命的熱情嗎?也許根本不用尋找，好好的活在當下，就是熱情的所在?
常常會困在，每個突然無所事事的瞬間。然後開始試圖填滿它。也許少即是多呢?為何你會對空下來的時間，無所事事感到恐懼?
練習如何無所事事?找到那些深植你內心裡的恐懼。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這本書除了是是心理學上的著作，可能作者之一是哲學家，所以這本書也可以說是一本生活哲學書，提供了啟發性的人生態度和平易近人的行動指南。
追求本身能帶給我們快樂和幸福，但並不是每個人都能心想事成，所以在追求的本身能帶給我們快樂、亦可以讓我們產生痛苦，很多時候我們的不快樂和自卑感，都來自於自身的追求；
我們介紹了什麼是高手的暗箱，利用底層的規律、時代的趨勢和外部的力量，來幫助自己跨越式成長。戰略上瞄準高價值區域，持續放大自我效能；再接下來，站在知識源頭，學習高價值知識以問題為導向，學習自己最需要的知識；知識IPO，學會把知識轉化成價值；連線學習跟別人一起成長；高手能夠自下而上地構建起自己的知識體系
在這個時代下，因為高度的連接之下，從熟人步了陌生人社會，帶來現代社會的底層改變。因此，我們也必須要有所改變來適應這個時代；正如法國有一句諺語：〝我們常常改變，是為了不變。〞
高手有七個心智關鍵字：開放、專注、遲鈍、有趣、簡單、善良、可激怒。
★作者介紹
「零」的力量的作者是：「南西●勒柏林」，她是「做點什麼」的開國元老兼執行長，這個機構善用科技和流行文化幫助年輕族群「大鳴大放」他們所關切的訴求，同時在23歲時創辦人「成功衣著」並擔任執行長一職，她所說的話也常被媒體引用同時也是快速公司雜誌的專欄作家，作者用她的實務經驗告訴你如何用對方法
在知識爆炸，終身學習時代，人與人之間比拚的不是學與不學，而是認知效率。學習前，想明白學什麼，怎麼學，有什麼用和如何兌現。用提問學習，用連線思考，用輸出整合。
找到自己最終想要做的事，不斷摸索正確的高價值區，找到適合自己的方法，然後內修，靜待時機。第一個高手戰略心法就：找到高價值區，戰略性專注，用最有把握的方式取勝。
嗨!今天要跟大家分享的是微趨勢Part2科技微趨勢前半部，內容主要是談資料成癮和大數據資料過度濫用，以及遊戲成癮所帶來的問題，就請大家耐心看下去了!
個資狂熱份子
根據最近一份對美國人抽樣調查的哈里斯民調，有超過1成的人追蹤至少一項個人健康數據，例如：步行數或者是心跳率。
根據統計的數據中，不同的分
全心全意打磨一件事情，你會獲得寧靜，但未必能創造價值。而這個時代真正的高手，幾乎都有一個特點：他們既懂得如何驅動自己持續地努力和積累，也懂得借助社會和科技趨勢放大自己努力的收益。
梅開三度的贏家
美國離婚率在1980年來到高峰，雖然已婚人數人口變少了，奇怪的現象是隨著人們需要深入持久的關係，所以變得比較願意嘗試第三次再婚，但也懷疑這樣算是一種正向的發展嗎?作者利用紙尿布來形容美國人的婚姻關係就像是紙尿布用了就丟，就像速食愛情一樣沒有那麼的被重視 。
這時候也讓我聯想到作者前面
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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