感到一文不值

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很想打起精神。

去了短短一小時的打工,就已經讓我身心疲憊。我不知道我還能做什麼了,光今天這簡單(算簡單吧?

的事情我都可以搞成這樣,那我真的還有什麼事情是我可以勝任的嗎?


這次的打工是由老師在課堂前上課,我就是小小助教準備課堂前置作業、發發材料、課後收拾。

啊還有攝影啦,因為為了要記錄下每個親子的實作過程,都會利用手機的照相功能將每個畫面記錄下來。


主要工作也就這樣而已,結束後我又開始覺得自己一文不值,也有可能我剛好遇到了一個很活潑開朗的人,我覺得我被比下去了、輸得徹底,好崩潰。

看到別人開朗其實很羨慕,因為我也想成為能帶給別人開心的人,我也想變成開朗的人。

可是我知道我做不到啊,那我是不是該打消這個念頭?我就是認命的接受我就是社恐的事實呢⋯


雖然我想,但我清楚地知道我做不到,這樣讓我好累好辛苦,因為我會想跟別人比較。

但這個比較,我不會進步,我只會覺得我更是一個什麼都做不好的人罷了。

所以是否該停止比較這件事會比較好?其實應該是這樣沒錯啦,但人嘛⋯就很難說不比就不比,尤其這種念頭存在許久了,說實話不太可能說停就停。

心慌慌的感覺又出現了,而且好焦慮。

現在又是凌晨,最近的凌晨讓我感到好安心,我不知道原因,我只是覺得這樣安安靜靜的好像也很好。

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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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