自我認同感
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對於一個想學那麼多新東西的人來說，可能是好奇心旺盛
但有沒有可能想過只是為了「被他人肯定」而做呢？
我們應該要學的是肯定自己和認同自己
因為這世界上充滿各式各樣的人，也代表充滿各式各樣的想法
所以我們無須強迫自己變成他人喜歡的樣子
堅持自己的信念，才能真正贏得別人的認同
因為你的存在本身就是一個很有價值的存在
擁有強大的內心，自然不怕他人的批評和不認同
人生道路上，唯有志同道合的朋友，才會一直在對方的生命中
繼續延續這份隨時都可能會斷了聯繫的緣分。
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
因為自己的個性使然，踏入一個未知的環境時，總是容易想迎合他人，認為配合他人的話題接續，會讓自己顯得比較合群。
矛盾的是，自己也經常在當下感受到不舒服，這不舒服似乎是因為習慣配合，所以自然而然地被判定應該是一個甚麼都可以、都沒差的腳色，在此時，又為了表達自已的鮮明，卻也在這過程中失去自己...
自信並非來自他人的讚美，而是來自對自己的接納與認可。過度依賴外界肯定，只會讓人陷入無止境的比較與焦慮，逐漸迷失自我。唯有放下對他人目光的執著，專注於自身的成長與目標，才能發現內在的力量。這種自信建立在真實的自我認同之上，不隨外界評價而動搖，讓人活出更自由且充實的人生。
讓我們感到價值和自信
在人生中，許多人都希望得到他人的認可與讚嘆。這種渴望並不奇怪，因為被他人欣賞與肯定能讓我們感到價值和自信。然而，要得到別人的讚嘆並不是只需努力展示自己的才能與成就即可。更深層的力量來自於你能否發自內心地讚美和肯定他人，這不僅能帶來正向的循環，還能真正拉近你與他人之間的距離。
我知道自己的價值，我值得所有的好事
在人生的旅途中，每個人都會面臨不同的挑戰與困境。許多人會在自我懷疑中迷失，或是因為過去的經歷而質疑自己的價值。然後，有一些人選擇放下那些不必要的包袱，重新認識自己，並走上一條充滿自信和力量的道路。他們明白，無論外界如何評價自己，最重要的是自己知道自己的價值。這篇
去面對接受自己所有的感受，在每一次的「在意」中，看見自己的內心，問自己，我是否夠肯定自己，我是否覺得自己是一個有價值的人？從在乎外界轉化成向內的思考、學習、覺察、探索，因而超越了那些別人為我們貼上的，好不好、對不對、程度如何的標籤，把重心放回自己身上，做自己生命的主人。
我彈這樣別人會
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