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謝小竹的沙龍
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2025/04/28
不久前，在網路看到一篇文章，是一位媽祖娘娘的神明代言人，有時看見她的文章讓我有觸感，心有戚戚焉。
有時候，真的會有盡在不言中的感受，有些話只需要說給懂的人聽，有的行為也不用刻意表態讓每個人都理解，只需要把自身的職務做好即可，時間會證明一些。
也謝謝從我開始走上這條路時，沒有非常困苦，感謝
2025/04/28
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2025/04/28
有時候發現孩子總有天真的靈場，會不自覺讓自己的內心跟著的療癒，而這樣的自癒過程也像是在提醒自己 要保有童心 ❤️
昨晚睡前跟兒子有個溫馨有趣的對話
想記錄下來這美好的一刻 😊
當兒子要幫我梳頭髮時，發現什麼
兒子：媽咪～我發現妳額頭變亮了
我：真的嗎？那這樣可以照亮人生喔～
兒
2025/04/28
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2025/04/21
無意間有了靈感來 🎶
做出屬於母親節的一首歌 😊
2025/04/21
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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給容易在意別人的你：
別因為別人有口無心的言語，或玩笑不恭的態度，無意的眼神或舉動而傷心，太容易牽動敏感的神經，最容易得內傷的，其實是自己。
一樣米養百樣人，百樣人有萬千種情緒，
若一一揣想、臆測，真的是煩腦綿延到天邊。
別人怎麽看你，投以如何眼光，並非我們能控制，我們也無意去控
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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回顧過往，才發覺受了許多人大大小小的幫助，不論是有意或無意，恍然大悟的自己能夠做的除了遲來的感謝，接下來去發現體會到他人的善意，儘管可能遭遇的是惡意，但敞開心胸的接納更多可能才是幫助自己改變的起點。
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由於我天性敏感容易想太多卻又不作為，造成現在所說的內耗人士，導致書讀不進去，和朋友在一起也都在檢討自己，玩不開，容易因為別人的一句話自己想了好久好久，也會因為自己說出去的話而懊惱至少一天，這讓我變得說話小心，與人的距離有種模糊的界線。
於是我對心靈成長類的話題特別感興趣，而且不僅僅是雞湯，還要實際
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全世界每5人中就有1人是高敏感族，高敏感族的特質，如：心思細膩、感受性強、有同理心、想像力豐富、有創作和藝術天份、需要有自己獨處的時間等等，若你也有這些特質，推薦你一起來閱讀此書，會更加地了解自己、接納自己。
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▉為什麼我們無法接納自己的不完美？
在這個社會裡，「變得更好」似乎是我們一生都在追求的目標。
我們努力學習、精進技能、改變自己的外在形象，
甚至想辦法讓自己的個性變得更討喜。
但當我們發現，無論怎麼努力，仍然無法達到某種「理想的標準」，
內心的焦慮便隨之而來。
「我是不是還不夠好？」
「
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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